Teema: Eneseabi
Pealkiri:
Lõõgastumise ja stressi maandamise käsiraamatAutor(id): Martha Davis, Elizabeth Robbins Eshelman, Matthew McKay
Kirjastus: K-kirjastus
Linn: Tallinn
Aasta: 2000
Originaalkeel:
ISBN: 4741231004899
Lehekülgi: 260
Seisukord: kohati kulunud ja pisut katkised kaaned, raamatukogust kustutatud eksemplar, sisu normaalses korras (pildil teine eksemplar)
Mõõdud: 185x250
Suurus: tavaformaadist pisut suuremas formaadis, pehmete kaantega
Sisu:
Tormakas, muutuv ja armutu maailm nõuab meilt kiiret kohanemisvõimet ja oskust olukordi enese kasuks pöörata. Selle tulemuseks on stress - haiguste või sümptomite kogum, millest me keegi täielikult ei pääse. Kuidas suhtuda stressi? Mille tulemusel see tekib ja mida see endaga kaasa toob? Kuidas stressist üle saada?
Originaali pealkiri The relaxation and stress reduction workbook. Eesti keeles
Märksõnad:
K-kirjastus
Lõõgastumise ja stressist vabanemise käsiraamat
stress
lõdvestumine
eneseabi
stress
stressijuhtimine
lõdvestumine
autogeenne treening
eneseabi
käsiraamatud
Hind:
14,00 EURTeema
Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus alla viimati lisatud:
Valde Mikkonen, Pentti Posti, Risto Vuorinen; Koosatnud: Voldemar Kolga, Psühholoogia keskkoolile,
Koolibri, 1995, hind: 13,00 eurot
John Cleese ja Robin Skynner, Õnneliku perekonna saladus,
Varrak, 2001, hind: 11,00 eurot
Ben Furman, Minu armas marakratt. Uued võimalused aitamaks lastel probleemidega toime tulla,
Eesti Ajalehed, 2010, hind: 20,00 eurot
Daniel Goleman, Emotsionaalne intelligentsus. Miks võib olla EQ olla tõhusam kui IQ,
Varrak, 2015, hind: 19,00 eurot
Harry Lorayne, Supermälu. Mälu treeningust,
Ilo, 1993, hind: 13,00 eurot
Louise L. Hay, Tunne ennast hästi just praegu . Kuidas kasutada afrimatsioone,
Nebadon, 2011, hind: 14,00 eurot
Melita Denning ja Osborne Phillips, Loova visualiseerimise praktiline käsiraamat,
Ersen, 2009, hind: 16,00 eurot
Louise L. Hay, kaasautor Linda Carwin Tomchin, Jõud sinu sees,
Nebadon, 2004, hind: 17,00 eurot
Michael Neill, Te võite saada, mida tahate. Edutreening,
Ersen, 2009, hind: 15,00 eurot
Joseph Murphy, Teie alateadvuse jõud,
Tänapäev, 2013, hind: 22,00 eurot
Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus all on 3896 raamatut. Klõpsa
siia, et näha täielikku loendit!