Teema: Toitumine
Pealkiri: Võitja serv. Maailma esireketi retsept: gluteenivaba menüü suurepärase füüsilise ja vaimse vormi saavutamiseks
Autor(id): Novak Djokovic

Kirjastus: Pilgrim
Linn: Tallinn
Aasta: 2016
Originaalkeel:
Tõlkija: Aet Karolin
ISBN: 9789949571451
Lehekülgi: 192

Seisukord: korralik raamat

Mõõdud: 140x210
Suurus: tavaformaadis, pehmete kaantega

Sisu:
Novak Djokovic tutvustab meile oma gluteenivaba menüüd ja harjutusi, mis aitasid tal parandada nii füüsilist kui ka vaimset vormi ja tõusta tennisemaailma absoluutsesse tippu.
2011. aastal tegi Novak Djokovic meeste profitennises ajalugu: ta võitis kümme tiitlivõistlust, kolm suure slämmi turniiri ja 43 järjestikust kohtumist. Tähelepanuväärne on aga see, et vaid paar aastat varem ei õnnestunud tal üldjuhul ühtegi turniiri edukalt lõpetada. Kuidas suutis valude, hingamisraskuste ja vigastuse küüsis vaevelnud sportlane tõusta maailma esinumbriks? Vastus on hämmastav: ta hakkas teistmoodi sööma!
Novak Djokovic soovitab ka lugejal proovida, kuidas on võimalik tervist ja elu toitumise abil paremaks muuta. Lisaks nädalamenüüle ja retseptidele jagab sportlane soovitusi ka söömisviisi, stressi vähendamise võimaluste ja füüsilise vormi parandamise kohta.
Selleks et parandada oma tervist ja enesetunnet, ei pea olema maailmakuulus sportlane. Igaüks saab juba selle raamatu abil algust teha uue ja parema eluga.

Originaali pealkiri Serve to win : the 14-day gluten-free plan for physical and mental excellence. Eesti keeles

Märksõnad:
Pilgrim
Djokovic, Novak, 1987-
tennisistid
tennis
Serbia
mälestused
gluteenivaba dieet
toiduained
dieettoidud
tervislik toitumine
tervislik eluviis
nõuanded
toiduretseptid

Hind: 14,00 EUR

Teema Meditsiin, tervishoid alla viimati lisatud:

Hele Everaus, Vähilabürindist välja,
Paradiis, 2018, hind: 9,00 eurot

Ãœlle Parm ja Viia Parv, Nakkushaigused,
Härmametsa talu kirjastus, 2002, hind: 18,00 eurot

Christopher Kelly ja Marc Eisenberg, Kas ma hakkan surema?! Sümptomid ja mida edasi teha – põhjalik käsiraamat,
Hea Lugu, 2019, hind: 16,00 eurot

Selma Teesalu, Vastuvõtt ilma järjekorrata. Selma Teesalu,
Tervisekirjastus, 2017, hind: 20,00 eurot

Tatjana Brilene, Anu Hedman, Anne Kirss, Anneli Kullamaa, Janika Kõrv, Kersti Oselin, Karin Otter, Tiina Ristimäe ja Piret Visnapuu. Toimetanud Karin Otter ja Tiina Ristimäe, Rasedate farmakoteraapia,
Medicina, 2007, hind: 11,00 eurot

A. L. Kaplan, Sünnitusabi,
Eesti Riiklik Kirjastus, 1957, hind: 4,00 eurot

Kai Saks, Avameelselt vananemisest. Võidab see, kes oskab vanaks saada,
Tervisekirjastus, 2019, hind: 12,00 eurot

Adik Levin. Koostanud Kaia-Kaire Hunt, Dr. Levini tervisenõuanded. Tervisest ja toitumisest kogu perele,
Pilgrim, 2014, hind: 20,00 eurot

Evald Ãœbi, Meeapteek,
Külim, 2008, hind: 7,00 eurot

Sari Norkola, Sinagi võid ravida. Bioenergia ja selle võimalused,
Sinisukk, 1994, hind: 4,00 eurot



Meditsiin, tervishoid all on 3142 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!