Teema: Eneseabi
Pealkiri: Sotsiaalsest ärevusest vabaks. Praktilised näpunäited, et lõpetada ülemõtlemine, olla enesekindel ja tulla suhtlusolukordades hästi toime
Autor(id): Megan Ashley Smith
Kujundaja: Marge Pervik-Kaal


Kirjastus: Ühinenud Ajakirjad
Linn: Tallinn
Aasta: 2025
Originaalkeel: inglise keel
Tõlkija: Helena Niidla
ISBN: 9789908540696
Lehekülgi: 160

Seisukord: heas korras uus raamat kirjastusest

Mõõdud: 210x140
Suurus: Pehmekaaneline

Sisu:
Sotsiaalse ärevuse küüsis kannatavate inimeste jaoks võib seltskondlikel üritustel osalemine ja teistega suhtlemine üle jõu käia. Kui tabad ennast sageli üle mõtlemast või satud suheldes raskustesse, siis annab „Sotsiaalsest ärevusest vabaks“ sulle praktilisi näpunäiteid raskuste ületamiseks. Selgelt ja hõlpsasti loetavalt kirjutatud raamatus on toodud lahendused ja nipid, mida igapäevases suhtluses kasutada. Olgu sinu eesmärk olla enesekindlam, paremini suhtlema õppida või lihtsalt ennast seltskonnas mugavamalt tunda – see raamat toetab sind igal sammul. Raamatust leiad: • Praktilised üksikasjalikud näpunäited kõigile, kellel on suhtlusolukordades raskusi. • Lihtsad lahendused, oskused ja tööriistad, mis aitavad toime tulla igapäevaste probleemide ja levinud suhtlusolukordadega. • Kokkuvõtliku ülevaate sotsiaalse ärevuse põhjustest.

Märksõnad:
Ühinenud Ajakirjad
Marge Pervik-Kaal
ärevus
emotsionaalsed seisundid
sotsiaalne käitumine
sotsiaalsed suhted
käsiraamatud
How to be less socially anxious. Eesti keeles

Hind: - Hetkel on otsas*

*Jäta enda märge ootenimekirja, siis saame sulle eelisjärjekorras saata teavituse kui raamat on jälle saadaval.

Teema Eneseabi alla viimati lisatud:

Ilse Sand, Armastades ennast. Teejuht ülitundlikele ja teistele õrna hingega inimestele,
Pilgrim, 2016, hind: 18,00 eurot

Anthony Robbins. Sirje Otstavel, Eve Võsu, Sisemine jõud,
Pilgrim Group OÜ, 2014, hind: 30,00 eurot

Napoleon Hill, Saatanat paljastades,
Million Mindset OÜ, 2018, hind: 18,00 eurot

Barbara Berger, Anna hingele pidet. Jõu ammutamise teed,
Varrak, 2004, hind: 10,00 eurot

Diana Beaver, Õpi mängeldes. Kasutage maksimaalselt oma aju,
Sinisukk, 1999, hind: 11,00 eurot

Rupert Sheldrake, Kuidas minna edasi. Edmund Burkei Seltsi raamat,
Postimees Kirjastus, 2022, hind: 13,00 eurot

John Cleese ja Robin Skynner, Õnneliku perekonna saladus,
Varrak, 2001, hind: 12,00 eurot

Ülo Vihma, Inimene konfliktide keskel,
Äripäev, 2006, hind: 20,00 eurot

Elizabeth Gilbert, Suur võluvägi. Hirmudest vaba loominguline elu,
Varrak, 2016, hind: 26,00 eurot

Eckhart Tolle, Siin ja praegu: kohaloleku jõud,
Pilgrim, 2004, hind: 15,00 eurot



Eneseabi all on 1361 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!