Teema: Toitumine
Pealkiri: Toitu õigesti vastavalt oma tüübile. 4 veregruppi, 4 dieeti
Autor(id): Dr. Peter D'adamo, Catherinee Whitney

Kirjastus: Ersen
Linn: Tallinn
Aasta: 1999
Originaalkeel: inglise keel
Tõlkija: Maia Planhof
ISBN: 9985760085
Lehekülgi: 350

Seisukord: raamatukogust kustutatud eksemplar templite ja kirjetega, kaaned kohati kulunud ja nurkadest natuke katki, leheservad pisut määrdunud

Mõõdud: 150 × 215 mm
Suurus: tavaformaadis, kõvade kaantega

Sisu:
Individuaalne lähenemine dieedile, et jääda terveks, elada kauem ja saavutada oma ideaalkaal.

«Mida te ütleksite, kui ma väidan, et tervisliku, aktiivse ja haigustevaba elu saladus on niisama lihtne nagu oma veregrupi teadmine?» küsib dr. Peter D'Adamo ja annab oma raamatus «Toitu õigesti vastavalt oma tüübile» sellele lihtsa vastuse.
Kui teil on kunagi tekkinud kahtlus, et mitte igaüks ei peaks sööma sama toitu ja sooritama samasuguseid kehalisi harjutusi, siis on teil täiesti õigus. Millist toitu meie keha hästi omastab ja kuidas ta stressiga toime tuleb, on igal veregrupil tegelikult erinev.
Teie veregrupp peegeldab teie seesmist keemiat. See on võti, mis keerab lukust lahti haiguste, pikaealisuse, sobivuse ja emotsionaalse tugevuse saladused. See määrab teie vastuvõtlikkuse haigustele, teie toidu, mida te peaksite sööma, ja moodused, kuidas vältida kõige murettekitavamaid terviseprobleeme.
Selles raamatus pakub dr. D'Adamo tervikliku abiallika optimaalse tervise saavutamiseks, sealhulgas individuaalse skeemi, mis sobib just teie veregrupile.
Raamatus näitab ta:
millised toidud, maitseained, teed ja vürtsikad lisandid aitavad teie veregrupiga inimesel säilitada optimaalset tervist ja ideaalkaalu;
milliseid vitamiine ja lisandeid rõhutada või vältida;
millised tervendavad vahendid mõjuvad teie organismile kõige paremini;
kas stress mõjutab teie lihaseid või närvisüsteemi;
kas teie stress leevendub paremini kehaliste harjutuste või meditatsiooni abil;
kas teie kehalise treeningu viis peaks olema jalutamine, ujumine, tennise- või golfimängimine;
kuidas oma veregrupi teadmine võib aidata teil vältida paljusid tavalisi viirusi ja põletikke;
kuidas oma veregrupi teadmine võib aidata teil võidelda eluohtlike haiguste vastu;
kuidas aeglustada vananemisprotsessi, vältides teie veregrupile iseloomulikke faktoreid, mis põhjustavad rakkude kiiret vananemist.
«Toitu õigesti vastavalt oma tüübile» pakub selget ja lihtsat eluskeemi, mida igaüks suudab järgida, ning kõige lihtsamaid mooduseid oma veregrupi arvestamiseks. See on läbimurdeline raamat, mis muudab meie toitumist ja elulaadi.


Märksõnad:
veregrupidieet
toitumine
vererühmad
dieet
tervislik toitumine
toitumisõpetus

Hind: 12,00 EUR

Otsing autori järgi:

A. Maastik, V. Tamm, A. Lippmaa, H. Haldre, J. Johanson, Põllumajanduskultuuride vihmutus,
Valgus, 1973, hind: 8,00 eurot

Andre Brink, Kuivvalge aeg,
Eesti Raamat, 1988, hind: 5,00 eurot

Indrek Kald, Homme kuskil mujal. Äripäeva reisikirjad,
Äripäev, 2008, hind: 8,00 eurot

Koostanud M. Laar, R. Saukas, Ü. Tedre, Jakob Hurt 1839 - 1907,
Eesti Raamat, 1989, hind: 13,00 eurot

André Maurois, Perekonnaring,
Eesti Raamat, 1994, hind: 2,00 eurot

Karl August Hindrey, Kill Martus koolis,
Kupar, 1993, hind: 2,50 eurot

Leonid Andrejev, Petka suvitamas,
Eesti Raamat, 1979, hind: 1,50 eurot

Indrek Hargla, Apteeker Melchior ja Tallinna kroonika,
Raudhammas, 2014, hind: 18,00 eurot

Indrek Hargla, Apteeker Melchior ja Pirita kägistaja. Kriminaalromaan vanast Tallinnast,
Raudhammas, 2013, hind: 19,50 eurot

Andres Küng, A Dream of Freedom. Four Decades of National Survival versus Russian Imperialism in Estonia, Latvia and Lithuania 1940-1980,
Boreas Publ. House, 1981, hind: 10,00 eurot

Miguel de Cervantes Saavedra, Koerte kõnelus. Klassikalised lood,
Eesti Raamat, 1972, hind: 3,50 eurot

Friedrich Reinhold Kreutzwald, Kullaketrajad (muinasjutt),
Tänapäev, 2002, hind: 4,50 eurot

Teema Toitumine alla viimati lisatud:

Malle Niit, Laste toidusedeli koostamine,
Valgus, 1983, hind: 3,00 eurot

Toimetanud Margit Raias, Toit meid kahjustab, toit meid tervendab. Tervisliku toitumise põhjalik teejuht,
RD Direct Estonia, 2016, hind: 35,00 eurot

Robert O. Young ja Shelly Young, pH IME. Tasakaalusta oma toitumist. Paranda oma tervist,
Balti Raamat, 2009, hind: 25,00 eurot

Urmas Kokassaar, Mihkel Zilmer, Mineraalained,
AS Ajakirjade Kirjastus, 2007, hind: 12,00 eurot

Kaalulangetaja kokaraamat. Üle 50 maitsva, väherasvase ja madala kalorsusega toiduretsepti,
Sinisukk, 2001, hind: 13,00 eurot

Nasseem M. Malouf, Diabeet. Õige toitumine ennetab ja ravib,
TEA Kirjastus, 2013, hind: 21,00 eurot

Dr Josh Axe, Ketotoitumine,
Pegasus, 2021, hind: 22,00 eurot

Christy Harrison, Antidieet. Nõua tagasi oma aeg, raha, heaolu ja õnn - süües tunde järgi,
Helios, 2020, hind: 24,00 eurot

Dr. Peter Dadamo, Catherinee Whitney, Toitu õigesti vastavalt oma tüübile. 4 veregruppi, 4 dieeti,
Ersen, 1999, hind: 12,00 eurot

Judith Wills, Dieedipiibel,
Ajakirjade Kirjastus, 2010, hind: 17,00 eurot



Toitumine all on 339 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!