Teema: Toitumine
Pealkiri: Dieet keha kaosest jagusaamiseks
Autor(id): Monica Grenfell

Kirjastus: Ersen
Linn: Tallinn
Aasta: 2002
Originaalkeel: inglise keel
Tõlkija: Ülle Jälle
ISBN: 9985765427
Lehekülgi: 312

Seisukord: pisut kulunud kaaned, sisu olemas ja korras

Mõõdud: 142 × 216 mm
Suurus: tavaformaadis, kõvade kaantega

Sisu:
#T053# RAAMAT ASUB LAOS, SAADAVAL 1-3 PÄEVA JOOKSUL. 105

Kas valitsete oma keha -- või valitseb keha teid?
Hormonaalsed muutused on möödapääsmatud, ent kui need ähvardavad muuta teie välimust, kehakaalu ja meeleolu, on aeg midagi ette võtta. Te olete võib-olla lugenud kõikvõimalikke eneseabi raamatuid ja pidanud igasuguseid dieete, aga Monica Grenfelli täiusliku 28-päevase dieediga võite otsast alustada. Peagi vabanete mõnest kangekaelsest kilost, saate tagasi enesekindluse ja uuendate sõprust iseendaga.
Raamatus uurib Monica Grenfell kaalutõusu müsteeriume igal eluetapil. Õppige oma hormoone ohjeldama ja:
võtke kaalus alla ning saavutage suurepärane vorm,
vabanege väsimusest ja saage juurde energiat,
muutke suhtumist organismis toimuvasse,
arendage strateegiad toiduihade ja ülesöömisega hakkamasaamiseks,
aeglustage vananemist.

See uudne raamat aitab teil oma möllavaid hormoone taltsutada ja enda kasuks tööle panna. Siin on üheksa erinevat söömisplaani, mis on mõeldud tervisehäirete puhul abistamiseks, alustades ängistusest kuni PMS-i ja kuumahoogudeni välja. Samuti annab autor oma kuulsaid näpunäiteid, kuidas võimalikult kiiresti hea välja näha.


Originaali pealkiri The beat your body chaos diet. Eesti keeles

Märksõnad:
saledusdieet
naised
hormoonid
tervislik toitumine
toiduretseptid
dieet
toitumine
treening
naised
hormoonid
tervis
hügieen
eneseravi
tervislik toitumine
füüsiline aktiivsus

Hind: 4,00 EUR

Teema Meditsiin, tervishoid alla viimati lisatud:

Liivamägi Ülle, Homöopaatia. Traumade Materia Medica,
Sternum OÜ, 2013, hind: 23,00 eurot

James Hamblin, Kui me kehad suudaksid kõnelda,
Ühinenud Ajakirjad, 2017, hind: 11,00 eurot

Koostanud Hannu Alho, Kalervo Kiianmaa ja Kaija Seppä, Alkoholisõltuvus,
Medicina, 2012, hind: 19,00 eurot

Kim Davies, Tai chi käsiraamat,
Ersen, 2008, hind: 20,00 eurot

Pierre Dukan, Ma ei oska kõhnuda. 10 miljonit prantslast ei saa eksida! Püsiv kaalulangus Prantsuse imedieedi järgi,
Ersen, 2013, hind: 12,00 eurot

Hans Weiss, Korrumpeerunud meditsiin,
Äripäev, 2012, hind: 12,00 eurot

Ülla Linnamägi ja Merle Varik, Alzheimeri tõbi sinu lähedasel. Soovitused dementsusega pereliikme hoolduseks,
Dementsuse Kompetentsikeskus, 2020, hind: 5,00 eurot

Valentin Dikul, Terved jalad 100. eluaastani,
Ersen, 2018, hind: 17,00 eurot

Hillary Arrieta, Vajuta siia! Ajurveda peamassaaž algajatele. Terviseedenduse viis,
Sinisukk, 2021, hind: 18,00 eurot

Koostanud Gerda Kroom, Ravitinktuurid, tõmmised, palsamid, salvid,
Odamees, 2025, hind: 18,00 eurot



Meditsiin, tervishoid all on 3201 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!