Teema: Raamatud spordist
Pealkiri:
Kõht trimmi! Kerelihaste harjutused, treeningkavad ja toitumispõhimõttedAutor(id): Ilo Rihvk, Kristjan Koik, Risto Uuk
Kirjastus: Cum Laude
Linn: Tallinn
Aasta: 2015
Originaalkeel:
ISBN: 9789949961580
Lehekülgi: 100
Seisukord: kaaned kohati kulunud, sisu korras
Mõõdud: 206x145
Suurus: tavaformaadis, pehmete kaantega
Sisu:
#T284# RAAMAT ASUB LAOS, SAADAVAL 1-3 PÄEVA JOOKSUL. 004
Kogenud fitnesstreenerite sulest ilmunud käsiraamat on mõeldud nii tavalistele inimestele, kes tahaksid oma vööümbermõõtu vähendada, kui ka neile, kelle eesmärk on kaalulangetus rasvapõletuse näol, aga ka tippsportlastele, treeneritele jt. Raamat koosneb kolmest osast – kerelihaste treenimise teooria, piltide ja juhistega varustatud harjutused ning toitumispõhimõtted –, mis aitavad süsteemselt soovitud tulemuseni jõuda.
Märksõnad:
Cum Laude
fitness
kehalised harjutused
treeningukavad
toitumine
kehakaalu langetamine
Hind:
7,00 EURTeema
Raamatud spordist alla viimati lisatud:
Hans Torim, Palli-, granaadi- ja odaviske tehnikast, õppimisest ja õpetamisest,
E. Vilde nim. Tallinna Pedagoogiline Instituut, 1985, hind: 4,00 eurot
Koostanud Lidia Uustal, Kooli kehalise kasvatuse tund ja selle metoodika,
Tartu Riiklik Ülikool, 1970, hind: 4,00 eurot
Kergejõustikuterminid neljas keeles,
E. Vilde nim. Tallinna Pedagoogiline Instituut, 1985, hind: 4,50 eurot
Arne Kivistik ja Laine Linnus, Noor matkaja. Matkamise aluste fakultatiivkursus VII-VIII klassile,
Valgus, 1981, hind: 7,00 eurot
koost. E. Roodas, Akrobaatika ja sportvõimlemise esinemiskavasid,
Eesti NSV Kõrgema ja Keskerihariduse Ministeerium, 1976, hind: 6,00 eurot
toimetanud: V, Hellerma, V. Kaskjärv, O. Kuusik ja L. Maasalu, Kergejõustik arvudes. 1960-1961,
Eesti NSV Kergejõustikuföderatsioon, 1961, hind: 4,00 eurot
Koostanud Kirsti Panker, Heino Sildoja, Eesti kergejõustiku aastaraamat 1998,
Eesti Kergejõustikuliit, 1998, hind: 9,00 eurot
Koostanud: Märt Sinivee, Euroopa karikavõistlused kümnevõistluses 1973-1998,
1998, hind: 5,00 eurot
Erich Mõtlik, Olümpiaperekond,
Ühing Teadus, 1990, hind: 4,00 eurot
Aili Karindi, Luunja maadluspuu kasvatab krooni. Jaan Jaago mälestusvõistlused noortele kreeka-rooma maadluses,
Aili Karindi, 2007, hind: 10,00 eurot
Raamatud spordist all on 1420 raamatut. Klõpsa
siia, et näha täielikku loendit!