Catherine Carus, Alison Cole, Hazel Howden-Leach, Helen Macdonald, Võit kroonilise valu üle. Kognitiiv-käitumisteraapia, 2009 Tänapäev

Inimesed püüavad tavaliselt valu vältida. Kroonilise valu all kannatajad ei saa seda teha. «Võit kroonilise valu üle» õpetab oskusi, mis muudavad valu all kannatajad valu juhtijateks. Valu kannatajad õpivad aru saama oma valu mustritest, mis on valust pääsemise esimene samm. Oodatud kergendus tuleb siis, kui lugeja õpib mitmesuguseid valu juhtimise oskusi, mida siin lihtsate sammude abil õpetatakse. miks valu edasi kestab, kuigi kahjustust või haigust pole kuidas ravimeid efektiivsemalt tarvitada kuidas saada paremasse vormi ja oma tegevusi mõistlikult jaotada praktilistest meetoditest une ja lõõgastumise parandamisel kuidas ohjata masendust, ärevust ja viha kuidas hoida suhteid kuidas naasta samm-sammult töö, õpingute ja täisväärtusliku elu juurde Käesolev raamat võtab kokku kolme valuspetsialisti kollektiivsed teadmised: Frances Cole (psühhoterapeut), Helen Macdonald (psühhoterapeut) ja Catherine Carus (füsioterapeut) ning nõustaja Hazel Howden-Leachiga. Originaali pealkiri: Overcoming chronic pain: a self-help guide using cognitive behavioral techniques Märksõnad: valu krooniline valu kognitiiv-käitumisteraapia käitumismuutused psühhoteraapia eneseabi käsiraamatud

Raamatu autoriks on Catherine Carus, Alison Cole, Hazel Howden-Leach, Helen Macdonald kasutatud raamatud pealkirjaga Võit kroonilise valu üle. Kognitiiv-käitumisteraapia on raamat kirjastuselt Tänapäev aastast 2009

mille on kirjutanud Catherine Carus, Alison Cole, Hazel Howden-Leach, Helen Macdonald antud 2009 aasta raamat Võit kroonilise valu üle. Kognitiiv-käitumisteraapia on Catherine Carus, Alison Cole, Hazel Howden-Leach, Helen Macdonald oluline teos, kasutatud raamatute hulgas. Siin saad osta uusi ja kasutatud raamatuid veebipoest vanaraamat.ee vaata ka uute ja vanade raamatute nimistut Catherine Carus, Alison Cole, Hazel Howden-Leach, Helen Macdonald, Võit kroonilise valu üle. Kognitiiv-käitumisteraapia vanaraamat.ee raamatupood Catherine Carus, Alison Cole, Hazel Howden-Leach, Helen Macdonald, Võit kroonilise valu üle. Kognitiiv-käitumisteraapia
vaata plaate reklaam
Raamatu otsing
raamatRaamat "Võit kroonilise valu üle. Kognitiiv-käitumisteraapia",
teema: Eneseabi

Võit kroonilise valu üle. Kognitiiv-käitumisteraapia
Pealkiri: Võit kroonilise valu üle. Kognitiiv-käitumisteraapia
Autor(id): Catherine Carus, Alison Cole, Hazel Howden-Leach, Helen Macdonald
Kujundaja: Tõnu Kaalep

Kirjastus: Tänapäev
Linn: Tallinn
Aasta: 2009
Originaalkeel: inglise keel
Tõlkija: Katrin Hommuk
ISBN: 9789985627624
Lehekülgi: 280


Seisukord: heas seisukorras raamat
Mõõdud: 143 × 217 mm
Suurus: tavaformaat, pehme köide


Sisu:
Inimesed püüavad tavaliselt valu vältida. Kroonilise valu all kannatajad ei saa seda teha. «Võit kroonilise valu üle» õpetab oskusi, mis muudavad valu all kannatajad valu juhtijateks. Valu kannatajad õpivad aru saama oma valu mustritest, mis on valust pääsemise esimene samm. Oodatud kergendus tuleb siis, kui lugeja õpib mitmesuguseid valu juhtimise oskusi, mida siin lihtsate sammude abil õpetatakse.
miks valu edasi kestab, kuigi kahjustust või haigust pole
kuidas ravimeid efektiivsemalt tarvitada
kuidas saada paremasse vormi ja oma tegevusi mõistlikult jaotada
praktilistest meetoditest une ja lõõgastumise parandamisel
kuidas ohjata masendust, ärevust ja viha
kuidas hoida suhteid
kuidas naasta samm-sammult töö, õpingute ja täisväärtusliku elu juurde
Käesolev raamat võtab kokku kolme valuspetsialisti kollektiivsed teadmised: Frances Cole (psühhoterapeut), Helen Macdonald (psühhoterapeut) ja Catherine Carus (füsioterapeut) ning nõustaja Hazel Howden-Leachiga.

Originaali pealkiri: Overcoming chronic pain: a self-help guide using cognitive behavioral techniques

Märksõnad:
valu
krooniline valu
kognitiiv-käitumisteraapia
käitumismuutused
psühhoteraapia
eneseabi
käsiraamatud

Hind: 16,00 EUR
Teema Eneseabi alla viimati lisatud:

John Gray, Armunud Marss ja Veenus, Sinisukk, 1997, hind: 6,50 eurot
Luule Viilma, Ellujäämise õpetus (8. osa), A. Viilma, 2003, hind: 11,00 eurot
William Davies, Võit viha ja ärrituvuse üle, Tänapäev, 2009, hind: 15,00 eurot
Barbara Berger, Julge olla õnnelik. Kümme teed õnneliku eluni, Varrak, 2007, hind: 24,00 eurot
Sean Covey, Väga efektiivse teismelise 7 harjumust, Odamees, 2001, hind: 11,00 eurot
Marshall B. Rosenb, Vägivallatu suhtlemine. Elu keel, Nebadon, 2005, hind: 14,00 eurot
John Gray, Marss ja Veenus- uus algus, Sinisukk, 1999, hind: 11,00 eurot
Manfred Kets de Vries, Õnne valem. Mõtteid õnnest ja edust, Pegasus, 2003, hind: 13,00 eurot
Irja Kilpeläinen. Koostanud Ivar-Jaak Salumäe, Sinuga leinas. Leinaraamat, EELK Diakooniaühendus, 1992, hind: 4,50 eurot
Anti Kidron, Elustiil ja heaolu, Akadeemia Nord, 2007, hind: 15,00 eurot
Anti Kidron, Oska olla enda psühholoog, Valgus, 1997, hind: 9,50 eurot
Thomas Erikson, Idioodid minu ümber, Varrak, 2018, hind: 17,00 eurot
Dale Carnegie, Kuidas võita sõpru ja mõjustada inimesi, Eesti Psühholoogide Liit, 1990, hind: 5,50 eurot
E. Kook, Tütarlapsest sirgub naine, Valgus, 1986, hind: 3,00 eurot
Mireille Guiliano, Prantslannade neli aastaaega. Aastajagu saladusi, retsepte ja naudingut, Varrak, 2007, hind: 15,00 eurot
Franz Loeser, Mälutreening, Valgus, 1980, hind: 4,50 eurot
Aleksander Pulver, Toimetulek iseendaga. Kakskümmend üks sammu enesekindluse poole, Fontes, 1991, hind: 4,50 eurot
Dale Carnegie, Kuidas võita sõpru ja mõjustada inimesi, Perioodika, 1991, hind: 4,50 eurot
Joe Vitale, Külgetõmbefaktor. 5 lihtsat sammu rikkuse loomiseks seestpoolt väljapoole, Ersen, 2008, hind: 15,00 eurot
Edwin Louis Cole, Suhtlemine, seks ja raha. Kolm põhilist takistust suhete arendamisel meeste ja naiste vahel, Eesti Kristlike Meeste Teenistus, 2000, hind: 7,00 eurot
Gerald Epstein, Tervendav visualiseerimine. Tervise loomine kujutluspiltide abil, Ersen, 2009, hind: 15,00 eurot
Peeter Wõrk, Õnnelik hommik, Ajakirjade Kirjastus, 2012, hind: 9,00 eurot
John Assaraf, Murray Smith, Vastus, Ersen, 2009, hind: 17,00 eurot
Darrel Bristow-Bowey, Mina näppasin su juustu, Pegasus, 2003, hind: 5,00 eurot
Beverly LaHaye, Tim LaHaye, Armurõõmud, Luus, 2007, hind: 7,00 eurot


Teema Eneseabi all on 856 raamatut, vaata täielikku loendit lähemalt selle lingi kaudu!

Vanaraamat  |   E-post   |   © vanaraamat, Biblio OÜ, 2008-2019 |   Biblio OÜ Lai valik uusi ja kasutatud raamatuid, noote ja vinüülplaate Tlf:(372) 734 1901