Teema: Pedagoogika ja lastekasvatus
Pealkiri: 7 sammu lapse parema uneni. Saa sõbraks mikrobioomi ja ööpäevarütmidega
Autor(id): Anette Ariana Pärnits
Kujundaja: Janett Rikkand


Kirjastus: Minuperspektiiv
Linn: Tallinn
Aasta: 2022
Originaalkeel:
ISBN: 9789916414514
Lehekülgi: 402

Seisukord: heas korras uus raamat kirjastusest

Mõõdud: 234x167
Suurus: Pehmekaaneline

Sisu:
Selle raamatu saame teele panna keskmiselt 3-5 päeva jooksul peale raha laekumist meie arvele.

Laps ärkab hommikul liiga vara? On keset ööd üleval? Ärkab öösiti ebanormaalselt palju kordi? Päeval ei maga või magab vähe? Lapse magama panek võtab aega liiga kaua?
See raamat aitab sul saada kontrolli alla 5-aastase lapse ja enda une üle. Teaduspõhiselt. Nututa. Last austades. Enda instinkte kuulates. Muutes enda elustiili.

Kolme lapse ema, noorim neljakuune:
„Tohutult vaimustav ja absoluutselt teemakohane, väga põnev. See, et kõik saab alguse mikrobioomist – geniaalne!
Ma kordan – seda infot olen ma terve elu otsinud!”

SAAD SELLEST RAAMATUST UNIKAALSED TEADMISED:
1. Milline on kaka-ja pissihäda mõju unele.
2. Kuidas soolestiku bakterid mõjutavad ajus toimuvat.
3. Kuidas mõjutavad vitamiinid ja mineraalid und.
4. Milline on (imetava ema) toitumise mõju beebi unele.
5. Mida tähendab beebi ebaküps seedesüsteem.
6. Mida peaks hea une jaoks sööma ja mida vältima.
7. Kuidas mõjutab hommikuse ärkamise kellaaeg unevajadust ja päevakava.
8. Kuidas väsimus koguneb erinevatel kellaaegadel erinevalt.
9. Kuidas mõjutab lähedusvajadus und.
10. Milline on erinevatel aastaaegadel valguse ja pimeduse hulga mõju unerütmile.
Ja palju-palju muud! 

1,5-aastase lapse ema:
„Ma lihtsalt olen väga tänulik selle info eest! Mul on kahju, et ma seda kõike enne lapse sündi ei teadnud, palju unetuid öid oleks olnud olemata! Nüüd julgen ka järgmise lapse peale mõelda. Suur aitäh!”

Panin silmad kinni ja mõtlesin. Uni pole õpitav. Uni on elu baasvajadus. Emad on loodud beebile vastama. Beebid on loodud laskma emal magada. Mõtlesin sellele, mida oleksin teinud ja emana normaalseks pidanud 10 000 aastat tagasi. Miks mulle vaistlikult tundub, et ebanormaalset võetakse tõe pähe? Miks läänemaailma beebidel on kõhugaasid? Miks nad nii palju nutavad? Miks nad öösiti nii palju ärkavad? Miks esineb siin nii palju imikute äkksurmasid? Miks läänemaailma naistel on nii palju probleeme imetamisega? 

Vastus on see, et probleemiks oleme me ise. Oleme tehnoloogiaajastul unustanud, et inimesed on imetajad, primaadid, kes on miljoneid aastaid elanud ühtmoodi tingimustes ning nüüd on kõik väga kiiresti muutunud. Beebid on arengult ebaküpsed, kiviaja beebid, kes ei mõista meie kultuurilisi ootusi ega kohandu meie elustiili ja keskkonnaga, nagu neilt ootame. Beebid pole katki. Konflikt ei ole selles, et peab valima, kelle vajadused on tähtsamad – kas ema või beebi omad – ja kes kannatab. Vastuolu esineb hoopis selle vahel, kus on kujunenud meie geenid ja millised on meie instinktid ning millises kultuuriruumis elame täna. Me ise oma elustiili ja ootustega oleme vastutavad lapse halva une eest. On aeg tegudeks!


Märksõnad:
Minuperspektiiv OÜ
Janett Rikkand
käsiraamatud
psühholoogia
tervishoid

Hind: - Hetkel on otsas*

*Jäta enda märge ootenimekirja, siis saame sulle eelisjärjekorras saata teavituse kui raamat on jälle saadaval.

Teema Pedagoogika ja lastekasvatus alla viimati lisatud:

Lynn Clark, SOS hädaabi lapsevanematele. Praktiline käsiraamat tavapäraste käitumisprobleemide lahendamiseks,
Ersen, 2010, hind: 11,00 eurot

Stella Ernesaks, Kehalised harjutused eelkoolieas,
Eesti Riiklik Kirjastus, 1964, hind: 7,00 eurot

Agnes Piirma ; Eesti NSV Vabariiklik Õpetajate Täiendusinstituut, Töökasvatusest lasteaias,
Eesti NSV Vabariiklik Õpetajate Täiendusinstituut, 1961, hind: 4,00 eurot

Anton Makarenko, Loengud laste kasvatamisest,
Eesti Riiklik Kirjastus, 1955, hind: 6,00 eurot

Gled-Airiin Saarso; toimetanud Kairit Henno, Aastaaegade võlu meisterdamisel: pori, lumi, liiv,
Atlex, 2013, hind: 7,00 eurot

Kristiina Jurken, Puitmaterjali kasutamine õppe- ja kasvatustegevustes 5-7 aastaste lastega. Tea ja Toimeta nr. 43,
Atlex AS, 2018, hind: 6,00 eurot

koostanud Marjatta Jakobson, Tuula Eronen, Tugiõpilase käsiraamat,
Riiklik Eksami- ja Kvalifikatsioonikeskus, 1998, hind: 5,50 eurot

koostanud Helje Tamme; toimetanud Nele Otto, Tahan tõruna veereda. Lood Tõrukese lasteaiast Põltsamaal,
Atlex AS, 2014, hind: 7,00 eurot

Michael Winterhoff, Carsten Tergast. Toimetanud: Silja Paavle, Mari Tuul, Kuidas meie lastest kasvavad väikesed türannid? Kas meie lastelt on röövitud lapsepõlv ning mil viisil mõjutab see nende käitumist?,
Väike Vanker, 2010, hind: 18,00 eurot

Sirje Raadik, Õpime mängides. Draamakasvatus lasteaias ja algklassides,
Avita, 2001, hind: 10,00 eurot



Pedagoogika ja lastekasvatus all on 1559 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!