Teema: Toitumine
Pealkiri: Toitu õigesti vastavalt oma tüübile. 4 veregruppi, 4 dieeti
Autor(id): Dr. Peter D'adamo, Catherinee Whitney

Kirjastus: Ersen
Linn: Tallinn
Aasta: 1999
Originaalkeel: inglise keel
Tõlkija: Maia Planhof
ISBN: 9985760085
Lehekülgi: 350

Seisukord: heas korras raamat

Mõõdud: 150 × 215 mm
Suurus: tavaformaadis, kõvade kaantega

Sisu:
Individuaalne lähenemine dieedile, et jääda terveks, elada kauem ja saavutada oma ideaalkaal.

«Mida te ütleksite, kui ma väidan, et tervisliku, aktiivse ja haigustevaba elu saladus on niisama lihtne nagu oma veregrupi teadmine?» küsib dr. Peter D'Adamo ja annab oma raamatus «Toitu õigesti vastavalt oma tüübile» sellele lihtsa vastuse.
Kui teil on kunagi tekkinud kahtlus, et mitte igaüks ei peaks sööma sama toitu ja sooritama samasuguseid kehalisi harjutusi, siis on teil täiesti õigus. Millist toitu meie keha hästi omastab ja kuidas ta stressiga toime tuleb, on igal veregrupil tegelikult erinev.
Teie veregrupp peegeldab teie seesmist keemiat. See on võti, mis keerab lukust lahti haiguste, pikaealisuse, sobivuse ja emotsionaalse tugevuse saladused. See määrab teie vastuvõtlikkuse haigustele, teie toidu, mida te peaksite sööma, ja moodused, kuidas vältida kõige murettekitavamaid terviseprobleeme.
Selles raamatus pakub dr. D'Adamo tervikliku abiallika optimaalse tervise saavutamiseks, sealhulgas individuaalse skeemi, mis sobib just teie veregrupile.
Raamatus näitab ta:
millised toidud, maitseained, teed ja vürtsikad lisandid aitavad teie veregrupiga inimesel säilitada optimaalset tervist ja ideaalkaalu;
milliseid vitamiine ja lisandeid rõhutada või vältida;
millised tervendavad vahendid mõjuvad teie organismile kõige paremini;
kas stress mõjutab teie lihaseid või närvisüsteemi;
kas teie stress leevendub paremini kehaliste harjutuste või meditatsiooni abil;
kas teie kehalise treeningu viis peaks olema jalutamine, ujumine, tennise- või golfimängimine;
kuidas oma veregrupi teadmine võib aidata teil vältida paljusid tavalisi viirusi ja põletikke;
kuidas oma veregrupi teadmine võib aidata teil võidelda eluohtlike haiguste vastu;
kuidas aeglustada vananemisprotsessi, vältides teie veregrupile iseloomulikke faktoreid, mis põhjustavad rakkude kiiret vananemist.
«Toitu õigesti vastavalt oma tüübile» pakub selget ja lihtsat eluskeemi, mida igaüks suudab järgida, ning kõige lihtsamaid mooduseid oma veregrupi arvestamiseks. See on läbimurdeline raamat, mis muudab meie toitumist ja elulaadi.


Märksõnad:
veregrupidieet
toitumine
vererühmad
dieet
tervislik toitumine
toitumisõpetus

Hind: - Hetkel on otsas*

*Loe lähemalt ootenimekirja lisamise võimaluse kohta.

Otsing autori järgi:

Rabindranath Tagore, Gitandžali. Luuletused,
Perioodika, 1976, hind: 2,50 eurot

Aleksandr Mirer, Kus on rändurite kodu?,
Eesti Raamat, 1984, hind: 6,00 eurot

Koostanud Andres Ehin, Unesnõiduja. Tšuktši muinasjutte. Muinaslugusid kogu maailmast,
Kunst, 1981, hind: 2,50 eurot

toimetaja Kerttu Taidre; eessõna: Tõnis Lukas, X täiskasvanud õppija nädal Eestis 2007. Õpime mõnuga,
Eesti Täiskasvanute Koolitajate Assotsiatsioon Andras, 2007, hind: 6,00 eurot

toimetajad Sirje Plaks ja Kerttu Taidre; eessõnad: Terje Haidak, Ave Saksen, IX täiskasvanud õppija nädal Eestis 2006. Õpime mõnuga,
Eesti Täiskasvanute Koolitajate Assotsiatsioon Andras, 2006, hind: 6,00 eurot

Andres Siplane, Eesti kasulaps 2005,
Eesti Kasuperede Liit, 2005, hind: 6,00 eurot

Hindrek Rikand, Rahvavanema lapsed,
Steamark, 2004, hind: 4,80 eurot

Heino Laidre, Abistamine veeõnnetustel,
Studium, 1999, hind: 5,00 eurot

Friedrich Robert Faehlmann, Müütilised muistendid,
Eesti Raamat, 1986, hind: 5,00 eurot

Mihkel Zilmer, Tiiu Vihalemm, Urmas Kokassar, Andres Pulges, Vitamiinid,
Riigi Ravimiamet, 1996, hind: 5,00 eurot

Peeter Päll; toimetanud Meeli Sedrik; retsenseerinud Annika Hussar, Võõrnimekirjutus,
Keelehooldekeskus, 2017, hind: 8,00 eurot

Indrek Meos, Filosoofia sõnaraamat. Olulisi mõisteid, koolkondi, filosoofe, seisukohti,
Koolibri, 2002, hind: 15,00 eurot

Teema Toitumine alla viimati lisatud:

Lidija Kovačeva, Kooskõlas loodusega. Tervislikust toitumisest ja näljaravist,
Olion, 1997, hind: 12,00 eurot

Kirsten Hartvig, Kaloriarvestus tervislikuks toitumiseks,
Sinisukk, 2008, hind: 12,00 eurot

Peter J. DAdamo ja Catherine Whitney, Valmista toitu õigesti vastavalt oma tüübile. 4 veregruppi, 4 dieeti. Praktiline köögikaaslane raamatule Toitu õigesti vastavalt oma tüübile. Sisaldab üle 200 originaalretsepti ja individualiseeritud menüü 30 päevaks, et jääda terveks, elada kauem ja saavutada oma ideaalkaal,
Ersen, 1999, hind: 26,00 eurot

Rosemary Conley, Täiuslik dieet puusadele ja reitele,
Ersen, 2000, hind: 6,00 eurot

Paul S. Bregg, Nälgimise ime,
Printall, 1993, hind: 7,00 eurot

Elisabeth Lange, Väike toitumise käsiraamat. Märkamatult kaalust alla,
TEA Kirjastus, 2012, hind: 13,00 eurot

Mihkel Zilmer, Rando Porosk, Ursel Soomets, 10 tehismagustajat,
Avita, 2020, hind: 7,00 eurot

Kalju Tamm, Õpilaste toitlustamisest kodus. Juhiseid lastevanematele,
Valgus, 1969, hind: 2,00 eurot

Mireille Guiliano, Prantslannad ei lähe paksuks,
Varrak, 2005, hind: 16,00 eurot

Jay Cooper, Kathryn Lance, Kehakood. Tervise ja saleduse võti. 4 geneetilist tüüpi toitumisviisi,
Ersen, 2002, hind: 21,00 eurot



Toitumine all on 332 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!