Teema: Kokaraamatud
Pealkiri: Toitvad teraviljatoidud
Autor(id): koostanud ja retseptid: Marika Vingissar; toimetanud Tiina Lebane
Kujundaja: Anu Maarand


Kirjastus: Ühinenud Ajakirjad
Linn: Tallinn
Aasta: 2021
Originaalkeel:
ISBN: 9789949696970
Lehekülgi: 56
Sari: 50 retsepti!

Seisukord: normaalses korras kasutatud raamat

Mõõdud: 168x228mm
Suurus: piklikus formaadis ning pehmes köites raamat

Sisu:
RAAMAT ASUB LAOS, SAADAVAL 1-3 PÄEVA JOOKSUL. 306

Teraviljade hulka kuuluvad kõrrelised, nagu rukis, oder, nisu, kaer, riis ja hirss, teraviljadeks loetakse ka mittekõrrelised tatar ja kinoa. Kuigi aeg-ajalt paneb järjekordne moodne dieet mõne neist põlu alla, siis on kõik toitumisteadlased ühel meelel, et teraviljatooted on organismile olulised ja vajalikud. Kõik nad sisaldavad palju kasulikke aineid: vitamiine, rasvu, valke, mineraal- ja kiudaineid.
Võtame või kõigile tuttava hommikuse kaerapudru: see on tervislik valik, sest hoiab korras seedimise ja tänu kaeras sisalduvale beetaglükaanile alandab ka kolesterooli.
Teratooteid ostes tasub valida täisteraviljatooted, sest nendes on rohkem kasulikke aineid. Väga oluline on kiudainerikkad kuivad kruubid ehk kooritud ja lihvitud terad ning tangud ehk kooritud ja purustatud terad eelnevalt leotada. Sellega valmistate terad söögitegemiseks ette – need on pehmemad ja valmivad kiiremini – ja omastate ka toitaineid paremini.
Kui valite oma menüüsse tera- ja köögiviljad, siis on teie toiduvalik kindlasti toitev ja tervislik.


Märksõnad:
Ühinenud Ajakirjad
teraviljatoidud
toiduretseptid
kokaraamatud
50 retsepti!

Hind: 7,00 EUR

Otsing autori järgi:

Koostanud Erki Berends, Indrek Ilomets ja Olaf Suuder, Ralliaasta 2006,
Aasta Raamat, 2006, hind: 15,00 eurot

George Steiner, Koostanud: Marek Tamm, Valik esseid,
Kultuurileht, 2008, hind: 7,00 eurot

Koostanud Martin Kala. Toimetaja Tiina Väljaste. Eessõna: Toomas Hendrik Ilves, Eesti mütoloogiad. Arvamusring tänase Eesti teemadel,
Eesti Päevaleht, 2008, hind: 6,00 eurot

Koostanud Raisa Vuohelainen, Suur uneraamat,
Tänapäev, 2001, hind: 6,00 eurot

Koostanud: Ela Eelhein-Issakainen, Muusikaleksikon,
Eesti Entsüklopeediakirjastus, 1996, hind: 4,00 eurot

Koostanud Heino Pedusaar, Laulumemm Linda Saul,
Tammerraamat, 2013, hind: 7,00 eurot

Andres Dido. Koostanud Hando Runnel, Ajaloo kasust. Sotsialist kapitalismi koolis,
Ilmamaa, 2006, hind: 4,00 eurot

Juhan Saar; koostanud ja toimetanud Ülev Aaloe, Valge tee kutse ja teisi lavatekste 1980-2005,
Faatum, 2008, hind: 6,00 eurot

Jakob Hurt. Koostanud: Hando Runnel, Looja ees. Kõned ja kirjad,
Ilmamaa, 2005, hind: 4,00 eurot

Hugo Raudsepp; koostanud Hando Runnel; toimetanud Katrin Raid, Autorid ajas,
Ilmamaa, 2020, hind: 7,00 eurot

Koostanud Mari-Ann Mändoja, Eesti-saksa sõnastik. Estnisch-deutsch wörterbuch,
Ilo, 2003, hind: 6,00 eurot

Koostanud Auli Ott. Toimetanud Eva Toulouze, Eesti-itaalia sõnastik / Estone-italiano dizionario,
Ilo, 2002, hind: 7,00 eurot

Teema Kokaraamatud alla viimati lisatud:

Mark Diacono, Kääritamine – alustame algusest. Võta aeg maha ja valmista toitu, mis säilib,
Sinisukk, 2022, hind: 24,00 eurot

Carla Bardi, Pitsa. Üle 50 suurepärase retsepti pitsasõpradele,
Varrak, 2010, hind: 17,00 eurot

E. Arunurm, M. Jaanimägi, A. Järvamägi, E. Kangur, Salme Masso, O. Relve, L. Remmelgas, A. Saa ja A. Tõnsing, Kokaraamat,
Valgus, 1984, hind: 12,00 eurot

Heli Salong, Vilma Rauniste, Toimetaja: Mehis Tulk, Meie memme sahvririiul,
Saaremaa Raadio, 2012, hind: 13,00 eurot

Hoidised oma aiast,
AED, 1996, hind: 4,50 eurot

Kätlin Vainola. Toimetanud Esta Hainsalu, Meie pere kala-aabits,
Menu, 2017, hind: 8,00 eurot

Projekti juht: Ede-Mall Jüriado; Toidud: Martti Koppel, Hõlbus hakkliha,
Mainori Kirjastus, 2001, hind: 8,00 eurot

Nigella Lawson, Köök. Retseptid kogu südamest,
Ajakirjade Kirjastus, 2011, hind: 26,00 eurot

Paulig Group Eesti, Magustoitude üllatav maailm,
Paulig Group Eesti, 2013, hind: 10,00 eurot

Kaarel Grepp, Mai Grepp ja Lia Virkus, Talve kuumimad joogid ja maiustused,
Ajakirjade Kirjastus, 2013, hind: 10,00 eurot



Kokaraamatud all on 2394 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!