Teema: Eneseabi
Pealkiri:
Vanane väärikalt. Nõuanded, kuidas jääda terveks ja nooreks: toitumine, harjutused …Autor(id): Anne Victoria Fargepallet, Madira Sardancourt
Kirjastus: Sinisukk
Linn: Tallinn
Aasta: 2020
Originaalkeel:
Tõlkija: Ethel Lillemägi, Pilleke Laarmann
ISBN: 9789949080076
Lehekülgi: 160
Seisukord: normaalses korras raamatukogust kustutatud eksemplar templite ja kirjetega, kaaned kiletatud
Mõõdud: 227x167
Suurus: Pehmekaaneline
Sisu:
"Naturopaadid usuvad, et me oleme võimelised tervena elama suisa 120 eluaastat. Seda muidugi siis, kui järgime tervislikke eluviise.
„Vanane väärikalt“ annab ülevaate tehnikatest ja meetoditest, mida saab kasutada igapäevaselt, et tugevdada oma tervist. Autor selgitab, mis on vananemine, kuidas meie keha vananedes käitub, milliste haigustega võime silmitsi seista ja kuidas me ise sageli oma vananemist kiirendame. Jagatakse kasulikke näpunäiteid, kuidas oma tervist turgutada õige toitumise, füüsiliste harjutuste ja puhkamisega.
Hoolitse oma tervise eest endale sobivas rütmis ja enda eluviise arvestades ning püsi nooruslik!"
Originaali pealkiri Methodes naturelles anti-age. Eesti keeles
Märksõnad:
Sinisukk
vananemine (biol.)
vanemaealised
eakad
tervis
tervishoid
tervislik toitumine
vaimne tervis
joogaharjutused
füüsiline aktiivsus
tervislik eluviis
haigused
ennetav meditsiin
eneseabi
tervisenõuanded
Hind:
19,00 EURTeema
Eneseabi alla viimati lisatud:
Toivo Niiberg, Õnnelikkuse allikail,
Eesti Ajalehed, 2010, hind: 11,00 eurot
Dale Carnegie, Kuidas võita sõpru ja mõjustada inimesi,
Perioodika, 1991, hind: 5,00 eurot
Lavinia Plonka, Keha kõneleb,
Ersen, 2007, hind: 16,00 eurot
Maaja Kallast, Käitumise kuldvara. Seltskonnas. Riietus ja suhtlemine,
Aed, 2006, hind: 13,00 eurot
Colleen Moriarty, Kiiresti seksikate kõhulihasteni,
Ersen, 2005, hind: 8,00 eurot
Nick Harper, Tõelise mehe põhioskused [käsiraamat meestele],
Ersen, 2008, hind: 12,00 eurot
Andrew Goliszek, Kuidas juhtida stressi 60 sekundiga,
Ilo, 1997, hind: 4,00 eurot
Mark Williams, Danny Penman, ÄRKSUS. Tee rahuni pöörases maailmas (CD puudub!!!),
Pegasus, 2016, hind: 8,00 eurot
Dale Carnegie, Ärge muretsege, hakake elama!,
Ilo, 1992, hind: 4,70 eurot
Rhonda Byrne, Saladus,
Pilgrim, 2008, hind: 18,00 eurot
Eneseabi all on 1355 raamatut. Klõpsa
siia, et näha täielikku loendit!