Teema: Eneseabi
Pealkiri:
Ebamugav tõde. Muuda oma elu, taltsutades kümmet kõige suuremat hirmuAutor(id): Anna Mathur
Kujundaja: Anu Ristmets
Kirjastus: Eesti Raamat
Linn: Tallinn
Aasta: 2026
Originaalkeel: inglise keel
Tõlkija: Ivika Arumäe
ISBN: 9789908513133
Lehekülgi: 300
Seisukord: heas korras uus raamat kirjastusest
Mõõdud: 195x125
Suurus: Pehmekaaneline
Sisu:
„On inimesi, kellele ma ei meeldi.“ „Ma kaotan inimese, keda armastan“ „Ma kaotan inimese, keda armastan“ Need sõnad toitsid pidevalt mu ärevust ja õudusunenägusid. Vean kihla, et need pole teilegi võõrad. Meie hirmude taga on möödapääsmatud elutõed: kõik saab ükskord lõpu, elus tuleb ette halbu asju, ma ei suuda kõike kontrollida. Kogenud psühhoterapeudina, sain aru, et lõputu energia suunamine katsetesse ohjata ohjamatut on meie pideva väsimuse, ärevuse ja muretsemise põhjus. Hirmude eiramine ei muuda neid olematuks, kuid vähendab nende võimu. Otsustasin kasutada teistsugust lähenemist ja see muutis mu maailma. Selle asemel, et teha kõik vääramatute elutõdede pehmendamiseks ja vältimiseks, püüdsin neid sügavuti mõista. Seda lähenemist kasutades avastasin koos klientidega, et hirmu haare hakkas lõdvenema. Meie elu muutus teadlikumaks ja rahulikumaks. Niisiis, astuge oma hirmudele vastu, peatükkhaaval, ja te saate teada, mida suudate, kui muretsemine, kahtlused ja soov inimestele meeldida teid enam tagasi ei hoia. Kui sulle meeldis Mel Robbinsi "Let Them", siis on "Ebamugav tõde" täpselt sinu jaoks! Anna Mathur on psühhoterapeut ja mitme menuraamatu autor. Ta tutvustab oma teraapiat kirglikult ka väljaspool nõustamiskabinetti, jagades nii isiklikke kui ka ametialaseid kogemusi veebis. Ta avaldab tuge pakkuvaid mõtteid Instagramis (@annamathur), veebikursustel ja mitmesugustel üritustel, samuti oma ülipopulaarses podcast’is The Therapy Edit. Anna taskuhääling on nüüdseks avaldanud üle 250 saate ja kogunud rohkem kui kolm miljonit allalaadimist. Tema saatekülaliste seas on olnud Fearne Cotton, Sophie Ellis-Bextor, Anna Whitehouse, Holly Tucker, Giovanna Fletcher ja Liz Earle.
Märksõnad:
Eesti Raamat
Anu Ristmets
hirm
ebakindlus
emotsioonid
emotsionaalsed seisundid
enesejuhtimine
eneseabi
käsiraamatud
The uncomfortable truth. Eesti keeles
Hind: -

Hetkel on otsas*
*Jäta enda
märge ootenimekirja, siis saame sulle eelisjärjekorras saata teavituse kui raamat on jälle saadaval.
Soovin teavitust raamatu saabumisel:
Ebamugav tõde. Muuda oma elu, taltsutades kümmet kõige suuremat hirmu, Anna Mathur, Eesti Raamat 2026Palun kontrolli üle punasega märgitud väljad
Vaikimisi me ei teavita raamatukogudest mahakantud, templitega ega keskmisest kulunumas seisukorras eksemplaridest. Kui siiski soovid nende kohta teavitust, siis lisa vastavatele ridadele linnukesed.
Ootenimekirja kandmine on ainult teavituse jaoks, kui raamat saabub poodi. Vormi täitmine ei pane sulle ostukohustust, sest osad väljaanded on haruldasemad kui teised, siis pole meil võimalik kuidagi ennustada täpset aega, millal raamat võib taas müügile tulla.
Teema
Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus alla viimati lisatud:
Ben Furman, Kunagi pole liiga hilja saada õnnelik lapsepõlv,
Sinisukk, 1998, hind: 14,00 eurot
Koostanud: Toivo Niiberg, Triinu Niiberg. Toimetaja Anneli Sihvart, Värvide maailm,
Maalehe Raamat, 2003, hind: 15,00 eurot
Jorma Myllärniemi, Nartsissism. Hälve ja jõuallikas,
Cum Grano, 2008, hind: 21,00 eurot
Koostanud: Mare Leino, Probleemsed poisid või vale temperament?,
Tallinna Raamatutrükikoda, 2009, hind: 15,00 eurot
Raisa Cacciatore, Agressiivsuse astmed,
Menu Kirjastus, 2015, hind: 18,00 eurot
Joselin Linder ja Elena Donovan Mauer, Kooselu teejuht korralikule tüdrukule. Uued juhised mehega kokkukolimiseks,
Ersen, 2009, hind: 11,00 eurot
Joselin Linder ja Elena Donovan Mauer, Kooselu teejuht korralikule tüdrukule. Uued juhised mehega kokkukolimiseks,
Ersen, 2009, hind: 6,00 eurot
Jüri Allik, Psühholoogia lihtsusest,
Tartu Ülikooli Kirjastus, 1997, hind: 15,00 eurot
Anatoli Nekrassov, Elavad mõtted,
Pegasus, 2003, hind: 15,00 eurot
Bernadette Fisers, Väike raamat suurest kaalulangetamisest,
Varrak, 2017, hind: 6,00 eurot
Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus all on 4146 raamatut. Klõpsa
siia, et näha täielikku loendit!