Teema: Eneseabi
Pealkiri: Positiivne psühholoogia. Tõhusa toimimise põhitõed
Autor(id): Ilona Boniwell
Kujundaja: Rein Soonsein


Kirjastus: Äripäev
Linn: Tallinn
Aasta: 2014
Originaalkeel: inglise keel
Tõlkija: Tiiu Kraut
ISBN: 9789949523665
Lehekülgi: 230

Seisukord: korralik raamat
Suurus: tavaformaadis, kõvade kaantega

Sisu:
Kas teil tekib termineid «positiivne psühholoogia» või «heaoluteadus» kuuldes küsimus, millest jutt käib? Positiivne psühholoogia on viimasel ajal muutunud lausa sõnakõlksuks. Aga mida see tegelikult tähendab?

Positiivne psühholoogia sai psühholoogia iseseisva haruna alguse alles 1998. aastal ja tegeleb inimelu positiivsete aspektidega, nagu õnn, heaolu ja õitseng. Selle teadusharu looja Martin Seligmani sõnul on see «inimese optimaalse toimimise teadus, mille eesmärk on avastada ja edendada neid tegureid, mis võimaldavad inimestel ja ühiskondadel õitseda». Liigagi sageli keskendub tavapsühholoogia pigem inimeste vajakajäämistele kui potentsiaalile, sellel on omad mõistetavad ajaloolised põhjused, mida käesolev raamat ka põgusalt valgustab.

Positiivne psühholoogia ei ole suunatud probleemide lahendamisele, vaid nende aspektide uurimisele, mis teevad elu elamisväärseks: emotsioonid, õnn, heaolu, väärtushinnangud, motivatsioon, valikuvabadus, võimed ja armastus, aga ka näiteks sellised seisundid nagu teadvelolek või kulgemine. Raamatus annab autor ülevaate, milliste avastusteni ollakse positiivse psühholoogia vallas jõutud, ning toob ohtralt praktilisi näpunäiteid, kuidas neid oma ellu rakendada, et olla õnnelikum, saavutada edu ja heaolu.

Ilona Bonniwelli raamat on ideaalne lugemine nii neile, kes tahavad positiivse psühholoogiaga esimest tutvust teha, kui ka neile, kes igatsevad selles vallas oma mõtete korrastamiseks tuge leida. See on tasakaalukas ülevaade õnneteadusest, mis on ühekorraga nii ülevaatlik kui ka üksikasjalik, see on haarav ja ladus lugemine, mis annab lugejale kätte kõik peamised niidiotsad.

Autor Ilona Bonniwell on üks Suurbritannia tunnustatumaid psühholooge, psühholoogiateadlane, lektor, kvalifitseeritud koolitaja ja hariduskonsultant. Ta on Ida-Londoni ülikooli rakendusliku positiivse psühholoogia õppetooli, Euroopa Positiivse Psühholoogia Võrgustiku ja PositTrani, positiivsust propageeriva ettevõtte asutaja.


Originaali pealkiri Positive psychology in a nutshell : the science of happiness. Eesti keeles

Märksõnad
positiivne psühholoogia
emotsioonid
heaolu
õnn
võimed
armastus
enesejuhtimine

Hind: - Hetkel on otsas*

*Jäta enda märge ootenimekirja, siis saame sulle eelisjärjekorras saata teavituse kui raamat on jälle saadaval.

Teema Eneseabi alla viimati lisatud:

Kevin Green, The Rich Rules: Steps to Wealth and Happiness,
215, hind: 8,00 eurot

Derek Rydall, Ärkamine. Seitse sammu eneseleidmise teel,
Varrak, 2016, hind: 13,00 eurot

Brendon Burchard, High Performance Habits: How Extraordinary People Become That Way,
Hay House, 2017, hind: 10,00 eurot

Väike käsiraamat uudishimulikele ja hakkajatele tüdrukutele,
Varrak, 2019, hind: 15,00 eurot

Tiit Viileberg, Kuidas saada õnnelikuks?,
2021, hind: 6,00 eurot

Robin S. Sharma, Lugu mungast, kes müüs maha oma Ferrari,
Pilgrim, 2007, hind: 14,00 eurot

Catherine Carus, Alison Cole, Hazel Howden-Leach, Helen Macdonald, Võit kroonilise valu üle. Kognitiiv-käitumisteraapia,
Tänapäev, 2009, hind: 20,00 eurot

Ken Robinson, Finding Your Element. How to Discover Your Talents and Passions and Transform Your Life,
Penguin, 2016, hind: 7,00 eurot

Louise L. Hay, Südametarkused,
Pilgrim, 2015, hind: 13,00 eurot

Dale Carnegie, Kuidas võita sõpru ja mõjustada inimesi,
Perioodika, 1991, hind: 5,00 eurot



Eneseabi all on 1309 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!