Teema: Psühholoogia, psühhiaatria ja neuroteadus
Pealkiri: Lahtilaskmise kunst. Kuidas eluga edasi liikuda ja emotsionaalset vabadust nautida
Autor(id): Damon Zahariades
Kujundaja: Janek Saareoja


Kirjastus: Äripäev
Linn: Tallinn
Aasta: 2023
Originaalkeel:
Tõlkija: Triin van Doorslaer
ISBN: 9789916707326
Lehekülgi: 200

Seisukord: normaalses korras kasutatud raamat

Mõõdud: 200x130
Suurus: tavaformaadis ning kõvas köites raamat

Sisu:
Kas oled hädas viha, kahetsuse ja pahameelega? Kas tunned end emotsionaalselt kurnatuna, stressis ja valusate mälestuste tõttu heitunud? Kas hoiad kinni asjadest, mis muudavad sind õnnetuks? „Lahtilaskmise kunst“ annab tööriistakomplekti, mille najal aju ümber treenida, loobuda halbadest mõttemustrist ning saada üle emotsionaalsest ahastusest.
Vähe on neid, kes julgevad väita: mind pole negatiivsed mõttemustrid ja emotsioonid kunagi kimbutanud. Jamaks kisub siis, kui need hakkavad räsima sinu suhteid, töörõõmu ning vaadet elule.
Kui paljud sedalaadi raamatute autorid pühendavad tubli hulk lehekülgi inimpsühholoogia süvakäsitlusele, on Zahariades läinud märksa praktilisemat teed, vastates järgmistele küsimustele.
• Kuidas ära tunda, et on aeg lahti lasta?
• Miks on vaja õppida lahti laskma?
• Millest me kipume kinni hoidma?
• Miks me minevikku idealiseerime ja kuidas see sunnib meid klammerduma oleviku emotsionaalse valu külge?
• Miks on nii raske negatiivsetest mõtetest ja valusatest mälestustest lahti lasta?
• 21 nõuannet, kuidas lasta lahti ja liikuda eluga edasi.
„Lahtilaskmise kunst“ aitab sul klammerdumisvaba mõtteviisi kujundada ja eluga edasi liikuda, sest elu läheb ju edasi ning sama peaksid tegema ka sina.


Märksõnad:
Äripäev
Janek Saareoja
psühholoogia
The Art of Letting GO: The Art of Letting GO: How to Release What’s Holding You Back, Move On with Your Life, and Finally Enjoy Emotional Freedom!. Eesti keeles

Hind: 37,00 EUR

Teema Psühholoogia, psühhiaatria ja neuroteadus alla viimati lisatud:

Dale Carnegie, Kuidas võita sõpru ja mõjustada inimesi,
Eesti Psühholoogide Liit, 1990, hind: 5,00 eurot

Leo Babauta, Pingevaba elu [lühike rahulolu, meelevirguse ja kulgemise käsiraamat],
Skymarket, 2012, hind: 6,00 eurot

Friedrich Borodkin, Natalja Korjak, Tähelepanu - konflikt!,
Valgus, 1988, hind: 2,00 eurot

Michael Wirsching, Helm Stierlin, Haigus ja perekond. Konseptsioonid, uurimuste tulemused ja ravi,
Eesti Pereteraapia Ühing, 1998, hind: 18,00 eurot

Alfred Adler, Inimesetundmine. Inimeste iseloomude peategurid ja nende areng,
Kupar, 1995, hind: 15,00 eurot

Eia Asen, Pereraamat. Kuidas õnnelikult koos elada,
Tänapäev, 1999, hind: 9,00 eurot

Richard J. Davidson koos Sharon Begleyga, Aju emotsionaalne elu. Kuidas aju ainulaadne toimimine mõjutab teie mõtteid, tundeid ja elu ‒ ja kuidas te saate seda muuta,
Äripäev, 2016, hind: 31,00 eurot

Jüri Saarma, Närvid, närvid... Raamat psühhohügieenist,
Valgus, 1984, hind: 5,00 eurot

Aino Lunge, Emotsioonide psühholoogia,
Valgus, 1980, hind: 6,00 eurot

Anti Kidron, Suhtlemispsühholoogia,
Valgus, 1986, hind: 4,50 eurot



Psühholoogia, psühhiaatria ja neuroteadus all on 842 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!