Tuharad trimmi!, Cum Laude Klõpsa siia , et näha täielikku loendit! Tuharad trimmi!, Cum Laude 2016 | vanaraamat. ee
Müügil 56669 raamatut
Ahvatlevad sooduspakkumised Ajalugu, militaar ja punanurk Ehitus, tehnika Elulood, memuaarid Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus Esoteerika, religioon Filmikunst, teater, näidendid Filosoofia, loogika Fotograafia, filmitehnika Ilu, mood Ilukirjandus Infotehnoloogia, programmeerimine ja internet Kalandus, jahindus, mesindus Kalendrid, märkmikud KINKEKAART Kodu ja aed Kokaraamatud Kultuur Kunst, arhitektuur Käsiraamatud, teatmikud ja õppematerjalid Käsitöö Laste- ja noortekirjandus Loodus Luule Majandus, poliitika Meditsiin, tervishoid Meelelahutus Miniraamatud Muusika, noodid, laulikud Perioodika (temaatiline perioodika vastavates teemades) Postkaardid, vanad fotod Põllumajandus, loomakasvatus Raamatud enne 1944-ndat aastat Raamatud spordist
Male, kabe Perioodika: Sporditäht Perioodika: Kehakultuur Perioodika: Spordiilm Perioodika: Vormel 1
Raamatud teaduslikel teemadel Reisijuhid, reisikirjad Ristsõnad Seiklusjutte maalt ja merelt Vanad nahkköited VINÜÜLPLAADID Võõrkeelne (foreign books) Õigus Ühiskond ja sotsioloogia XXX (seks) 
Ostukorv"Spordi aastaraamat 1981""Mootorrattad""Läbi paeselt halli argipäeva II...""Hukutav asitõend""Saladus""Kusagil mujal""Kolm romaani""Tunne ennast ja oma võimalusi. In..""Pärnu. Ordulinnast suvepealinnani..""Kusagilt kumab valgust""Ruumipilt 2014/2015""Baruto. Rääkimata lood""Peotoidud""Oma pesa, oma laul [Naha Algkool]""Priidu ja tema sõber Pontu""Jaan Poska. Eesti diplomaatia suur..""Aroomiteraapia. Massaaž eeterlike..""Hea kasvatusega mees""Tõde ja õigus V""Tartu Ehitustrust""Õppekavad ja lasteaed""Päikesemärkide ravimtaimed ja te..""Spordi aastaraamat 1983""Maigret ja Nahouri mõrvalugu""1001 ehitist, mida elu jooksul pea..""Kultuur ja plahvatus""Hyperion ehk Üksiklane Kreekamaal""Miniatuurid mälupõhjast""Mälestusi taimedest""Kuidas lugeda kehakeelt""Kannibalism. Sa oled see, mida sö..""Tantra läänemaailmale. Otsetee u..""Roosi vennaskond""Õigusriik ja inimese õigused""Suur piimaraamat. Kodused juustud,..""Täisminevik. Luuletusi 1963-2007""Eeva oli esimene""Salajane migratsiooniplaan. Kuidas..""Inimese keha ehitus ja kompositsio..""Käsi ja tema saladused""Kilogramm autogramme""Reidi tee ehituslugu""Ajaloo ilu""Mustamäe sussimurdja""Vana Narva. Старая Нарв..""Arstide liidu sajand""Oma Maja 4""Kupee nr 6""Perfokaarte Tartu rajooni ajaloost..""Miljard aastat enne maailmalõppu...""Tööstuskaubaõpetus""Tõde ja õigus I""Shanti Devi. Ühe reinkarnatsiooni..""Mälu""Klaasist võti. Kõhn mees""Tuul polnud enam kellegi vastu. Va..""Inimese teekond. Luuletusi""Hundijaht""Plaatanipuu""Eestlane seest ja väljast""Naine raamatute keskel""Kasaari sõnastik. Romaan-leksikon..""Nukuraamat. Nukkude kirev maailm j..""Läbi paeselt halli argipäeva... ..""Vene kroonitud peade naised II. Aj..""365 leiutist ja leiutajat""Ollipanõhõpõpääle""Viimane vandekohtunik""Punane ja must. XIX sajandi krooni..""Matsi põhi""Nuputa 1"
71 tk kogusumma: 824,50 EUR
Teema: Raamatud spordist
Pealkiri: Tuharad trimmi!
Autor(id):
Kirjastus: Cum Laude
Linn:
Aasta: 2016
Originaalkeel:
ISBN: 9789949579013
Lehekülgi: 144
Seisukord: normaalses korras raamat
Mõõdud: 200x140
Suurus: tavaformaadis, pehmete kaantega
Sisu:
„Tuharad trimmi“ on kogenud fitnesstreenerite sulest ilmunud käsiraamat, mis annab põhjalikud juhised tuharalihaste treenimiseks, et saavutada parimat sportlikku võimekust, ennetada vigastusi ja anda tagumikule ilusat kuju. Raamat on mõeldud nii meestele kui ka naistele. Käsiraamat koosneb kolmest põhiosast: 1) teooria, mis selgitab lihaste anatoomiat, juhib tähelepanu enimtehtavatele vigadele tuharalihaste treenimisel ja annab ülevaate põhiharjutuste toimemehhanismidest ja mõjust, 2) piltide ja juhistega varustatud harjutused ning 3) näidiskavad tuharalihaste treenimiseks nii algajatele kui ka edasijõudnutele. Raamatu lõpus peatutakse põgusalt ka toitumispõhimõtetel, mis aitavad treenijal soovitud tulemuseni jõuda.
Märksõnad:
kehalised harjutused
tuharad
lihased
fitness
treening
treeningukavad
treeningukoormused
tervislik toitumine
käsiraamatud
Hind: 10,00 EUR
Teema Raamatud spordist alla viimati lisatud:
Alexandra Heminsley, Kuidas minust sai jooksja,
Petrone Print, 2016, hind: 6,00 eurot
Juhan Maidlo (üldkoostaja), Spordi aastaraamat 1982,
Eesti Raamat, 1985, hind: 5,00 eurot
Koostanud Juhan Maidlo, Spordi aastaraamat 1983,
Eesti Raamat, 1987, hind: 8,00 eurot
Juhan Maidlo (üldkoostaja), Spordi aastaraamat 1981,
Eesti Raamat, 1983, hind: 5,00 eurot
Marleen Järvela, Igaüks suudab läbida maratoni,
Hea Lugu, 2024, hind: 20,00 eurot
Hugh Delehanty ja Adam J. Jackson, Pühad rõngad. Visa võitleja vaimsed õppetunnid,
Menu, 2016, hind: 19,00 eurot
Koostanud: Hendrik Olde, Paul Keres. Photographs and games,
DEMERLEN, 1995, hind: 11,00 eurot
Arne Laos, Korvpalliõpik,
Tartu Ülikooli Kirjastus, 2001, hind: 13,00 eurot
Lembit Koik, Sport in Estland,
Perioodika, 1978, hind: 12,00 eurot
Eesti Olümpiakomitee, Sporditähed 2019 / Estonian athletes of the year 2019,
Menu Meedia, 2019, hind: 15,00 eurot
Raamatud spordist all on 1418 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!
Alexandra Heminsley, Kuidas minust sai jooksja,
Petrone Print, 2016, hind: 6,00 eurot
Juhan Maidlo (üldkoostaja), Spordi aastaraamat 1982,
Eesti Raamat, 1985, hind: 5,00 eurot
Koostanud Juhan Maidlo, Spordi aastaraamat 1983,
Eesti Raamat, 1987, hind: 8,00 eurot
Juhan Maidlo (üldkoostaja), Spordi aastaraamat 1981,
Eesti Raamat, 1983, hind: 5,00 eurot
Marleen Järvela, Igaüks suudab läbida maratoni,
Hea Lugu, 2024, hind: 20,00 eurot
Hugh Delehanty ja Adam J. Jackson, Pühad rõngad. Visa võitleja vaimsed õppetunnid,
Menu, 2016, hind: 19,00 eurot
Koostanud: Hendrik Olde, Paul Keres. Photographs and games,
DEMERLEN, 1995, hind: 11,00 eurot
Arne Laos, Korvpalliõpik,
Tartu Ülikooli Kirjastus, 2001, hind: 13,00 eurot
Lembit Koik, Sport in Estland,
Perioodika, 1978, hind: 12,00 eurot
Eesti Olümpiakomitee, Sporditähed 2019 / Estonian athletes of the year 2019,
Menu Meedia, 2019, hind: 15,00 eurot
Raamatud spordist all on 1418 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!
Kasutatud raamatud
Alates 1999. aastast järjest täienenud raamatukataloog sisaldab täna üht Eesti kõige hoolikamalt valitud, sisukaimat kollektsiooni, mis pakub raamatusõpradele ehedaimat lugemisrõõmu.
Üle 47 000 väljaande
Kui tüüpilises raamatupoes on tavapäraselt müügil umbes 3000 raamatut, siis Vanaraamatu antikvariaat pakub lugejaile suuremat valikut, sest müüme kasutatud raamatuid erinevatest kümnenditest.
Raamatute tellimine
Kõiki kataloogis müügil olevaid väljaandeid saad mugavalt tellida veebilehe kaudu.
Veebist ostmise juhend
Tellimistingimused
Privaatsustingimused
Kontaktandmed
Biblio OÜ, reg.nr. 10598332,
Raamatupood: Riia 5, Tartu, 51010 Eesti
Veebikataloog: www.vanaraamat.ee
Kontakttelefon (+372) 7 341 901
E-mail:
www.vanaraamat.ee © 2024 Biblio OÜ » Kvaliteetsed kasutatud raamatud
