Teema: Eneseabi
Pealkiri:
MetsameelAutor(id): Sirpa Arvonen
Kirjastus: Pegasus
Linn: Tallinn
Aasta: 2017
Originaalkeel: soome keel
Tõlkija: Evelin Banhard
ISBN: 9789949620074
Lehekülgi: 200
Seisukord: normaalses korras kasutatud raamat
Mõõdud: 240x168mm
Suurus: tavaformaadist pisut suuremas formaadis, pehmete kaantega
Sisu:
Paljude inimeste jaoks on mets igal aastaajal meeldiv koht, kus tervisesporti teha. Metsameele meetodis kombineeritakse loodusest, tervisespordist ja meele treenimisest tulenev kasu heaolu toetavaks terviklikuks treeningukavaks. Iseenda tugevuste, mõtete ja jõuvarude märkamine annab liikumisele uut sügavust ja tähendust ning tekitab selle vastu värsket huvi. Metsameele meetod aitab mõtiskleda eri eluetappide ja tervislike eluviiside üle ning tugevdab motivatsiooni teha tervisesporti. Raamat sisaldab 55 harjutust, mis parandavad seost füüsilise ja psüühilise vormi vahel.
Originaali pealkiri Metsämieli : kehän ja mielen kuntosali. Eesti keeles
Märksõnad:
Pegasus
Laura Noponen
Antero Aaltonen
Sirpa Arvonen
võimlemine
liikumine
füüsiline aktiivsus
kehalised harjutused
tervisesport
tervisematkad
stressijuhtimine
meelerahu
loodus
metsad
rekreatsioon
käsiraamatud
nõuanded
Hind:
7,00 EURTeema
Eneseabi alla viimati lisatud:
Ben Furman, Kunagi pole liiga hilja saada õnnelik lapsepõlv,
Sinisukk, 1998, hind: 14,00 eurot
Rhonda Byrne, Saladus,
Pilgrim, 2008, hind: 18,00 eurot
Alyss Thomas, 1000 olulist küsimust, mis aitavad sind elus edasi. Ja elu hakkab õiget rada jooksma,
Tormikiri, 2007, hind: 8,00 eurot
Vera Peiffer, Kohusetunde püünises. Kuidas öelda ei, kui sisetunne käsib ütelda jah,
Sinisukk, 1999, hind: 4,00 eurot
Villu Parvet, Seks, vein ja kutsikad. Praktiline raamat mehe leidmiseks, kodustamiseks ja hoidmiseks,
Buduar Meedia, 2011, hind: 12,00 eurot
Martin Katahn, Kuidas loobuda suitsetamisest kaalus juurde võtmata,
Ilo, 1998, hind: 4,00 eurot
David Servan-Schreiber, Stressist vabaks ilma ravimiteta,
Varrak, 2005, hind: 11,00 eurot
Mireille Guiliano, Naised, töö ja elamise kunst. Ärimaailma Mõistus ja tunded,
Varrak, 2010, hind: 22,00 eurot
Osho, Armastamine. Kuidas armastada teadlikult ja suhelda hirmuvabalt,
Pegasus, 2014, hind: 22,00 eurot
Toimetanud Aime Kons, Ettevaatust, mehed! Tõde, mida iga naine peaks teadma,
Ilo, 2003, hind: 10,00 eurot
Eneseabi all on 1384 raamatut. Klõpsa
siia, et näha täielikku loendit!