Teema: Joogid
Pealkiri: Lihtsad smuutid
Autor(id): Erle Jõema, Külli Holsting
Kujundaja: Anneli Akinde


Kirjastus: Ajakirjade Kirjastus
Linn: Tallinn
Aasta: 2015
Originaalkeel:
ISBN: 9789949391233
Lehekülgi: 72
Sari: 100 rooga mini 21

Seisukord: veidi kulunud ja määrdunud kaaned, tiitelleht veidi kortsus, sisu olemas ja korras

Mõõdud: 205x135
Suurus: tavaformaadis, pehmete kaantega

Sisu:
Smuutid võivad olla suurepäraseks alguseks päevale, kergeks vahepalaks või treeningujärgseks taastumiseks. Lihtsalt valige endale meelepärased koostisained ning blenderdage valmis maitsev ja toitainetest pungil eine.
Klassikaliselt kasutatakse smuutide valmistamisel marju ja puuvilju. Lihtne on aga muuta smuuti toitaineterikkamaks, lisades sellele pähkleid, seemneid, köögivilju ja ürte, mis annavad tervisele kasulikke rasvhappeid, vitamiine, kiud- ja mineraalaineid ning mitmeid olulisi fütotoitaineid.
Raamatust leiate retseptid, mis on lihtsad ja pakuvad inspiratsiooni erineva kooslustega smuutide valmistamiseks.
„100 rooga” sõsarsarja 21. raamat.

Märksõnad:
Ajakirjade Kirjastus
smuutid
kokaraamatud
100 rooga mini

Hind: 8,00 EUR

Teema Joogid alla viimati lisatud:

Arlet Palmiste, Autojuhi joogiraamat,
K-Kirjastus, 2001, hind: 5,00 eurot

Roland Gööck, Tee. 50 retsepti kogu maailmast,
Avita, 2001, hind: 8,00 eurot

Maie Rattasep, Aromaatne koduvein. Marjade ettevalmistamine, retseptid,
Tormikiri, 2005, hind: 10,00 eurot

idee, fotod, smuutid ja stilistika: Eliq Maranik, kaasautor: Stefan Lindström, 101 smuutit. Värskust ja vitamiine,
Koolibri, 2016, hind: 16,00 eurot

Jason Vale, See lahe värske mahla raamat,
TEA Kirjastus, 2012, hind: 16,00 eurot

Margaret Rand (peatoimetaja), Hugh Johnsoni väike veiniraamat 2010,
Tänapäev, 2010, hind: 10,00 eurot

Erle Jõema, Külli Holsting, Lihtsad smuutid,
Ajakirjade Kirjastus, 2015, hind: 8,00 eurot

Urmas Otspere, Kokteil - segujookide kuningas,
Argo, 2010, hind: 14,00 eurot

Hr. Korkmani kokteilisegaja käsiraamat,
Vaimukirjastus, 1997, hind: 5,00 eurot

koostaja Aivar Hanson ; toimetaja Angeelika Kang, Kokteil. Moodsad kokteilid Eesti ja Soome parimatelt baarmenitelt,
Eesti Ekspress, 2010, hind: 11,00 eurot



Joogid all on 150 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!