Teema: Meditsiin, tervishoid
Pealkiri: Kehatarkus. Igapäevaortopeedia liikuvale inimesele
Autor(id): Soheila Zhaeentan

Kirjastus: Pegasus
Linn: Tallinn
Aasta: 2025
Originaalkeel:
Tõlkija: Li Laanemets
ISBN: 9789908550343
Lehekülgi: 256

Seisukord: heas korras uus raamat kirjastusest

Mõõdud: 210x140
Suurus: Pehmekaaneline

Sisu:
Selle raamatu saame teele panna keskmiselt 3-5 päeva jooksul peale raha laekumist meie arvele.

Artroos, kukekannus, tennisisti küünarnukk – ortopeedilised vaevused pole eluohtlikud ja paranevad enamasti iseenesest. See on täiesti normaalne, et mõnikord kuskilt valutab, liigesed naksuvad ja aastatega keha muutub. Me saame ise kaasa aidata sellele, et oleksime jätkuvalt hea tervise juures, aktiivsed ja liikuvad. Palju kasu on eneseuuringust, enesediagnoosist ning jõutreeningust ja venitusharjutustest koosnevast eneserehabilitatsioonist. Samuti on palju abi sellest, kui mõistame oma valu ja seda enam ei karda. „Kehatarkus“ käsitleb liikumisorganite funktsioone ja tavalisi ortopeedilisi vaevusi, annab soovitusi raviks ja taastusraviks ning sisaldab efektiivseid harjutusi, mida sooritada kodus. Sohelia Zhaeentan õppis arstiks Karolinska instituudis, kaitses doktorikraadi väitekirjaga õlakirurgiast ja on töötanud ortopeedina juba peaaegu 20 aastat. Tal on palju tööalaseid kogemusi nii suurematest kui ka väiksematest Rootsi, Norra ja Austraalia haiglatest.

Märksõnad:
Kirjastus Pegasus
käsiraamatud
tervishoid
Kroppssmart. Vardagsortopedi för folk i rörelse. Eesti keeles

Hind: - Hetkel on otsas*

*Jäta enda märge ootenimekirja, siis saame sulle eelisjärjekorras saata teavituse kui raamat on jälle saadaval.

Teema Meditsiin, tervishoid alla viimati lisatud:

K. Kõrge, Rasvumine ja rasvtõbi,
Valgus, 1971, hind: 4,00 eurot

Linda Henno, Rahvameditsiini käsiraamat. Nõuandeid ja retsepte ravimtaimedega ravimisel,
Kodutrükk, 2003, hind: 12,00 eurot

Vigala Sass (Aleksander Heintalu), Sassi raviraamat 2. Ravimine taimedega 5,
Nõiaraamat, 2005, hind: 15,00 eurot

Koostaja Heldur Jõgioja, Kaika Lainest Vangani. I. Rahvameditsiini varasalv,
H. Jõgioja, 2008, hind: 8,00 eurot

Vigala Sass (Aleksander Heintalu), Minu raviraamat 3. Ravimine ravimtaimedega 3. Kuidas ma ravin rahvast,
1993, hind: 11,00 eurot

Jüri Saarma, Meditsiinipsühholoogia,
Valgus, 1985, hind: 6,00 eurot

Terje Altosaar (koostaja), Laste suuhaiguste ennetamine,
hind: 3,00 eurot

Toimetanud Reinhold Birkenfeldt, Reumatoloogia,
Medicina, 2012, hind: 31,00 eurot

Susanne Hornfeck, Nelly Ma, Hea tervis Hiina kalendri järgi,
Ersen, 2008, hind: 26,00 eurot

Ardi Ravalepik, Paleo toitumine. Hea tervis ja optimaalne kaal läbi päris toidu,
Pegasus, 2014, hind: 19,00 eurot



Meditsiin, tervishoid all on 3175 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!