Teema: Alternatiivmeditsiin
Pealkiri:
Pilatese süsteem. Joseph Pilatese meetodist inspireeritud harjutused lihaste tugevdamiseksAutor(id): Trevor Blount, Eleanor McKenzie
Kujundaja: Rozelle Bentheim
Kirjastus: Sinisukk
Linn: Tallinn
Aasta: 2000
Originaalkeel: inglise keel
Tõlkija: Raili Puskar
ISBN: 9985732553
Lehekülgi: 128
Seisukord: pisut kulunud kaaned, sisu olemas ja korralik
Mõõdud: 196 × 260 mm
Suurus: suures formaadis ja pehmes köites
Sisu:
See raamat käsitleb ühte Pilatese õpetuse aspekti: põhimõtet, mis on kõigi Pilatese harjutuste alustala - kerelihaste tugevdamise läbi lülisamba stabiliseerimine. See on harjutustik, mis keskendub kerele ning tugevdab kere lihaseid. See lihasgrupp tagab omakorda stabiilsuse käte-jalgade efektiivseks ning ohutuks liigutamiseks. Et Pilatese süsteemist enim kasu saada, on oluline pikkamööda omandada lülisamba stabiliseerimise põhimõtted.
selg, rüht, kehalised harjutused, liikumisravi, Pilatese meetod
Hind:
10,00 EURTeema
Meditsiin, tervishoid alla viimati lisatud:
koostaja Kati Murutar, Professor Mart Kull: Hingake!,
Elmatar, 2009, hind: 13,00 eurot
Earl Mindell, Ravimtaimepiibel,
Odamees, 2000, hind: 15,00 eurot
David Servan-Schreiber, Vähi vastu. Uus eluviis. Kuidas muuta oma toitumist ja kaitsta end keskkonna mõjude eest.,
Varrak, 2009, hind: 15,00 eurot
Brian Wansink, Ph D, Arutu söömine. Miks me sööme rohkem, kui arvame,
Nebadon, 2010, hind: 17,00 eurot
Jüri Saarma, Psühhopatoloogia,
Valgus, 1977, hind: 16,00 eurot
Mireille Guiliano, Prantslannad ei lähe paksuks. Toidu nautimise saladused,
Varrak, 2005, hind: 15,50 eurot
Elmar Rõigas, Omandatud immuunpuudulikkuse sündroom (AIDS),
Valgus, 1988, hind: 1,50 eurot
Tervis ja õendushooldus,
Elmatar, 1998, hind: 15,00 eurot
Sebastian Pole, Pukka elustiil. Leia tee täiusliku terviseni. Inspireeritud ajurvedast,
Ajakirjade Kirjastus, 2012, hind: 25,00 eurot
Frederick Rotgers, Marc F. Kern, Rudy Hoelzel, Vastutustundlik alkoholitarvitamine. Mõõdukuse õpetus alkoholiga liialdajatele,
Ersen, 2005, hind: 17,00 eurot
Meditsiin, tervishoid all on 3117 raamatut. Klõpsa
siia, et näha täielikku loendit!