Teema: Psühholoogia, psühhiaatria ja neuroteadus
Pealkiri: Lahtilaskmise kunst. Kuidas eluga edasi liikuda ja emotsionaalset vabadust nautida
Autor(id): Damon Zahariades
Kujundaja: Janek Saareoja


Kirjastus: Äripäev
Linn: Tallinn
Aasta: 2023
Originaalkeel:
Tõlkija: Triin van Doorslaer
ISBN: 9789916707326
Lehekülgi: 200

Seisukord: normaalses korras kasutatud raamat

Mõõdud: 200x130
Suurus: tavaformaadis ning kõvas köites raamat

Sisu:
Kas oled hädas viha, kahetsuse ja pahameelega? Kas tunned end emotsionaalselt kurnatuna, stressis ja valusate mälestuste tõttu heitunud? Kas hoiad kinni asjadest, mis muudavad sind õnnetuks? „Lahtilaskmise kunst“ annab tööriistakomplekti, mille najal aju ümber treenida, loobuda halbadest mõttemustrist ning saada üle emotsionaalsest ahastusest.
Vähe on neid, kes julgevad väita: mind pole negatiivsed mõttemustrid ja emotsioonid kunagi kimbutanud. Jamaks kisub siis, kui need hakkavad räsima sinu suhteid, töörõõmu ning vaadet elule.
Kui paljud sedalaadi raamatute autorid pühendavad tubli hulk lehekülgi inimpsühholoogia süvakäsitlusele, on Zahariades läinud märksa praktilisemat teed, vastates järgmistele küsimustele.
• Kuidas ära tunda, et on aeg lahti lasta?
• Miks on vaja õppida lahti laskma?
• Millest me kipume kinni hoidma?
• Miks me minevikku idealiseerime ja kuidas see sunnib meid klammerduma oleviku emotsionaalse valu külge?
• Miks on nii raske negatiivsetest mõtetest ja valusatest mälestustest lahti lasta?
• 21 nõuannet, kuidas lasta lahti ja liikuda eluga edasi.
„Lahtilaskmise kunst“ aitab sul klammerdumisvaba mõtteviisi kujundada ja eluga edasi liikuda, sest elu läheb ju edasi ning sama peaksid tegema ka sina.


Märksõnad:
Äripäev
Janek Saareoja
psühholoogia
The Art of Letting GO: The Art of Letting GO: How to Release What’s Holding You Back, Move On with Your Life, and Finally Enjoy Emotional Freedom!. Eesti keeles

Hind: 38,00 EUR

Teema Psühholoogia, psühhiaatria ja neuroteadus alla viimati lisatud:

John Gray, Marss ja Veenus kohtuvad,
Sinisukk, 1998, hind: 7,00 eurot

Jean Cohen, Jacqueline Kahn-Nathan, Gilbert Tordjman, Christiane Verdoux, Seksuaalelu entsüklopeedia noortele,
Huma, 2000, hind: 5,00 eurot

Edgar Krull, Pedagoogilise psühholoogia käsiraamat,
Tartu Ülikooli Kirjastus, 2000, hind: 31,00 eurot

Alexis Carrel, Tundmatu inimene,
Kuldsulg, 1995, hind: 5,00 eurot

Daniel J. Siegel, Ajutorm. Teismelise aju jõud ja siht,
Helios kirjastus, 2018, hind: 20,00 eurot

Jonice Webb, PhD, Christine Musello, PsyD, Üksindusse jäetud. Mis on lapseea emotsionaalne hüljatus, kuidas see mõjutab sinu suhteid ja mida selle lõpetamiseks ette võtta,
Väike Vanker, 2022, hind: 24,00 eurot

Elaine N. Aron, PhD, Ülitundlik inimene. Mis aitab, kui maailm kipub sinust üle sõitma?,
Hea Lugu, 2021, hind: 25,00 eurot

Konsultant: Matti O. Huttunen; Toimetanud: Sinikka Luhtasaari, Depressioon,
Medicina, 2006, hind: 6,00 eurot

Johan Cullberg, Dünaamiline psühhiaatria. Teooria ja praktika,
Stockholm Care AB, K. & I. Sakk AS, 1994, hind: 7,00 eurot

David Eagleman, Aju: sinu lugu,
Argo, 2016, hind: 26,00 eurot



Psühholoogia, psühhiaatria ja neuroteadus all on 902 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!