Teema: Kehakultuur
Pealkiri: Tervislik rasvapõletustreening
Autor(id): Eva Pettinen

Kirjastus: Pegasus
Linn:
Aasta: 2018
Originaalkeel: Külli Tõnisson
Tõlkija: Meeli Küttim]
ISBN: 9789949620852
Lehekülgi: 176

Seisukord: heas korras raamat

Mõõdud: 240x165
Suurus: tavaformaadist pisut suuremas formaadis, pehmete kaantega

Sisu:
Tervis on liikumine ja liikumine on elu. Tervislik liikumine ei kuluta eluenergiat, vaid annab seda meile juurde. Seoses väheliikuva eluviisiga, kulinaarsete ahvatluste ja suurest koormusest tuleneva stressiga on tihti mureks suurenenud kaalunumber, liigne kaal koormab aga organismi veelgi. Tervislik kaalu alandamine toimub teadlikult, mõõdukas tempos, ja sisaldab endas nii tasakaalustatud elukoormust töö ja puhkuse vahel, toidu kui kehakütuse tarka tarbimist, oma vaimse ja emotsionaalse olemuse eest hoolt kandmist kui ka piisavat, mitmekülgset liikumist. „TERVISLIK RASVAPÕLETUSTREENING“ annab võimaluse koduses keskkonnas (ja ka reisidel) teha eri pikkusega, keha eri piirkondi mõõdukalt koormavaid harjutuskavasid, mille eesmärgiks on eluenergia liikuma panemine, tervise hoidmine või parandamine, füüsilise jõu suurendamine igapäevaeluks, kaalu vähendamine ning välimuse ja enesetunde parandamine. TERVISLIKKE RASVAPÕLETUSTREENINGUID!

Märksõnad:
Pegasus
Külli Tõnisson
Meeli Küttim
treening
treeningukavad
aeroobne treening
kehalised harjutused
käsiraamatud

Hind: 23,00 EUR

Otsing autori järgi:

Eva Pettinen, Võimle terveks,
Varrak, 2016, hind: 19,00 eurot

Eva Pettinen, Kõigile naistele. Kuidas püsida terve?,
Hea Lugu, 2016, hind: 13,00 eurot

Eva Pettinen, Tervis Pilatesest,
Varrak, 2015

Eva Pettinen, Pilates eestlasele. Harjutusi igale tasemele,
Hea Lugu, 2011

Teema Meditsiin, tervishoid alla viimati lisatud:

Birgit Frohn ja Ersnt Schrott, Ajurveeda igaks päevaks. Mahe ravimisviis täiusliku tervise ja heaolu saavutamiseks. Päevakohane praktiline juhend,
Pilgrim, 2009, hind: 19,00 eurot

Ain Raal, Tervist ja vürtsi maailma maitsetaimedest,
Valgus, 2005, hind: 31,00 eurot

Forrest Maready, Vaktsineerimata. Miks üha enam vanemaid valivad oma lastele loomuliku immuunsuse,
MTÜ Vaktsiinikahjustusega Laste Vanemate Ühing, 2019, hind: 4,00 eurot

Ülla Linnamägi ja Merle Varik, Alzheimeri tõbi sinu lähedasel. Soovitused dementsusega pereliikme hoolduseks,
Dementsuse Kompetentsikeskus, 2020, hind: 6,00 eurot

Värvide energia ja värviravi,
Sünnimaa, 1999, hind: 5,00 eurot

Elizabeth Fenwick, Ema ja laps [praktiline käsiraamat lastevanematele viljastamisest kuni lapse kolmanda eluaastani],
Sinisukk, 2002, hind: 15,00 eurot

Bruce Greyson, MD, Pärast. Arst uurib, mida räägivad surmalähedased kogemused elust ja edasisest,
Suur Puu, 2024, hind: 24,00 eurot

Ain Raal, Teekond taimede taha. Taimravi alternatiivsed harud + CD,
Elmatar, 2007, hind: 22,00 eurot

Selma Teesalu, Isikupärane toitumine ja soolestik,
Tervisekirjastus OÜ, 2019, hind: 24,00 eurot

Wendy Kavanagh, Beebimassaaž. Imikute ja väikelaste massaaž ja refleksoloogia.,
Varrak, 2005, hind: 8,00 eurot



Meditsiin, tervishoid all on 3187 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!