Teema: Alternatiivmeditsiin
Pealkiri: Tõhusad venitusharjutused
Autor(id): Kakuko Nakamura

Kirjastus: Tänapäev
Linn: Tallinn
Aasta: 2020
Originaalkeel:
ISBN: 9789949857852
Lehekülgi: 158

Seisukord: normaalses seisukorras raamat

Mõõdud: 215x160
Suurus: tavaformaadis, pehmete kaantega

Sisu:
Kas sind häirib, et keha on siit-sealt ära vajunud? Ja et kuigi sööd sama palju kui varem, on kehakaal ikkagi tõusnud, kogunenud kilod ei taha kaduda ning näed oma silmaga, et jääd aina vanemaks? Või seisad sa silmitsi keha jäikuse ja valuga: valu alaseljas, põlves, krooniline jäikus õlavöötmes ja mujal? Mure on igal inimesel erinev.

Kui püüe asja parandada tühja jookseb, tekib paratamatult nördimus. Keha muutub aina jäigemaks, lootus mugavalt liikuda kipub kaduma … Aga asjata. Selle raamatuga pakub dr Nakamura välja venitamismetoodika, mis aitab vältida jäikust ja valu, vältida kukkumisohtu ning keha noorena hoida.

Tõhus venitamine taastab nooruslikkuse kogu kehas!

Spordiarst ja kirurg-ortopeed dr Nakamura Kakuko on oma 25aastase arstipraktika vältel kokku puutunud väga erinevate muredega. Ravides igapäevaselt Riikliku Sporditeaduste Keskuse juures Jaapani Olümpiakomitee poolt toetatud sportlasi ja ka teisi atleete, on doktor oma ala tõeline spetsialist ning töötanud välja väga tõhusa treeningprogrammi keha liikuvuse parandamiseks, vananemisprotsessi aeglustamiseks ja vigastuste vältimiseks.

Originaali pealkiri あきらめていた体脂肪がメラメラ燃えてなくなる「熱トレ」. Eesti keeles

Märksõnad:
Tänapäev
tervishoid

Hind: - Hetkel on otsas*

*Jäta enda märge ootenimekirja, siis saame sulle eelisjärjekorras saata teavituse kui raamat on jälle saadaval.

Teema Alternatiivmeditsiin alla viimati lisatud:

Birgit Frohn ja Ersnt Schrott, Ajurveeda igaks päevaks. Mahe ravimisviis täiusliku tervise ja heaolu saavutamiseks. Päevakohane praktiline juhend,
Pilgrim, 2009, hind: 19,00 eurot

Ain Raal, Tervist ja vürtsi maailma maitsetaimedest,
Valgus, 2005, hind: 31,00 eurot

Värvide energia ja värviravi,
Sünnimaa, 1999, hind: 5,00 eurot

Ain Raal, Teekond taimede taha. Taimravi alternatiivsed harud + CD,
Elmatar, 2007, hind: 22,00 eurot

Kolmas Silm 2002/4,
Sünnimaa, 2002, hind: 3,00 eurot

Ene Laur, Saun. Tervis läbi leiliruumi,
Maalehe Raamat, 2000, hind: 11,00 eurot

Maria Treben; Koostanud: Enn, Tervis jumala apteegist. Nõuandeid ja kogemusi ravimtaimedega,
Aurelia, 1991, hind: 9,00 eurot

Mall Värva, Bachi õieteraapia,
Maalehe Raamat, 2001, hind: 21,00 eurot

Kolmanda Silma kalender 1998. Tervisenõuandeid igaks päevaks. Jaanuar, veebruar, märts,
Sünnimaa, 1997, hind: 3,00 eurot

Hans Ewald, Punktimassaaž kõigile,
Valgus, 1981, hind: 6,00 eurot



Alternatiivmeditsiin all on 904 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!