Teema: Eneseabi
Pealkiri: Lõõgastumise ja stressi maandamise käsiraamat
Autor(id): Martha Davis, Elizabeth Robbins Eshelman, Matthew McKay

Kirjastus: K-kirjastus
Linn: Tallinn
Aasta: 2000
Originaalkeel:
ISBN: 4741231004899
Lehekülgi: 260

Seisukord: kohati kulunud ja pisut katkised kaaned, raamatukogust kustutatud eksemplar, sisu normaalses korras (pildil teine eksemplar)

Mõõdud: 185x250
Suurus: tavaformaadist pisut suuremas formaadis, pehmete kaantega

Sisu:
Tormakas, muutuv ja armutu maailm nõuab meilt kiiret kohanemisvõimet ja oskust olukordi enese kasuks pöörata. Selle tulemuseks on stress - haiguste või sümptomite kogum, millest me keegi täielikult ei pääse. Kuidas suhtuda stressi? Mille tulemusel see tekib ja mida see endaga kaasa toob? Kuidas stressist üle saada?


Originaali pealkiri The relaxation and stress reduction workbook. Eesti keeles

Märksõnad:
K-kirjastus
Lõõgastumise ja stressist vabanemise käsiraamat
stress
lõdvestumine
eneseabi
stress
stressijuhtimine
lõdvestumine
autogeenne treening
eneseabi
käsiraamatud

Hind: 14,00 EUR

Otsing autori järgi:

Martha Davis, Patrick Fanning, Matthew McKay, Suhtlemisoskused. Kehakeel. Tutvuste sõlmimine. Peresuhted. Seksuaalsuhted. Partneri mõjutamine. Suhted tööl,
Väike Vanker, 1998, hind: 18,00 eurot

Martha Davis, Elizabeth Robbins Eshelman, Matthew McKay, Lõõgastumise ja stressist vabanemise käsiraamat,
Pegasus, 2008, hind: 30,00 eurot

Martha Davis, Elizabeth Robbins Eshelman, Matthew McKay, Lõõgastumise ja stressist vabanemise käsiraamat,
K-Kirjastus, 2000

Teema Eneseabi alla viimati lisatud:

Allen Carr, Lihtne viis suitsetamisest loobumiseks,
Hotger, 2001, hind: 14,00 eurot

Kathleen Keating, Kaisuteraapia II osa. Kaisutuste imepärane keel,
Tänapäev, 2007, hind: 8,00 eurot

Richard Carlson, Ära muretse, teeni raha! Vaimsed ja praktilised meetodid, mis aitavad sind rikkamaks saada ja muudavad su elu lõbusamaks,
Sinisukk, 1999, hind: 13,00 eurot

Richard Carlson, Ära muretse, teeni raha! Vaimsed ja praktilised meetodid, mis aitavad sind rikkamaks saada ja muudavad su elu lõbusamaks,
Sinisukk, 1999, hind: 8,00 eurot

Natalja Geižan, Anatoli Nekrassov, Perekonna loomine. Perekonnaõpetuse kursus,
Pegasus, 2010, hind: 18,00 eurot

Mihkel Raud, Võtku homme mind või saatan,
KAVA Kirjastus, 2020, hind: 10,00 eurot

Leo Bormans, Armastus on,
Pegasus, 2016, hind: 15,00 eurot

Debbie Shapiro, Sinu keha räägib sinuga. Mõtete ja tunnete mõju tervisele,
Nebadon, 2005, hind: 20,00 eurot

Villu Parvet, Seks, vein ja kutsikad. Praktiline raamat mehe leidmiseks, kodustamiseks ja hoidmiseks,
Buduar Meedia, 2011, hind: 11,00 eurot

Patricia Mennen, Dagmar Geisler, Esimene armastus. Raamat armastusest ja seksuaalsusest,
Koolibri, 2003, hind: 5,00 eurot



Eneseabi all on 1316 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!