Võit kroonilise valu üle Klõpsa siia , et näha täielikku loendit! Võit kroonilise valu üle. Kognitiiv-käitumisteraapia, Tänapäev 2009 | vanaraamat. ee
Ostukorv

Ostukorv on tühi

Teema: Eneseabi
Pealkiri: Võit kroonilise valu üle. Kognitiiv-käitumisteraapia
Autor(id): Catherine Carus, Alison Cole, Hazel Howden-Leach, Helen Macdonald
Kujundaja: Tõnu Kaalep


Kirjastus: Tänapäev
Linn: Tallinn
Aasta: 2009
Originaalkeel: inglise keel
Tõlkija: Katrin Hommuk
ISBN: 9789985627624
Lehekülgi: 280

Seisukord: heas seisukorras raamat

Mõõdud: 143 × 217 mm
Suurus: tavaformaat, pehme köide

Sisu:
Inimesed püüavad tavaliselt valu vältida. Kroonilise valu all kannatajad ei saa seda teha. «Võit kroonilise valu üle» õpetab oskusi, mis muudavad valu all kannatajad valu juhtijateks. Valu kannatajad õpivad aru saama oma valu mustritest, mis on valust pääsemise esimene samm. Oodatud kergendus tuleb siis, kui lugeja õpib mitmesuguseid valu juhtimise oskusi, mida siin lihtsate sammude abil õpetatakse.
miks valu edasi kestab, kuigi kahjustust või haigust pole
kuidas ravimeid efektiivsemalt tarvitada
kuidas saada paremasse vormi ja oma tegevusi mõistlikult jaotada
praktilistest meetoditest une ja lõõgastumise parandamisel
kuidas ohjata masendust, ärevust ja viha
kuidas hoida suhteid
kuidas naasta samm-sammult töö, õpingute ja täisväärtusliku elu juurde
Käesolev raamat võtab kokku kolme valuspetsialisti kollektiivsed teadmised: Frances Cole (psühhoterapeut), Helen Macdonald (psühhoterapeut) ja Catherine Carus (füsioterapeut) ning nõustaja Hazel Howden-Leachiga.

Originaali pealkiri: Overcoming chronic pain: a self-help guide using cognitive behavioral techniques

Märksõnad:
valu
krooniline valu
kognitiiv-käitumisteraapia
käitumismuutused
psühhoteraapia
eneseabi
käsiraamatud

Hind: - Hetkel on otsas*

*Loe lähemalt ootenimekirja lisamise võimaluse kohta.

Teema Eneseabi alla viimati lisatud:

Matthieu Ricard, Õnn. Teejuht elu tähtsaima oskuse arendamisel,
Pilgrim, 2014, hind: 16,00 eurot

Juri Šepel, Mäng, hasart, sõltuvus...,
Tarbeinfo, 2007, hind: 7,00 eurot

Dale Carnegie, Ärge muretsege, hakake elama!,
Ilo, 1992, hind: 8,00 eurot

Anthony Robbins. Sirje Otstavel, Eve Võsu, Sisemine jõud,
Pilgrim Group OÜ, 2014, hind: 23,00 eurot

Tim Hindle, Toimetulek stressiga,
Koolibri, 2001, hind: 4,50 eurot

Pálhegyi Ferenc, Käsikäes,
Logos, 1997, hind: 7,00 eurot

Nitya Lacroix, Kuidas lõõgastuda,
Koolibri, 1999, hind: 3,50 eurot

Luule Viilma, Ellujäämise õpetus. I,
Varrak, 2015, hind: 4,80 eurot

Th. H. Van de Velde, Abielutehnika 1,
Persona, 1990, hind: 4,00 eurot

Dale Carnegie, Kuidas võita sõpru ja mõjustada inimesi,
Perioodika, 1991, hind: 5,00 eurot



Eneseabi all on 911 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!
Võit kroonilise valu üle. Kognitiiv-käitumisteraapia, Tänapäev 2009 | vanaraamat.ee
Võit kroonilise valu üle. Kognitiiv-käitumisteraapia, Tänapäev 2009 | vanaraamat.ee
Võit kroonilise valu üle. Kognitiiv-käitumisteraapia, Tänapäev 2009 | vanaraamat.ee
Võit kroonilise valu üle. Kognitiiv-käitumisteraapia, Tänapäev 2009 | vanaraamat.ee

Kasutatud raamatud
Alates 1999. aastast järjest täienenud raamatukataloog sisaldab täna üht Eesti kõige hoolikamalt valitud, sisukaimat kollektsiooni, mis pakub raamatusõpradele ehedaimat lugemisrõõmu.

Üle 35 000 väljaande
Kui tüüpilises raamatupoes on tavapäraselt müügil umbes 3000 raamatut, siis Vanaraamat pakub lugejaile suuremat valikut, sest müüme kasutatud raamatuid erinevatest kümnenditest.

Üheskoos lugejatega
Kataloogi täiendamisel oleme eelkõige lähtunud  huvipakkuvatest väljaannetest. Võimalik on raamatuid osta veebilehe kaudu ja plaan on pakkuda edaspidi veelgi lisaks võõrkeelset kirjandust.

Kontaktandmed
Biblio OÜ, reg.nr. 10598332,
Raamatupood: Riia 5, Tartu, 51010 Eesti
Veebikataloog: www.vanaraamat.ee
Kontakttelefon (+372) 7 341 901
E-mail: 


www.vanaraamat.ee © 2020 Biblio OÜ » Kasutatud raamatud