Teema: Raamatud spordist
Pealkiri: Joogaga õnnelikuks ja heasse vormi
Autor(id): Barbara Klein, Jutta Schuhn, Michael Sauer, Sylvia Winnewisser

Kirjastus: Sinisukk
Linn: Tallinn
Aasta: 2017
Originaalkeel: saksa keel
Tõlkija: Pille Vinkel
ISBN: 9789949345595
Lehekülgi: 208

Seisukord: heas korras uus raamat kirjastusest

Mõõdud: 157x125
Suurus: Kõvakaaneline

Sisu:
Selle raamatu saame teele panna keskmiselt 3-5 päeva jooksul peale raha laekumist meie arvele.

"Jooga, 5000 aasta vanune Indiast pärit elukunstiõpetus muutub järjest populaarsemaks. Miks jõuab üha rohkem inimesi just jooga juurde? Ehk peitub selle taga soov leida nii kehale, vaimule kui ka hingele lõdvestust pakkuv kehaline tegevus ning tahe osata sel kiirustaval perioodil vabalt hinge tõmmata ning jõuda iseendani. Jooga on üks parimaid tehnikaid kehaliste ja hingeliste pingete vabastamiseks ning seeläbi rahu ja lõõgastuse kogemiseks.
Raamatust saate teada palju huvitavat jooga ja aasanate mõju kohta. Praktilisest osast leiate joogaharjutuste sammsammulised fotod ja juhendid, mille abil võite koostada individuaalse treeningukava, mis aitab maandada stressi ja pingeid ning tagab meelerahu ja hea vormi.
"

Originaali pealkiri Glückilich und fit mit Yoga. Eesti keeles



Märksõnad:
Sinisukk
jooga
joogaharjutused
hingamine
hingamisharjutused
meditatsioon
nõuanded

Hind: - Hetkel on otsas*

*Jäta enda märge ootenimekirja, siis saame sulle eelisjärjekorras saata teavituse kui raamat on jälle saadaval.

Teema Raamatud spordist alla viimati lisatud:

Koostanud Tiit Lääne, Eesti olümpiamedalivõitjad,
Ajakirjade Kirjastus, 2006, hind: 16,00 eurot

Tiit Kuningas, Kalle Voolaid ja Jaak Valdre, V olümpiamängud Stockholm 1912,
Inreko Press, 2007, hind: 32,00 eurot

Isai Rozenfeld, Mis on probleemmale?,
Eesti Raamat, 1976, hind: 4,00 eurot

Vaapo Vaher, Jalgpall hingede öös. Vutist eesti kultuuriloos,
Pegasus, 2010, hind: 12,00 eurot

Endel Isop, Liikumismängude teooria ja metoodika,
Eesti NSV Kõrgema Hariduse Ministeerium, 1975, hind: 3,50 eurot

Ann-Liis Randrüüt-Mühle, Kata võimlemiskool,
Koolibri, 2002, hind: 4,50 eurot

Heino Kask, Olümpiaraamat,
Eesti Raamat, 1968, hind: 7,00 eurot

koostanud Paavo Kivine, Los Angeles 84. XXIII olümpiamängud (suveolümpiamängud),
Olympia, 1994, hind: 6,00 eurot

Carl Lewis, Jeffrey Marx, Lewis. Autobiograafia,
Olympia, 1994, hind: 6,00 eurot

Feliks Parre, Suusatamine,
Eesti Riiklik Kirjastus, 1951, hind: 6,00 eurot



Raamatud spordist all on 1424 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!