Teema: Toitumine
Pealkiri: Minu ablas kõhubeebi. Lapseootel naise toitumisaabits
Autor(id): Margit Kirsipuu, Heidit Kaio. Toimetanud: Bianka Peetson

Kirjastus: Hea Lugu
Linn: Tallinn
Aasta: 2012
Originaalkeel:
ISBN: 9789949489435
Lehekülgi: 180

Seisukord: normaalses korras raamat, kaaned üle kiletatud, raamatukogu ja sealt mahakandmise tempel sees, sisu olemas ja korras

Mõõdud: 234x172 mm
Suurus: tavaformaadist pisut suuremas formaadis, pehmete kaantega

Sisu:
Uue maailmakodaniku ootamise ajal ja ka rasedust planeerides on sellel, mida suhu pistame, ülioluline roll. Õigemini on rasedusaegne toitumine omamoodi kaalujälgimine, ikka selleks, et kõhubeebi saaks toidust kätte kõik vajalikud vitamiinid ja mineraalid ning kehakaalu tõus püsiks ootuspärastes piirides. Hea on teada ämmaemandate ja naistearstide soovitusi, kuidas leevendada rasedusega kaasnevaid ebamugavusi.

Täisväärtusliku toiduvaliku aluseks lapseootuse ajal on neli lihtsat põhimõtet: tasakaalukus, mõõdukus, vastavus vajadusele ja mitmekesisus. Neid põhimõtteid silmas pidades on sellesse raamatusse valitud rohkem kui kaheksakümmend maitsvat rooga. Lisaks leiab nende kaante vahelt hulganisti kergete näkside ja vahepalade ideid, millega tasakaalustada energiataset ja peletada ootamatult tabada võivat näljatunnet.

Hind: 9,00 EUR

Teema Toitumine alla viimati lisatud:

Edmond Bordeaux Szekely, Teaduslik taimetoitlus,
Kuldaeg, 1997, hind: 4,50 eurot

Peeter Pihel, Minu kodu, maa ja meri,
Pilgrim, 2018, hind: 24,00 eurot

John Briffa, Tervisliku dieedi käsiraamat. Lõpeta igavene kõikumine näljutamise ja kontrollimatu kaalukasvu vahel!,
OÜ Kirjastus Kunst, 2013, hind: 15,00 eurot

Ulrika Davidsson & Ola Lauritzson, 6 kilo 6 nädalaga,
Sinisukk, 2012, hind: 14,00 eurot

Max Tomlinson, Aja oma keha vormi. Tuld rasvpadjanditele!,
Ajakirjade Kirjastus, 2011, hind: 15,00 eurot

James Duigan, Maria Lally, Puhas ja tervislik dieet,
Pegasus, 2015, hind: 15,00 eurot

Michael I. Goran, Emily E. Ventura, Suhkrukindel. Kuidas tõrjuda suhkrus peituvaid ohte teie lapse tervisele,
Äripäev, 2021, hind: 34,00 eurot

Adik Levin. Koostanud Kaia-Kaire Hunt; toimetanud Inge Pitsner, Dr Levini toitumistarkused. Ülevaade õigest toitumisest, toitumisteraapiast ja varjatud toidutalumatusest,
Pilgrim, 2015, hind: 23,00 eurot

Carolyn Humphries, 7-päevane Hay dieet,
Ersen, 2004, hind: 5,00 eurot

Oona van den Berg, Lorraine Perretta, Toida mõistust. Parim nõuandja ajupotentsiaali parandamiseks,
Maalehe Raamat, 2001, hind: 13,00 eurot



Toitumine all on 374 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!