Teema: Toitumine
Pealkiri: SöömaDraama. Salaja saledaks
Autor(id): Angelika Erin, Ülle Hõbemägi

Kirjastus: Erin & Hõbemägi OÜ
Linn: Tallinn
Aasta: 2014
Originaalkeel:
ISBN: 9789949335510
Lehekülgi: 104

Seisukord: normaalses korras kasutatud raamat

Mõõdud: 165x200 mm
Suurus: tavaformaadis ja pehmete kaantega raamat

Sisu:
Kaalu langetamine seostub ikka sõnaga „dieet“. Kui pead aga dieeti, oled kohe ka kõigil hambus ning kritiseerida. Salaja saledaks saab aga väiksemaid portsjone süües. Raamatus on lihtsa koduse toidu abil näidatud, kuidas „igavalt ja vanamoodi“ toitudes märkamatult ülekaalu sulatada.

Raamatus on avaldatud kaks menüüd www.minutoit.ee laiemast valikust. „Söömadraama“ ja „Toidupausi“ abil saad täpsemalt teada, kuidas süüa, kui eesmärgiks on lisakilosid vähendada. Lubada võib endale nii kotletti kui kooki, sest kahte asja – üleöö padutervislikuks muutuda ning kaalu langetada – enamus meist ei suuda.

Peamine, mida seda meetodit proovinud inimesed tagasisidena annavad, on puhas rõõm kergest enesetundest ja hea tuju liigsete piirangute puudumisest.

Märksõnad:
tervislik toitumine
toitumisõpetus
dieet
saledusdieet
toiduained
toiteväärtus
menüüd
dieettoidud
toiduvalmistamine
nõuanded
kokaraamatud

Hind: 20,00 EUR

Teema Toitumine alla viimati lisatud:

Silja Paulus, Isikupärane toitumine: leia endale õige!,
Atlex, 2023, hind: 23,00 eurot

Adik Levin. Koostanud Kaia-Kaire Hunt; toimetanud Inge Pitsner, Dr Levini toitumistarkused. Ülevaade õigest toitumisest, toitumisteraapiast ja varjatud toidutalumatusest,
Pilgrim, 2015, hind: 24,00 eurot

Teemu Ollikainen, Söö, mida hing ihkab. Kaalulangetamise psühholoogia,
Varrak, 2013, hind: 10,00 eurot

Dr Kurt Mosetter, dr Wolfgang Simon, Thorsten Probost, Anna Cavelius, Suhkrusõltuvusest priiks. Lihtne kolmeastmeline kava suhkrusõltuvusest vabanemiseks,
Pegasus, 2020, hind: 19,00 eurot

Aive Luigela. Toimetanud: Eha Kõrge, Tervise kokaraamat,
Varrak, 2011, hind: 6,00 eurot

Mihkel Zilmer, Urmas Kokassaar, Anne Lill, Normaalne söömine. Teejuht ja abimees eluks nüüdisaja globaalsel infoprügimäel,
Avita, 2015, hind: 12,00 eurot

Charles Eisenstein, Söömise jooga. Ülimad dieedid ja dogmad loomuliku mina toitmiseks,
Ersen, 2009, hind: 14,00 eurot

P. Bregg, Nälgimise ime,
Eesti Taimetoitlaste Selts, 1997, hind: 8,00 eurot

Koostanud Angelika Erin, Lihtne kaloriraamat,
Meediaekspert, 2005, hind: 9,00 eurot

Richard Béliveau ja Denis Gingras, Tervis söögirõõmude kaudu,
Varrak, 2013, hind: 12,00 eurot



Toitumine all on 382 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!