Teema: Esoteerika
Pealkiri: Jooga võhikutele
Autor(id): Georg Feuerstein, PhDLarry Payne, PhD

Kirjastus: Ersen
Linn: Tallinn
Aasta: 2012
Originaalkeel:
ISBN: 9789949251308
Lehekülgi: 408
Sari: Võhikutele

Seisukord: lehed pisut niiskust saanud, kaaned normaalses korras, sisu olemas ja loetav

Mõõdud: 170x235 mm
Suurus: suures formaadis ja pehmes köites raamat

Sisu:
Avastage, kuidas:
* kavandada isiklikku joogaprogrammi ja seda järgida;

* valida eakohaseid juhendeid lastest teismelise ja eakateni;

* lülitada joogast saadavad tervisehüved täielikku tervise- ja spordiprogrammi;

* teha joogaharjutusi raseduse ajal.




Turvaline ja kerge ligipääs joogaharjutamise hüvedele



Jooga on toonud tervist ja meelerahu miljonitele inimestele viie tuhande aasta kestel – ja võib seda tuua ka sulle. Ükskõik kas oled algaja või joogaõpetaja, tutvu raamatuga „Jooga võhikutele“, et teada saada, kuidas vabastada oma keha erakordne potentsiaal ning tugevdada samal ajal oma meelejõudu.



* Kiire ülevaade jooga põhitõdedest nii rühmas kui omal käel harjutamiseks.

* Põhiasendid selgeks – vaata fotode ja joonistega juhiseid, mis õpetavad õigesti sooritama iste-, püstiasendeid, tasakaaluharjutusi, painutusi, kerepöördeid jne.

* Lõõgastumine on harjutamistvajav kunst – avasta, kuidas tervislik hoiak ja turvalised joogaharjutused suudavad stressi leevendada.

* Jooga igale eale – aitab lastel ja teismelistel leida tasakaalu, lihtsad harjutuskavad keskealistele, jooga küpsele elueale.

* Jooga ja rasedus – varusta end kõige uuemate (ja turvalisemate) joogatehnikatega raseduseks ja sünnitusjärgseks perioodiks.




Ava raamat ja leia



* teavet jooga põhiliste harude ja stiilide kohta;

* kuidas jooga aiab hoida tervist ja õnne;

* nõuandeid, kuidas joogat turvaliselt harjutada;

* õigesti hingamise tehnikaid;

* oma joogaprogrammi koostamise reegleid;

* kuidas kasutada abivahendeid joogaseansil.




Georg Feuerstein, PhD, pakub kaugõppekursusi jooga filosoofiast ja ajaloolist programmi Traditional Yoga Studies kaudu. Larry Payne, PhD, on õppekava Yoga Therapy RX asutaja ja juht Loyola Marymount University’s. Los Angeles Times nimetas teda üheks Ameerika lugupeetuimaks joogaõpetajaks.

Hind: - Hetkel on otsas*

*Jäta enda märge ootenimekirja, siis saame sulle eelisjärjekorras saata teavituse kui raamat on jälle saadaval.

Teema Esoteerika alla viimati lisatud:

Annika Poldre, Riina Tammsaar (toimetajad), Uude aastatuhandesse. Mis oli? Mis on? Mis tuleb?,
Maalehe raamat, 1995, hind: 3,50 eurot

Doreen Virtue (PhD), Tervendamine inglite abiga. Kuidas inglid saavad teid aidata kõigis elu valdkondades,
Pilgrim, Tuul&Nool, 2004, hind: 23,00 eurot

Eckhart Tolle, Uus maailm. Elusihi mõistmine,
Pilgrim, 2007, hind: 15,00 eurot

Anatoli Nekrassov, Egregorid,
Pegasus, 2008, hind: 30,00 eurot

koostas M. Veski, toetudes A. Zarajevi töödele, Seana sündinud : 1911, 1923, 1935, 1947, 1959, 1971, 1983, 1995, 2007,
Sibylle, 2006, hind: 5,00 eurot

Osho, Kuidas vaigistada meelt,
Sinisukk, 2016, hind: 15,00 eurot

Osho, Lähedus. Eneseusaldus ja teiseusaldus,
Pilgrim, 2010, hind: 15,00 eurot

Joseph Murphy, Suurendage oma rikkust ja edu alateadvuse väega,
Ersen, 2009, hind: 20,00 eurot

Gary M. Douglas, Dain Heer, Probleem pole rahas, vaid sinus! Mis siis, kui kõik sõltuks sellest, mida sina ise oled valmis... vastu võtma?,
Margaret OÜ, 2014, hind: 21,00 eurot

Jüri Lina, Varjatud tervisevalem,
Referent, 2016, hind: 28,00 eurot



Esoteerika all on 2093 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!