Teema:
Pealkiri: Magustoidud kaalulangetajatele
Autor(id): Angela Laig, Jane Maastik
Kujundaja: Liisi Viskus


Kirjastus:
Linn:
Aasta: 2014
Originaalkeel:
ISBN: 9789949339433
Lehekülgi: 96

Seisukord:
Suurus: kõvas köites

Sisu:
Lihtne on endale öelda, et liigsetest kilodest tuleb vabaneda. Raskem aga seda teostada, sest aeg-ajalt tekib meil kõigil soov maiustada. Tihti otsustatakse esimese ettejuhtuva maiuse kasuks, mille tulemusel veresuhkru tasakaal häiritakse ning lõpptulemuseks on see, et valed valikud ei anna oodatud tulemust. See, mis alguses tundus lihtne, on korraga muutunud raskeks. Kaalulangetamine ei pea olema raske! Ka kaalulangetajal on lubatud nautida magustoite nii, et hiljem endale etteheiteid tegema ei pea. Kui valida magustoidu valmistamisel õiged koostisosad ja õige magustaja, võib saada maitsva ja tervisliku vahepala. Toitumisnõustaja Jane Maastiku poolt kokku pandud magustoidud ei ole mitte ainult maitsvad, vaid ka tervislikud ja toitvad. Raamatust leiab 31 magustoidu retsepti, millest enamik on gluteenivabad. Lisaks õpetused, kuidas valmistada ise maitsestamata jogurtit, värskendavat limonaadi ja ilma suhkruta magusamaitselist teed.

Märksõnad:
eneseabi
kokandus

Hind: - Hetkel on otsas*

*Jäta enda märge ootenimekirja, siis saame sulle eelisjärjekorras saata teavituse kui raamat on jälle saadaval.

Teema alla viimati lisatud:



all on 0 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!