Teema: Eneseabi
Pealkiri: Võit madala enesehinnangu üle
Autor(id): Melanie Fennell

Kirjastus: Tänapäev
Linn: Tallinn
Aasta: 2017
Originaalkeel: inglise keel
Tõlkija: Mall Pöial
ISBN: 9789949851546
Lehekülgi: 0

Seisukord: normaalses korras raamat

Mõõdud: 210x145
Suurus: tavaformaadis, pehmes köites

Sisu:
"Madal enesehinnang võib elu raskeks muuta väga mitmel moel. See võib teha teid ärevaks ja õnnetuks, kahtlustest ning enesekriitilistest mõtetest piinatuks. See võib takistada end teiste seltsis vabalt tundmast ega lase elada elu, mida tahaksite elada. See muudab raskeks väärtustada ja hinnata ennast nii, nagu hindaksite ja väärtustaksite kedagi teist, kellest hoolite. Melanie Fennelli tunnustust pälvinud ja populaarne eneseabiõpik aitab teil mõista oma madalat enesehinnangut ja murda välja kannatuste, kasutu käitumise ja ennasthävitava mõtlemise nõiaringist. Kognitiivsest teraapiast pärinevaid praktilisi tehnikaid kasutades aitab käesolev raamat teil õppida enesetunnustamise kunsti ja sel viisil parandada oma minapilti. Konkreetsemalt õpite:
· Kuidas madal enesehinnang välja kujuneb ja mis seda alal hoiab.
· Kuidas oma negatiivseid mõtteid ja nende taga peituvaid suhtumisi kahtluse alla seada.
· Kuidas ära tunda oma tugevaid külgi ja häid omadusi ning saavutada tasakaalustatum, leebem suhtumine iseendasse.
Eesti keeles on varem ilmunud raamatu esimene väljaanne, siin on tegu põhjalikult ümbertöötatud uue trükiga."

Originaali pealkiri Overcoming low self-esteem : a self-help guide using cognitive behavioral techniques. Eesti keeles


Märksõnad:
Tänapäev
enesehinnang
eneseväärikus
kognitiiv-käitumisteraapia
psühhoteraapia
eneseabi
käsiraamatud

Hind: - Hetkel on otsas*

*Jäta enda märge ootenimekirja, siis saame sulle eelisjärjekorras saata teavituse kui raamat on jälle saadaval.

Teema Eneseabi alla viimati lisatud:

Joe Vitale. Toimetaja Annika Kohv. Eessõna Bob Proctor, Võti. Piiramatu edu,
Ersen, 2008, hind: 17,00 eurot

Napoleon Hill, Mõtlemist muutes rikkaks,
Ilo, 2007, hind: 18,00 eurot

Tahan olla isepäine naine. Käsiraamat naistele, kuidas suhetes oma tahtmist saada,
Ersen, 2005, hind: 14,00 eurot

John Cleese ja Robin Skynner, Õnneliku perekonna saladus,
Varrak, 2001, hind: 11,00 eurot

Harry Lorayne, Supermälu. Mälu treeningust,
Ilo, 1993, hind: 13,00 eurot

Louise L. Hay, Tunne ennast hästi just praegu . Kuidas kasutada afrimatsioone,
Nebadon, 2011, hind: 14,00 eurot

Melita Denning ja Osborne Phillips, Loova visualiseerimise praktiline käsiraamat,
Ersen, 2009, hind: 16,00 eurot

Louise L. Hay, kaasautor Linda Carwin Tomchin, Jõud sinu sees,
Nebadon, 2004, hind: 17,00 eurot

Michael Neill, Te võite saada, mida tahate. Edutreening,
Ersen, 2009, hind: 15,00 eurot

Joseph Murphy, Teie alateadvuse jõud,
Tänapäev, 2013, hind: 22,00 eurot



Eneseabi all on 1283 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!