Teema: Eneseabi
Pealkiri: Kuidas saada jagu oma ärevusest
Autor(id): Albert Ellis

Kirjastus: Varrak
Linn:
Aasta: 2001
Originaalkeel:
ISBN: 9789985304242
Lehekülgi: 272
Sari: Eneseabiraamat

Seisukord: esimese kaane siseküljele soditud, muus osas normaalses korras raamat

Mõõdud: 150x205
Suurus: tavaformaadis, kõvade kaantega

Sisu:
Ärevust on mitut laadi - üks teeb meid valvsaks, aitab ära hoida õnnetust ning tähendab teadlikkust võimalikest ohtudest, teine aga toob kaasa tarbetu hirmu ning teeb meid abituks just siis, kui on vaja tegutseda. Oma käitumise paremaks valitsemiseks on vaja nende vahel vahet teha ning selles suhtes on abi doktor Albert Ellise raamatust. Teos tutvustab meetodeid, mille abil saab mõjutada oma mõtteid, tundeid ja tegevust ning seeläbi ärevust ohjeldada. Kirjeldatakse esinemisega, inimsuhetega, tööotsimisega, armastusega, seksiga jm seotud ärevusjuhtumeid, millega dr Ellis on oma praktikas kokku puutunud ja edukalt toime tulnud.Dr Albert Ellis on kirjutanud rohkem kui 65 raamatut. Aastatel 1957 - 1980 oli ta nõustamispsühholoogia ajakirjade artiklites enim tsiteeritud autor.

Originaali pealkiri How to control your anxiety. Eesti keeles

Märksõnad:
Varrak
Eneseabiraamat
ärevus
eneseabi
käitumisteraapia
ärevushäired
hirm
ravi
ennetav meditsiin
ratsionaal-emotiivne käitumisteraapia
nõuanded

Hind: - Hetkel on otsas*

*Loe lähemalt ootenimekirja lisamise võimaluse kohta.

Teema Eneseabi alla viimati lisatud:

Tõnu Põldma, Üksinda depressioonis,
Ajakirjade Kirjastus, 2015, hind: 10,00 eurot

Aune Past, Hea tuju raamat 40+. Lood tervise, ilu ja suhete hoidmisest,
Hea Lugu, 2014, hind: 11,50 eurot

Arnold Bennett, Vaimne võimekus,
Kuldsulg, 1996, hind: 4,50 eurot

John F. Hunt, Asjad, mida mehed peaksid teadma ehk kuidas peaaegu igast olukorrast puhtalt välja tulla,
Ersen, 2002, hind: 10,00 eurot

Tim Hüsch, Ainult poistele,
Ersen, 2003, hind: 8,00 eurot

Theodore Zeldin, Vestluskunst,
Varrak, 2002, hind: 5,00 eurot

Charles E. Drebing, Edward J. Federman ja Christopher Kreb s, Võitlus probleemse mänguhasardiga,
Ersen, 2005, hind: 7,00 eurot

Hubert Kahn, Abielu tervishoiust,
Valgus, 1970, hind: 2,00 eurot

Darrel Bristow-Bowey, Mina näppasin su juustu,
Pegasus, 2003, hind: 5,00 eurot

Juhan Sõerd, Nooruki individuaalsus ja kutsevalik,
Valgus, 1985, hind: 2,50 eurot



Eneseabi all on 933 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!