Teema: Eneseabi
Pealkiri:
Toimetulek stressigaAutor(id): Stephen Palmer, Cary Cooper
Kujundaja: Kairi Kalmann
Kirjastus: Äripäev
Linn: Tallinn
Aasta: 2010
Originaalkeel: inglise keel
Tõlkija: Triin Olvet
ISBN: 9789949464074
Lehekülgi: 196
Sari: Edu võti
Seisukord: esimese kaane siseküljel plekk, muus osas normaalses korras raamat
Mõõdud: 147 × 209 mm
Suurus: tavaformaadis, pehmete kaantega
Sisu:
Olete stressis? Viimasel ajal on teid hakanud sagedamini kimbutama köha, valus kurk ja külmetus? Ei suuda keskenduda? Tunnete sageli ärevust? Kui tuleb tuttav ette, siis on see rahvusvaheliste stressiasjatundjate Stephen Palmeri ja Cary Cooperi kirjutatud raamat just õige abimees. Erinevalt enamikust stressi käsitlevatest raamatutest selgitab see täpselt, miks me käitume aeg-ajalt iseendale stressi esilekutsuval moel ning teeme oma elust hädaoru.
Raamat lahkab stressi olemust ja pakub välja pinge vältimise ja maandamise mudeli. Seejärel juhatavad autorid meid läbi stressi maandamise tehnikate, meetodite ja strateegiate, mille seast saab valida endale sobiva.
Peatükid sisaldavad sisust arusaamist kergendavaid küsimustikke ning ülesandeid tehnikate ja oskuste rakendamiseks.
Sari: Edu võti
Originaali pealkiri: How to deal with stress.
Hind:
24,00 EURTeema
Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus alla viimati lisatud:
Koostanud Maaja Mänd; toimetanud Aime Kons, Teel kvaliteetlasteaia poole II. Õpetajalt-uurijalt abiks kolleegile,
Ilo, 2002, hind: 9,00 eurot
Koostanud Sirje Almann, Kaasaegseid meetodeid lasteaia õppe- ja kasvatustöös (õpetajalt-uurijalt abiks kolleegile),
Ilo, 2005, hind: 9,00 eurot
Pirkko Kiviniemi, Tugiisiku õpik. Puudega inimene puudega inimesele - haige haigele. Tugiisiku tööst invaliidsuse ja pikaajalise haiguse kriisiolukordades,
Eesti Puuetega Inimeste Koda, 1995, hind: 5,00 eurot
Jelena Kabanova, Targa tulehargi saladused,
Tiit Teras, 2013, hind: 4,00 eurot
Valdek Rohtma, Klassijuhataja,
Ilo, 2004, hind: 4,00 eurot
Steve Harvey, Käitu nagu daam, mõtle nagu mees. Mida mehed tegelikult arvavad armastusest, suhetest, intiimsusest ja enese sidumisest,
Sinisukk, 2012, hind: 16,00 eurot
Dale Carnegie, Kuidas võita sõpru ja mõjustada inimesi,
Perioodika, 1991, hind: 5,00 eurot
Roone Roost, mis sul Viga on,
2010, hind: 9,00 eurot
Dale Carnegie, Kuidas võita sõpru ja mõjustada inimesi,
Eesti Psühholoogide Liit, 1990, hind: 5,00 eurot
Tiina Saar, Valmistun tööintervjuuks,
Äripäev, 2010, hind: 16,00 eurot
Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus all on 3939 raamatut. Klõpsa
siia, et näha täielikku loendit!