Teema: Toitumine
Pealkiri: Toitu õigesti vastavalt oma tüübile. 4 veregruppi, 4 dieeti
Autor(id): Dr. Peter D'adamo, Catherinee Whitney

Kirjastus: Ersen
Linn: Tallinn
Aasta: 1999
Originaalkeel: inglise keel
Tõlkija: Maia Planhof
ISBN: 9985760085
Lehekülgi: 350

Seisukord: normaalses korras raamat, nimi sees

Mõõdud: 150 × 215 mm
Suurus: tavaformaadis, kõvade kaantega

Sisu:
Individuaalne lähenemine dieedile, et jääda terveks, elada kauem ja saavutada oma ideaalkaal.

«Mida te ütleksite, kui ma väidan, et tervisliku, aktiivse ja haigustevaba elu saladus on niisama lihtne nagu oma veregrupi teadmine?» küsib dr. Peter D'Adamo ja annab oma raamatus «Toitu õigesti vastavalt oma tüübile» sellele lihtsa vastuse.
Kui teil on kunagi tekkinud kahtlus, et mitte igaüks ei peaks sööma sama toitu ja sooritama samasuguseid kehalisi harjutusi, siis on teil täiesti õigus. Millist toitu meie keha hästi omastab ja kuidas ta stressiga toime tuleb, on igal veregrupil tegelikult erinev.
Teie veregrupp peegeldab teie seesmist keemiat. See on võti, mis keerab lukust lahti haiguste, pikaealisuse, sobivuse ja emotsionaalse tugevuse saladused. See määrab teie vastuvõtlikkuse haigustele, teie toidu, mida te peaksite sööma, ja moodused, kuidas vältida kõige murettekitavamaid terviseprobleeme.
Selles raamatus pakub dr. D'Adamo tervikliku abiallika optimaalse tervise saavutamiseks, sealhulgas individuaalse skeemi, mis sobib just teie veregrupile.
Raamatus näitab ta:
millised toidud, maitseained, teed ja vürtsikad lisandid aitavad teie veregrupiga inimesel säilitada optimaalset tervist ja ideaalkaalu;
milliseid vitamiine ja lisandeid rõhutada või vältida;
millised tervendavad vahendid mõjuvad teie organismile kõige paremini;
kas stress mõjutab teie lihaseid või närvisüsteemi;
kas teie stress leevendub paremini kehaliste harjutuste või meditatsiooni abil;
kas teie kehalise treeningu viis peaks olema jalutamine, ujumine, tennise- või golfimängimine;
kuidas oma veregrupi teadmine võib aidata teil vältida paljusid tavalisi viirusi ja põletikke;
kuidas oma veregrupi teadmine võib aidata teil võidelda eluohtlike haiguste vastu;
kuidas aeglustada vananemisprotsessi, vältides teie veregrupile iseloomulikke faktoreid, mis põhjustavad rakkude kiiret vananemist.
«Toitu õigesti vastavalt oma tüübile» pakub selget ja lihtsat eluskeemi, mida igaüks suudab järgida, ning kõige lihtsamaid mooduseid oma veregrupi arvestamiseks. See on läbimurdeline raamat, mis muudab meie toitumist ja elulaadi.


Märksõnad:
veregrupidieet
toitumine
vererühmad
dieet
tervislik toitumine
toitumisõpetus

Hind: 22,00 EUR

Otsing autori järgi:

koostanud Andres Kuura, Ahhaa! Nuputamisvihik. 1. osa,
Teaduskeskus Ahhaa, 2016, hind: 1,50 eurot

Kaitseväe Ühendatud Õppeasutused; series editors: Andres Saumets and Karl Salum; edited by Andreas Ventsel, Vladimir Sazonov and Andres Saumets, Zapad 2017 infosõja vaatepunktist / Zapad 2017 from the perspective of information warfare,
Kaitseväe Ühendatud Õppeasutused, 2018, hind: 10,00 eurot

Kaitseväe Ühendatud Õppeasutused; series editors: Andres Saumets and Karl Salum, edited by Karl Salum and Andres Saumets, Kümme aastat Vene-Georgia 2008. aasta sõjast: peegeldusi hübriidsõjast ja Venemaa poliitilistest ambitsioonidest / Ten years after the Russo-Georgian war of 2008: reflections on hybrid warfare and Russias political ambitions,
Kaitseväe Ühendatud Õppeasutused, 2018, hind: 10,00 eurot

Lembit Andresen, Eesti rahvakoolid 18. sajandil. Metoodiline materjal eesti kirjanduse ja ajaloo õpetajatele,
Eesti NSV Haridusministeerium, 1983, hind: 6,00 eurot

Lembi Tamm, Heiki Timotheus ; toimetaja Andrus Kangro, Keemia õpik IX klassile. I osa. Keemilistest reaktsioonidest argieluni,
Avita, 2007, hind: 8,00 eurot

Indrek Peil, Füüsika X klassile. I osa. Mehaanika,
Koolibri, 1993, hind: 6,00 eurot

Andres Adamson, Meelis Eerik, Kaido Floren, Mai Kahru, Urve Läänemets, Taivo Ruus, Andres Seene ja Marie Tammsaar, Inimene ja õigus. Valikaine õpik gümnaasiumile,
Jaan Tõnissoni Instituut, 2001, hind: 6,00 eurot

Andrea Camilleri, Vee kuju,
Olion, 2007, hind: 9,00 eurot

Koostanud Tiiu Maran ja Kaire Mets; retseptid: Indrek Kivisalu, Risto Toome, Māris Astičs, Reinis Stalbovs, Kohalik toit. Parimad palad naabrite köögist. Vietējie ēdieni. Populārākās receptes kaimiņu virtuvē,
Foodart, Põlvamaa Arenduskeskus, 2013, hind: 11,00 eurot

Aleksandr Puškin, Peeter Suure moorlane. Padaemand (jutustused). Klassikalised lood,
Eesti Raamat, 1984, hind: 3,00 eurot

koostajad ja toimetajad Randar Tasmuth, Anne Burghardt, Thomas-Andreas Põder, Reformatsioon 500 - vaimsus, kultuurimõjud, perspektiivid,
EELK Usuteaduse Instituut, 2017, hind: 10,00 eurot

koostanud Allan Espenberg; toimetanud Kadri Põdra, Maailma tähtpäevad,
Tammerraamat, 2014, hind: 12,00 eurot

Teema Toitumine alla viimati lisatud:

Martin Ingvar, Gunilla Eldh, Kehakaalu kontrollib aju,
Tänapäev, 2011, hind: 15,00 eurot

David Heber, Los Angelese dieet. 14-päevane kaalulangetusprogramm,
Ersen, 2013, hind: 12,00 eurot

Linda Kearns, Toitumissoovitused menopausivaevuste vältimiseks,
Ersen, 2004, hind: 15,00 eurot

Peter J. DAdamo ja Catherine Whitney, Võitle väsimusega veregrupidieedi abil. 4 veregruppi, 4 dieeti,
Ersen, 2005, hind: 15,00 eurot

Teevi Pau, Marian Võsumets, Teejuht makrotoitainete maailmas,
Varrak, 2018, hind: 24,00 eurot

Toimetanud: Elisa Oras, Mariin Manglus, Toortoit. Paradiisi Maitse toortoidu retseptiraamat,
Paradiisi Maitse, 2013, hind: 14,00 eurot

Pierre Dukan, Ma ei oska kõhnuda. 10 miljonit prantslast ei saa eksida! Püsiv kaalulangus Prantsuse imedieedi järgi,
Ersen, 2013, hind: 16,00 eurot

Anthony Warner, Tige kokk: pahateadus ja tõde tervisliku toitumise kohta,
Argo kirjastus, 2018, hind: 14,00 eurot

Tervis Pluss ; koostajad Sirje Maasikamäe, Reeli Maasikamäe, Evelin Kivilo, Kalorid ja rasvad. Kaloritabelid, trenninõuanded, toitumissoovitused,
Ajakirjade Kirjastus, 2006, hind: 5,00 eurot

Madleen Simson, Egle Oja. Sisutoimetaja ja eessõna: Kai Teeäär, Toidu mõju lapse ajule, arengule ja käitumisele. Kuidas toitumise muutmisega leevendada õpiraskusi, hüperaktiivsust, autismi ja keskkonnamürkidega seonduvaid terviseprobleeme,
Stella Borealis, 2010, hind: 15,00 eurot



Toitumine all on 380 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!