Teema: Toitumine
Pealkiri: Toitu õigesti vastavalt oma tüübile. 4 veregruppi, 4 dieeti
Autor(id): Dr. Peter D'adamo, Catherinee Whitney

Kirjastus: Ersen
Linn: Tallinn
Aasta: 1999
Originaalkeel: inglise keel
Tõlkija: Maia Planhof
ISBN: 9985760085
Lehekülgi: 350

Seisukord: pisut kulunud nurgad, sisu olemas ja korras

Mõõdud: 150 × 215 mm
Suurus: tavaformaadis, kõvade kaantega

Sisu:
Individuaalne lähenemine dieedile, et jääda terveks, elada kauem ja saavutada oma ideaalkaal.

«Mida te ütleksite, kui ma väidan, et tervisliku, aktiivse ja haigustevaba elu saladus on niisama lihtne nagu oma veregrupi teadmine?» küsib dr. Peter D'Adamo ja annab oma raamatus «Toitu õigesti vastavalt oma tüübile» sellele lihtsa vastuse.
Kui teil on kunagi tekkinud kahtlus, et mitte igaüks ei peaks sööma sama toitu ja sooritama samasuguseid kehalisi harjutusi, siis on teil täiesti õigus. Millist toitu meie keha hästi omastab ja kuidas ta stressiga toime tuleb, on igal veregrupil tegelikult erinev.
Teie veregrupp peegeldab teie seesmist keemiat. See on võti, mis keerab lukust lahti haiguste, pikaealisuse, sobivuse ja emotsionaalse tugevuse saladused. See määrab teie vastuvõtlikkuse haigustele, teie toidu, mida te peaksite sööma, ja moodused, kuidas vältida kõige murettekitavamaid terviseprobleeme.
Selles raamatus pakub dr. D'Adamo tervikliku abiallika optimaalse tervise saavutamiseks, sealhulgas individuaalse skeemi, mis sobib just teie veregrupile.
Raamatus näitab ta:
millised toidud, maitseained, teed ja vürtsikad lisandid aitavad teie veregrupiga inimesel säilitada optimaalset tervist ja ideaalkaalu;
milliseid vitamiine ja lisandeid rõhutada või vältida;
millised tervendavad vahendid mõjuvad teie organismile kõige paremini;
kas stress mõjutab teie lihaseid või närvisüsteemi;
kas teie stress leevendub paremini kehaliste harjutuste või meditatsiooni abil;
kas teie kehalise treeningu viis peaks olema jalutamine, ujumine, tennise- või golfimängimine;
kuidas oma veregrupi teadmine võib aidata teil vältida paljusid tavalisi viirusi ja põletikke;
kuidas oma veregrupi teadmine võib aidata teil võidelda eluohtlike haiguste vastu;
kuidas aeglustada vananemisprotsessi, vältides teie veregrupile iseloomulikke faktoreid, mis põhjustavad rakkude kiiret vananemist.
«Toitu õigesti vastavalt oma tüübile» pakub selget ja lihtsat eluskeemi, mida igaüks suudab järgida, ning kõige lihtsamaid mooduseid oma veregrupi arvestamiseks. See on läbimurdeline raamat, mis muudab meie toitumist ja elulaadi.


Märksõnad:
veregrupidieet
toitumine
vererühmad
dieet
tervislik toitumine
toitumisõpetus

Hind: 22,00 EUR

Otsing autori järgi:

Aleksandra Marinina, Üksildaste penide ulg (1. osa),
Ersen, 2009, hind: 12,00 eurot

Aleksandra Marinina, Üksildaste penide ulg (2. osa),
Ersen, 2009, hind: 12,00 eurot

Aleksandr Fadejev, Noor kaardivägi,
Eesti Raamat, 1974, hind: 3,00 eurot

Andrus Mikiver; kirja aitas panna Silja Paavle; toimetas Ene Nagelmaa, Põrgusse ja tagasi,
Andrus Mikiver, 2021, hind: 16,00 eurot

toimetaja: Kadri Bank, Imeline Ajalugu 2013/5. Ostetuim kuukiri Eestis,
Äripäev, 2013, hind: 3,00 eurot

Kadri Taperson, Teisele emale,
Talmar ja Põhi, 1998, hind: 4,00 eurot

Indrek Peil, Kalev Tarkpea. Toimetajad: Kaido Reivelt, Uku Püttsepp, Füüsikalise looduskäsitluse alused. Füüsika õpik gümnaasiumile,
Maurus, 2014, hind: 14,00 eurot

Friedrich Dürrenmatt, Tõotus,
Perioodika, 1967, hind: 4,00 eurot

Friedrich Dürrenmatt, Avarii. Sügisõhtul,
Ajalehtede-Ajakirjade Kirjastus, 1960, hind: 4,00 eurot

Juhan Jaik. Koostanud Andres Jaaksoo, Nõiutud Tuks,
Steamark, 1999, hind: 15,00 eurot

Pavel Bažov, Dmitri Mamin-Sibirjak, Andrei Platonov ja Aleksandr Puškin, Vene muinasjuttude kuldraamat,
TEA Kirjastus, 2010, hind: 26,00 eurot

Indrek Jürjo, Pagulus ja Nõukogude Eesti. Vaateid KGB, EKP ja VEKSA arhiividokumentide põhjal,
Umara, 1996

Teema Meditsiin, tervishoid alla viimati lisatud:

Christine Wildwood, Aroomiteraapia. Massaaž eeterlike õlidega,
Sinisukk, 1997, hind: 8,00 eurot

Andrues Vana, Tervise Saladus,
Võluelu OÜ, 2022, hind: 15,00 eurot

Georg Kingisepp, Farmakoloogia,
Eesti Riiklik Kirjastus, 1963, hind: 7,00 eurot

Vigala Sass (Aleksander Heintalu), Minu raviraamat 2. Dieet. Dieedi üldised nõuded ja soovitused,
Monoliit, 1991, hind: 6,00 eurot

Koostanud S. Põder, Roheline apteek. Matkalemineja meelespea. Ravimtaimed,
Illen, 1991, hind: 5,00 eurot

Koostaja Heldur Jõgioja, Kaika Lainest Vangani. I. Rahvameditsiini varasalv,
H. Jõgioja, 2008, hind: 7,00 eurot

Zoja Gabovitš, Minu tee reanimatoloogiast homöopaatiani,
Varrak, 2013, hind: 9,00 eurot

Anne Kangur, Mesi ja tervis,
Odamees, 2003, hind: 8,00 eurot

Koostanud Sulev Pirit, Aastaga haigustest priiks. Tervenduskalender 2013. 173 raviretsepti rahva hulgast,
Kirjastus Hiiler, 2013, hind: 6,00 eurot

Helena Sunnydale, Ilu ja tervis loodusest,
Varrak, 2008, hind: 6,00 eurot



Meditsiin, tervishoid all on 3152 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!