Teema: Eneseabi
Pealkiri: Näo-fitness. Lihtne võimlemiskava näole
Autor(id): Sandra Florio

Kirjastus: Best Life
Linn: Tallinn
Aasta: 2009
Originaalkeel:
ISBN: 9789949184705
Lehekülgi: 64

Seisukord: normaalses korras kasutatud raamat

Mõõdud: 120x170
Suurus: taskuformaadis, pehmes köites

Sisu:
Oleme kõik näinud, mis imesid võib regulaarne treening kehaga
teha. Kuid nägu, nagu kehagi, vajab heas vormis püsimiseks
rohkemat kui vaid kreemi. Nii nagu kõiki teisi lihaseid, saab
ka näolihaseid tugevamaks ja vormikamaks treenida, lisaks
paraneb naha verevarustus ja jume.
Tehes neid harjutusi 10-12 minutit päevas 5 päeval nädalas:
- muutuvad su näolihased tugevamaks
- näo kontuurid paranevad
- põsesarnad ümarduvad
- silmalaud pingulduvad
- lõualott kaob
- kortsud silenevad
- jume muutub säravamaks
- sa ise muutud enesekindlamaks
Ära lase oma näol vananeda enne sind!

Märksõnad:
Best Life
näohooldus
fitness
nägu
lihased
treening
kehalised harjutused
lõdvestumine
treeningukavad
käsiraamatud

Hind: - Hetkel on otsas*

*Jäta enda märge ootenimekirja, siis saame sulle eelisjärjekorras saata teavituse kui raamat on jälle saadaval.

Teema Eneseabi alla viimati lisatud:

Laura Doyle, Julgus alistuda. Kuidas leida oma mehega samm-sammult lähedus, kirg ja rahu,
Elmatar, 2003, hind: 36,00 eurot

Ben Furman, Kunagi pole liiga hilja saada õnnelik lapsepõlv,
Sinisukk, 1998, hind: 14,00 eurot

Rhonda Byrne, Saladus,
Pilgrim, 2008, hind: 18,00 eurot

Alyss Thomas, 1000 olulist küsimust, mis aitavad sind elus edasi. Ja elu hakkab õiget rada jooksma,
Tormikiri, 2007, hind: 8,00 eurot

Vera Peiffer, Kohusetunde püünises. Kuidas öelda ei, kui sisetunne käsib ütelda jah,
Sinisukk, 1999, hind: 4,00 eurot

Villu Parvet, Seks, vein ja kutsikad. Praktiline raamat mehe leidmiseks, kodustamiseks ja hoidmiseks,
Buduar Meedia, 2011, hind: 12,00 eurot

Martin Katahn, Kuidas loobuda suitsetamisest kaalus juurde võtmata,
Ilo, 1998, hind: 4,00 eurot

David Servan-Schreiber, Stressist vabaks ilma ravimiteta,
Varrak, 2005, hind: 11,00 eurot

Mireille Guiliano, Naised, töö ja elamise kunst. Ärimaailma Mõistus ja tunded,
Varrak, 2010, hind: 22,00 eurot

Osho, Armastamine. Kuidas armastada teadlikult ja suhelda hirmuvabalt,
Pegasus, 2014, hind: 22,00 eurot



Eneseabi all on 1384 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!