Teema: Raamatud spordist
Pealkiri:
Kõht trimmi! Kerelihaste harjutused, treeningkavad ja toitumispõhimõttedAutor(id): Ilo Rihvk, Kristjan Koik, Risto Uuk
Kirjastus: Cum Laude
Linn: Tallinn
Aasta: 2015
Originaalkeel:
ISBN: 9789949961580
Lehekülgi: 100
Seisukord: kaaned kohati kulunud, sisu korras
Mõõdud: 206x145
Suurus: tavaformaadis, pehmete kaantega
Sisu:
#T284# RAAMAT ASUB LAOS, SAADAVAL 1-3 PÄEVA JOOKSUL. 004
Kogenud fitnesstreenerite sulest ilmunud käsiraamat on mõeldud nii tavalistele inimestele, kes tahaksid oma vööümbermõõtu vähendada, kui ka neile, kelle eesmärk on kaalulangetus rasvapõletuse näol, aga ka tippsportlastele, treeneritele jt. Raamat koosneb kolmest osast – kerelihaste treenimise teooria, piltide ja juhistega varustatud harjutused ning toitumispõhimõtted –, mis aitavad süsteemselt soovitud tulemuseni jõuda.
Märksõnad:
Cum Laude
fitness
kehalised harjutused
treeningukavad
toitumine
kehakaalu langetamine
Hind:
8,00 EURTeema
Raamatud spordist alla viimati lisatud:
Koostanud Erki Berends, Indrek Ilomets ja Olaf Suuder, Ralliaasta 2006,
Aasta Raamat, 2006, hind: 15,00 eurot
Erki Berends, Indrek Ilomets, Jaan Martinson, Sulev Oll, Olaf Suuder ja Karmen Vesselov, Ralliaasta 2007,
Aasta Raamat, 2008, hind: 16,00 eurot
Koostanud: Tiit Lääne, Jaak Uudmäe,
Eesti Maaspordiliit Jõud, 2004, hind: 5,00 eurot
Tiit Lääne (koostaja), Jaan Talts,
2004, hind: 6,00 eurot
Oskar Puusepp, Kabe keskmäng,
Eesti Raamat, 1983, hind: 6,00 eurot
Anne Lill; toimetaja Tiina Kangro, Maijooks 30. Maijooksud 1988-2018. Põnevad juhtumised, pildid ja faktid 1988-2018.,
Spordiürituste Korraldamise Klubi, 2018, hind: 7,00 eurot
Endel Isop, Liikumismängud. Käsiraamat kehalise kasvatuse õpetajatele, kehakultuurikollektiividele ja pioneerijuhtidele,
Eesti Raamat, 1974, hind: 7,00 eurot
Koostanud Enn Mainla, Rait Männik, Aime Pärnakivi, Iga pauk pihta! Lühiülevaade Eesti laskespordi suurematest saavutustest läbi aegade,
Eesti Spordimuuseum, 2006, hind: 6,00 eurot
Rauno Kais, Helen Urbanik (koostajad), Eesti motosport 2007,
2007, hind: 18,00 eurot
koostaja Indrek Ilomets, Autosport 2009,
Aasta Raamat, 2010, hind: 16,00 eurot
Raamatud spordist all on 1438 raamatut. Klõpsa
siia, et näha täielikku loendit!