Teema: Toitumine
Pealkiri: Toitu õigesti vastavalt oma tüübile. 4 veregruppi, 4 dieeti
Autor(id): Dr. Peter D'adamo, Catherinee Whitney

Kirjastus: Ersen
Linn: Tallinn
Aasta: 1999
Originaalkeel: inglise keel
Tõlkija: Maia Planhof
ISBN: 9985760085
Lehekülgi: 350

Seisukord: normaalses seisukorras raamat

Mõõdud: 150 × 215 mm
Suurus: tavaformaadis, kõvade kaantega

Sisu:
Individuaalne lähenemine dieedile, et jääda terveks, elada kauem ja saavutada oma ideaalkaal.

«Mida te ütleksite, kui ma väidan, et tervisliku, aktiivse ja haigustevaba elu saladus on niisama lihtne nagu oma veregrupi teadmine?» küsib dr. Peter D'Adamo ja annab oma raamatus «Toitu õigesti vastavalt oma tüübile» sellele lihtsa vastuse.
Kui teil on kunagi tekkinud kahtlus, et mitte igaüks ei peaks sööma sama toitu ja sooritama samasuguseid kehalisi harjutusi, siis on teil täiesti õigus. Millist toitu meie keha hästi omastab ja kuidas ta stressiga toime tuleb, on igal veregrupil tegelikult erinev.
Teie veregrupp peegeldab teie seesmist keemiat. See on võti, mis keerab lukust lahti haiguste, pikaealisuse, sobivuse ja emotsionaalse tugevuse saladused. See määrab teie vastuvõtlikkuse haigustele, teie toidu, mida te peaksite sööma, ja moodused, kuidas vältida kõige murettekitavamaid terviseprobleeme.
Selles raamatus pakub dr. D'Adamo tervikliku abiallika optimaalse tervise saavutamiseks, sealhulgas individuaalse skeemi, mis sobib just teie veregrupile.
Raamatus näitab ta:
millised toidud, maitseained, teed ja vürtsikad lisandid aitavad teie veregrupiga inimesel säilitada optimaalset tervist ja ideaalkaalu;
milliseid vitamiine ja lisandeid rõhutada või vältida;
millised tervendavad vahendid mõjuvad teie organismile kõige paremini;
kas stress mõjutab teie lihaseid või närvisüsteemi;
kas teie stress leevendub paremini kehaliste harjutuste või meditatsiooni abil;
kas teie kehalise treeningu viis peaks olema jalutamine, ujumine, tennise- või golfimängimine;
kuidas oma veregrupi teadmine võib aidata teil vältida paljusid tavalisi viirusi ja põletikke;
kuidas oma veregrupi teadmine võib aidata teil võidelda eluohtlike haiguste vastu;
kuidas aeglustada vananemisprotsessi, vältides teie veregrupile iseloomulikke faktoreid, mis põhjustavad rakkude kiiret vananemist.
«Toitu õigesti vastavalt oma tüübile» pakub selget ja lihtsat eluskeemi, mida igaüks suudab järgida, ning kõige lihtsamaid mooduseid oma veregrupi arvestamiseks. See on läbimurdeline raamat, mis muudab meie toitumist ja elulaadi.


Märksõnad:
veregrupidieet
toitumine
vererühmad
dieet
tervislik toitumine
toitumisõpetus

Hind: - Hetkel on otsas*

*Jäta enda märge ootenimekirja, siis saame sulle eelisjärjekorras saata teavituse kui raamat on jälle saadaval.

Otsing autori järgi:

Koostanud: J. Mandre, Kehakultuurlase käsiraamat,
Eesti Riiklik Kirjastus, 1952, hind: 14,00 eurot

Aleksandr Sergejevitš Karatševski, Laskesportlase algettevalmistus,
Eesti Riiklik Kirjastus, 1953, hind: 8,00 eurot

Toimetanud Helga Koger, Kadri Rebane, Silja Mäetamm, Ilona Rääk, Käsitööleht 1996/kevad,
Heili Kirjastus, 1996, hind: 2,50 eurot

Cassandra Kent, Väikesi kavalusi elukorralduses,
Varrak, 1998, hind: 8,00 eurot

koostanud Andres Jaaksoo, Selle punase päikese all II,
Eesti Raamat, 1977, hind: 3,50 eurot

Tiit Lääne; tekstid: Andrus Laansalu, Sven Sommer, Mehis Kard; toimetaja Sven Sommer, Eesti maadluse kuldsed hetked,
Eesti Maadlusliit, 2007, hind: 7,00 eurot

Jaak Valdre, Bruno Junk- komeet käimistaevas,
Jaak Valdre, 2014, hind: 9,00 eurot

Eesti Täiskasvanute Koolitajate Assotsiatsioon Andras ; koostaja Heli Lehtsaar-Karma ; toimetaja Katrin Streimann ; eessõna: Terje Haidak, Eesti täiskasvanuhariduse 25 aastat,
Menu Meedia, 2017, hind: 13,00 eurot

Thomas Andresen, Udu tiheneb,
Hara, 1993, hind: 2,60 eurot

Alexandre Dumas, Krahvinna de Monsoreau III,
Tiritamm, 1997, hind: 9,00 eurot

Andrea Grignolio, Kes kardab vaktsiine?,
Argo, 2020, hind: 20,00 eurot

Kadri Gross ; Tartu Riiklik Ülikool, sünnitusabi ja günekoloogia kateeder, Günekoloogilise läbivaatuse ja uuringu metoodika,
Tartu Riiklik Ülikool, 1966, hind: 5,00 eurot

Teema Toitumine alla viimati lisatud:

Angelika Erin, Lihtne kaloriraamat II,
Meediatera, 2012, hind: 14,00 eurot

Koostanud Angelika Erin, Lihtne kaloriraamat,
Meediaekspert, 2005, hind: 13,00 eurot

Kätrin Karu, Ole vormis õige toiduga,
Karu Consulting, 2007, hind: 10,00 eurot

R. G. Jackson, Tervislik toitumine. Tervise võti I,
1988, hind: 4,00 eurot

Urmas Kokassaar, Mihkel Zilmer ja Tiiu Vihalemm, Normaalne söömine,
Avita, 2004, hind: 8,00 eurot

Anat Stern, Doktor Simeonsi dieet,
2014, hind: 18,00 eurot

Renee McGregor; toimetaja Violetta Riidas; eessõna: Holly Rush, Trennitoit. Tulemusi andev energia - treeningu eel, järel ja ajal,
Pegasus, 2016, hind: 18,00 eurot

Selma Teesalu, Isikupärane toitumine ja soolestik,
Tervisekirjastus OÜ, 2019, hind: 23,00 eurot

Kevin Laye, Positiivne salenemine,
2011, hind: 20,00 eurot

Ljudmila Rumjantseva, Organismi puhastamine paastu ja toiduvalikuga,
Sinisukk, 2001, hind: 10,00 eurot



Toitumine all on 352 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!