Teema: Toitumine
Pealkiri: Positiivne salenemine
Autor(id): Kevin Laye

Kirjastus:
Linn:
Aasta: 2011
Originaalkeel:
ISBN: 9789949219803
Lehekülgi: 112

Seisukord: normaalses korras kasutatud raamat

Mõõdud: 129x196 mm
Suurus: tavaformaadis, pehmete kaantega

Sisu:
RAAMAT ASUB LAOS, SAADAVAL 1-3 PÄEVA JOOKSUL. 159

„Positiivne salenemine“ on lugu kahest sõbrannast, kes on enamuse elust maadelnud kehakaaluprobleemiga, seni edutult... Kuid nüüd tõestab üks sõbrannadest, et kaalu on võimalik alandada, kasutades lihtsaid mõtteväljaravi koputamistehnikaid, mis hoiavad ära näksimise ja ülesöömise stressi tekitavas olukorras. Erinevalt dieediraamatutest ei põhine käesolev teos sellel, mida sa süüa võid või ei või, või kas sinu toit on valgurikas või tärklisevaba, vaid sellel, kuidas oma kehatarkuse abil kontrollida, mida ja kui palju süüa ja sealjuures tunda end suurepäraselt. Sa õpid, kuidas:

• Vabaneda ärevustest, mis põhjustavad emotsionaalset söömist.
• Vähendada sõltuvust toidust.
• Kasutada lihtsaid söömisjuhiseid.
• Teha kindlaks, millised toiduained sulle sobivad ja mil¬lised mitte.
• Teha lõpp vabandustele, miks mitte oma mittetervislikke harjumusi muuta.

Hind: 21,00 EUR

Otsing autori järgi:

Kevin Laye, Positiivne alkoholi joomine,
Mekaks, 2011, hind: 19,50 eurot

Teema Toitumine alla viimati lisatud:

Selma Teesalu, Isikupärane toitumine ja soolestik,
Tervisekirjastus OÜ, 2019, hind: 24,00 eurot

Monica Grenfell, Dieet keha kaosest jagusaamiseks,
Ersen, 2002, hind: 4,00 eurot

Richie Stone, Dieedid viiele biotüübile,
Odamees, 2005, hind: 6,00 eurot

Angelika Erin, Praktiline kaloriraamat,
Meediatera OÜ, hind: 7,00 eurot

Angelika Erin, Praktiline kaloriraamat,
Meediatera OÜ, hind: 5,00 eurot

Richie Stone, Dieedid viiele biotüübile,
Odamees, 2005, hind: 4,00 eurot

Tiina Annamaa, Kaja Julge, Maire Vasar, Allergia ja toit,
AS Ajakirjade Kirjastus, 2004, hind: 4,00 eurot

Nobert Gerold, Saledaks ja terveks paastudes. Kuure ja retsepte,
Odamees, 2000, hind: 5,00 eurot

Aive Luigela, Targalt toitudes terveks 2,
Varrak, 2009, hind: 13,00 eurot

Anna Višnevskaja, Kremli dieet. Täielik entsüklopeedia,
Ersen, 2006, hind: 17,00 eurot



Toitumine all on 396 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!