Teema: Eneseabi
Pealkiri: 10 soovitust kuidas kauem elada?
Autor(id): Bertil Marklund
Kujundaja: Villu Tammer


Kirjastus: Tammerraamat
Linn: Tallinn
Aasta: 2016
Originaalkeel: rootsi keel
Tõlkija: Eve Rütel
ISBN: 9789949565719
Lehekülgi: 168

Seisukord: korralik raamat

Mõõdud: 150 × 197 mm
Suurus: tavaformaadis, kõvade kaantega

Sisu:
Kuidas elada võimalikult kaua ja tervena? Kui suurt rolli mängivad selles geenid ning kui palju sõltub elustiilist?

Teadusuurimused on tõendanud, et vaid 10% pikaealisusest sõltub geneetikast, ülejäänud 90% aga eluviisist. Nii peaks igal inimesel olema hea meel teada, et oma elu pikkuse eest vastutab ta ise, mitte tema geenid.

Me kõik tahame ju elada kauem ja ilma haigusteta. See raamat on lühike ja tõhus teejuht pika elu juurde. Kõik soovitused põhinevad autori kogemustel ja teadmistel, mida ta on omandanud arsti ja teadusuurijana üldmeditsiini ning rahvatervise valdkonnas.

Bertil Marklund on arst ja töötab Göteborgi ülikoolis professorina.


Variantpealkiri Kümme soovitust : kuidas kauem elada?
Originaali pealkiri 10 tips - må bättre och lev 10 år längre. Eesti keeles

Märksõnad
pikaealisus (biol.)
tervisedendus
tervis
tervisekäitumine
tervislik eluviis
tervislik toitumine
füüsiline aktiivsus
tervisenõuanded

Hind: - Hetkel on otsas*

*Jäta enda märge ootenimekirja, siis saame sulle eelisjärjekorras saata teavituse kui raamat on jälle saadaval.

Teema Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus alla viimati lisatud:

Cash Peters, Armastuse tähed,
Ersen, 2003, hind: 5,00 eurot

Jane Noland, Mimi Noland, Karune elu ja kuidas karud sellega toime tulevad,
Tänapäev, 2009, hind: 8,00 eurot

Josef Hynie, Noorukist meheks,
Eesti Riiklik Kirjastus, 1962, hind: 2,50 eurot

Louis Janda, Karjääritestid,
Elmatar, 2000, hind: 14,00 eurot

Richard Robinson, Miks see, keda mina armastan, ei armasta kunagi mind?,
Kunst, 2008, hind: 4,50 eurot

James Dobson, Armastuse pikk meel,
Logos, 2001, hind: 8,00 eurot

Йонас Маркунас, Причины неудач и болезней в жизни человека и возможности их устранения,
2006, hind: 5,00 eurot

Barbara Berger, Julge olla õnnelik. Kümme teed õnneliku eluni,
Varrak, 2007, hind: 25,00 eurot

Lee Schnebly, Õnnelikult abielus,
Ersen, 2005, hind: 7,00 eurot

Helina Kärgenberg ja Merit Raju, Sõnadest tähtsam,
Ühinenud Ajakirjad, 2012, hind: 14,00 eurot



Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus all on 4044 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!