Teema: Eneseabi
Pealkiri: Näo-fitness. Lihtne võimlemiskava näole
Autor(id): Sandra Florio

Kirjastus: Best Life
Linn: Tallinn
Aasta: 2009
Originaalkeel:
ISBN: 9789949184705
Lehekülgi: 64

Seisukord: normaalses korras kasutatud raamat

Mõõdud: 120x170
Suurus: taskuformaadis, pehmes köites

Sisu:
Oleme kõik näinud, mis imesid võib regulaarne treening kehaga
teha. Kuid nägu, nagu kehagi, vajab heas vormis püsimiseks
rohkemat kui vaid kreemi. Nii nagu kõiki teisi lihaseid, saab
ka näolihaseid tugevamaks ja vormikamaks treenida, lisaks
paraneb naha verevarustus ja jume.
Tehes neid harjutusi 10-12 minutit päevas 5 päeval nädalas:
- muutuvad su näolihased tugevamaks
- näo kontuurid paranevad
- põsesarnad ümarduvad
- silmalaud pingulduvad
- lõualott kaob
- kortsud silenevad
- jume muutub säravamaks
- sa ise muutud enesekindlamaks
Ära lase oma näol vananeda enne sind!

Märksõnad:
Best Life
näohooldus
fitness
nägu
lihased
treening
kehalised harjutused
lõdvestumine
treeningukavad
käsiraamatud

Hind: - Hetkel on otsas*

*Jäta enda märge ootenimekirja, siis saame sulle eelisjärjekorras saata teavituse kui raamat on jälle saadaval.

Teema Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus alla viimati lisatud:

Anne Vetik, Lolle küsimusi ei ole olemas,
Varrak, 2016, hind: 8,00 eurot

Juhan Sõerd, Psühholoogia kõigile,
Koolibri, 1992, hind: 4,50 eurot

Karmen Palts; juhendajad: Halliki Harro-Loit, Veronika Kalmus; Ühiskonnateaduste instituut, Tartu Ülikool, Lastevanemate ja õpetajate vaheline kommunikatsioon Eesti esimese kooliastme näitel,
Tartu Ülikooli Kirjastus, 2019, hind: 5,00 eurot

Henry Clay Lindgren ja W. Newton Suter. Toimetanud Toom Õunapuu, Pedagoogiline psühholoogia koolipraktikas,
Tartu Ülikool, 1994, hind: 35,00 eurot

Frank M. Dattilio ja Christine A. Padesky, Kognitiivne paariteraapia,
Tallinna Pedagoogikaülikooli Kirjastus, 1999, hind: 20,00 eurot

Robin S. Sharma, Lugu mungast, kes müüs maha oma Ferrari,
Pilgrim, 2007, hind: 14,00 eurot

Arlene Eisenberg, Sandee Hathaway ja Heidi Murkoff, Mida oodata: esimene eluaasta,
Pegasus, 2005, hind: 21,00 eurot

Catherine Carus, Alison Cole, Hazel Howden-Leach, Helen Macdonald, Võit kroonilise valu üle. Kognitiiv-käitumisteraapia,
Tänapäev, 2009, hind: 20,00 eurot

Sue Johnson, Armastuse tähendus,
Ajakirjade Kirjastus, 2014, hind: 27,00 eurot

Ken Robinson, Finding Your Element. How to Discover Your Talents and Passions and Transform Your Life,
Penguin, 2016, hind: 7,00 eurot



Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus all on 3960 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!