Pilates sinu jaoks Pilatese Klõpsa siia , et näha täielikku loendit! Pilates sinu jaoks. Pilatese kodujuht igaühele: harjutused, toitumine, elustiil, Ann Crowther, Helena Petre, Varrak 2008 | vanaraamat. ee
Alates 11. märtsist saab poodi tellitud pakke kätte endiselt tööajal E-R 10-18.00 ja L 10-16.00. Kaupluse ukse tagant helista tel. 734 1901. Pakiga posti teel saatmine toimib tavapäraselt.
Ostukorv

"Kuidas kalu suitsutada?""Veel on aega""Vormikad ahjuroad""Kehale meeldib tõde""Fevre'i Unelm""Ühest kohast teise""Tere, sõber! 2. klass. 1. osa""KOKO arhitektid. 15 aastat""Kellad""Euroopa sügis""Džungliraamat""Pirukad (2. osa)""Muinasaja kirjanduse antoloogia""Lihtsalt õnnelik. Õnne valem iga..""Egiptus. Kohtumine Vana-Egiptusega""Rooside entsüklopeedia. Informati..""Aserbaidžaani kirjad""Kotermann Juko imeline reis läbi ..""Tulundusühing Klann. Vürstkaupme..""Päti vile""Tema Majesteet lugeja""Elulõngad igasse aeda""Sünk. Pax 2""Ishmael. Mõtte ja meele rännak""Kümme keskaegset tallinlast""Bridget Jones. Poisi järele hull""Tuli. Engelsforsi triloogia 2""Jakubijani maja""Südamelõõm""Lilla kuningatütar. Üheksa muina..""Kaktused kääbustest hiiglasteni""Suur kokaraamat""Loitsusau. Pax 1""Professor Kozarini kroon""Sinine: ühe värvi ajalugu""Vaba Vaimu Vennaskond ehk Vanahär..""See saatana salakaval muusika""Päikesetõus""Jantsa kalaraamat""Libalooma püha raamat""Haripunkti poole""Filmisemiootika""Tavatu tee. Armastuse, väärtushi..""Prime Time""Lehti teiselt puult. Valik komöö..""Sotsiaalne programm: kuritegevuse ..""Liiga palju naisi""Kommunismi must raamat. Kuriteod, ..""Ühest kohast teise""Eesti lipp ümber palli. Ümbermaa..""Suur Sophy""Südamelõõm""Me olime Mulvaney'd""Arsenjevi elu. Küla. Suhhodol. Mi..""Seymour: sissejuhatus. Puusepad, t..""Taeva võrk on lai. Otori lood 5""Libalooma püha raamat""Sa oled alati kohal... Teadvelolek..""Laulujooned""Kirjad tütrele""Värav naiste maale""Katsetus""Süütuse tuleproov""Prantsuse leitnandi tüdruk""Sõnad""Kommunismi must raamat. Kuriteod, ..""Väike maailm""Весна и какашка. Vesn..""Luksuslik elu""Linn ja linn""Eesti lipp ümber palli. Ümbermaa..""Kirjad romaanist. 31 kirja aastais..""Jahmatus ja värinad""Jakubijani maja""Sürreaalsed elud. Sürrealistid 1..""Lõuna kuninganna""Arvud""Puuvilja- ja marjaveinid""Kahe hingetõmbe vahel"
79 tk kogusumma: 1253,00 EUR

Teema: Alternatiivmeditsiin
Pealkiri: Pilates sinu jaoks. Pilatese kodujuht igaühele: harjutused, toitumine, elustiil
Autor(id): Ann Crowther, Helena Petre

Kirjastus: Varrak
Linn: Tallinn
Aasta: 2008
Originaalkeel: inglise keel
Tõlkija: Linda Poots
ISBN: 9789985316672
Lehekülgi: 144
Sari: Tervislik elu

Seisukord: raamatul võib esineda kopitamise lõhna, mis meie kogemuse põhjal aja jooksul lahtub, muus osas normaalses korras raamat

Mõõdud: 190 × 235 mm
Suurus: suures formaadis, pehmete kaantega

Sisu:
See rohkelt fotodega illustreeritud raamat õpetab, kuidas saavutada tervis ja heaolu Pilatese harjutuste, asjakohaste toitumissoovituste ja lõõgastusvõtete kaudu. Raamat koosneb kolmest osast. Esimene selgitab Pilatese traditsioonilisi printsiipe ning esitab üle 60 harjutuse koos infoga iga harjutuse kohta, kuidas see parandab rühti, vastupidavust, vormisolekut ja koordinatsiooni, samuti suurendab liigeste liikuvust, leevendab seljavalu ja stressi ning tõstab üldist vitaalsust. Teine peatükk tõdeb, et terve olemiseks ja hea vormi säilitamiseks peame täiendama iga harjutustekompleski arukate toitumusharjumustega. Peatükk sisaldab 25 toitva roa retsepti hommikueineteks, lõuna- ja õhtusöökideks ning suupisteteks.Kolmas peatükk juhib tähelepanu sellele, et tugeva keha jaoks on vaja ka tugevat vaimu. Vaimu tervendavat jõudu rakendades võime saada paranenud kontsentreerumise, parema motiveerituse ning keskendunuma ja lõõgastunuma ellusuhtumise.

Originaali pealkiri: Healthy living. Pilates for you

Pilatese meetod, kehalised harjutused, võimlemine, tervislik toitumine, toiduretseptid, käsiraamatud, alternatiivmeditsiin, eneseabi

Sari: Tervislik elu

Hind: 15,00 EUR
Pilates sinu jaoks. Pilatese kodujuht igaühele: harjutused, toitumine, elustiil, Ann Crowther, Helena Petre, Varrak 2008 | vanaraamat.ee
Pilates sinu jaoks. Pilatese kodujuht igaühele: harjutused, toitumine, elustiil, Ann Crowther, Helena Petre, Varrak 2008 | vanaraamat.ee
Pilates sinu jaoks. Pilatese kodujuht igaühele: harjutused, toitumine, elustiil, Ann Crowther, Helena Petre, Varrak 2008 | vanaraamat.ee
Pilates sinu jaoks. Pilatese kodujuht igaühele: harjutused, toitumine, elustiil, Ann Crowther, Helena Petre, Varrak 2008 | vanaraamat.ee
Pilates sinu jaoks. Pilatese kodujuht igaühele: harjutused, toitumine, elustiil, Ann Crowther, Helena Petre, Varrak 2008 | vanaraamat.ee
Pilates sinu jaoks. Pilatese kodujuht igaühele: harjutused, toitumine, elustiil, Ann Crowther, Helena Petre, Varrak 2008 | vanaraamat.ee

Kasutatud raamatud
Alates 1999. aastast järjest täienenud raamatukataloog sisaldab täna üht Eesti kõige hoolikamalt valitud, sisukaimat kollektsiooni, mis pakub raamatusõpradele ehedaimat lugemisrõõmu.

Üle 55 000 väljaande
Kui tüüpilises raamatupoes on tavapäraselt müügil umbes 3000 raamatut, siis Vanaraamatu antikvariaat pakub lugejaile suuremat valikut, sest müüme kasutatud raamatuid erinevatest kümnenditest.

Raamatute tellimine
Kõiki kataloogis müügil olevaid väljaandeid saad mugavalt tellida veebilehe kaudu.
Veebist ostmise juhend
Tellimistingimused
Privaatsustingimused

Kontaktandmed
Biblio OÜ, reg.nr. 10598332,
Raamatupood: Riia 5, Tartu, 51010 Eesti
Veebikataloog: www.vanaraamat.ee
Kontakttelefon (+372) 7 341 901
E-mail: 

 


www.vanaraamat.ee © 2025 Biblio OÜ » Kvaliteetsed kasutatud raamatud