Edmund J. Bourne, Ärevushäirete ja foobiate käsiraamat, 2012 Pegasus

Kas olete kunagi paanikat tundnud? Kas te kardate teatud kohti? Kas tunnete teistega suheldes ärevust? Kas te tunnete endas enamiku ajast ootusärevust – ilma ühegi näilise põhjuseta? „Ärevushäirete ja foobiate käsiraamat“ on kasulik ja laiahaardeline teejuht, millest saavad abi kõik, kes kannatavad paanikahoogude, agorafoobia, sotsiaalfoobia, generaliseerunud ärevushäire, obsessiiv-kompulsiivse käitumise või teiste ärevushäirete all. Järkjärgulised juhised, küsimustikud ja harjutused aitavad teil omandada oskusi ja teha elustiilis muudatusi, mis on vajalikud täielikuks paranemiseks. Käsiraamatut võib kasutada eneseabiprogrammi loomiseks või teraapia lisandina; see käsitleb suurt hulka teemasid ja ravimisviise, sealhulgas neid, mida teistes ärevushäireid puudutavates raamatutes ei leidu: näiteks ärevushäirete põhjuste analüüs, eksiarvamuste muutmine, visualiseerimine, lõdvestumistehnikad, negatiivsest sisekõnest jagusaamine, enesekehtestamine, toimetulek paanikahoogudega, toitumis- ja ravimisoovitused jpm. Edmund J. Bourne, Ph.D on ärevushäirete ja sellega seotud probleemide raviga tegelnud enam kui kakskümmend aastat, ta on aidanud sadu tuhandeid lugejaid üle kogu maailma. Dr Bourne oli aastaid Californias asuvate San Jose ja Santa Rosa ärevushäirete ravikeskuste juhataja. Hetkel elab ja töötab Konas, Havail, ja Californias. 2012. sügisel ilmuv raamat on juba kolmas eestikeelne kordustrükk. „Kõik, kes on pidanud kannatama paanikahoogude ja hirmude all, leiavad siit hulga eneseabiharjutusi ja juhiseid, kuidas sada jagu ärevusest ja stressist, alates sellest, kuidas end kehtestada kuni positiivse mõtlemiseni oma raviprogrammis.“ - Midwest Book Review „See raamat pakub kasulikke ja laiahaardelisi juhiseid kõigile, kes üritavad toime tulla paanika ja ärevuse mitmetahuliste ilmingutega.“ - Child & Behavior Therapy

Raamatu autoriks on Edmund J. Bourne kasutatud raamatud pealkirjaga Ärevushäirete ja foobiate käsiraamat on raamat kirjastuselt Pegasus aastast 2012

mille on kirjutanud Edmund J. Bourne antud 2012 aasta raamat Ärevushäirete ja foobiate käsiraamat on Edmund J. Bourne oluline teos, kasutatud raamatute hulgas. Siin saad osta uusi ja kasutatud raamatuid veebipoest vanaraamat.ee vaata ka uute ja vanade raamatute nimistut Edmund J. Bourne, Ärevushäirete ja foobiate käsiraamat vanaraamat.ee raamatupood Edmund J. Bourne, Ärevushäirete ja foobiate käsiraamat
vaata plaate reklaam
Raamatu otsing
raamatRaamat "Ärevushäirete ja foobiate käsiraamat",
teema: Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus

Ärevushäirete ja foobiate käsiraamat
Pealkiri: Ärevushäirete ja foobiate käsiraamat
Autor(id): Edmund J. Bourne
Kujundaja: Jan Garshnek

Kirjastus: Pegasus
Aasta: 2012
Originaalkeel: inglise keel
Tõlkija: Anett Raup ja Tiia Rinne
ISBN: 9789949505098
Lehekülgi: 534
Trükk: 3

Seisukord: normaalses korras raamat
Mõõdud: 167 × 239 mm
Suurus: tavaformaadis pehmete kaantega


Sisu:
Kas olete kunagi paanikat tundnud? Kas te kardate teatud kohti? Kas tunnete teistega suheldes ärevust? Kas te tunnete endas enamiku ajast ootusärevust – ilma ühegi näilise põhjuseta?

„Ärevushäirete ja foobiate käsiraamat“ on kasulik ja laiahaardeline teejuht, millest saavad abi kõik, kes kannatavad paanikahoogude, agorafoobia, sotsiaalfoobia, generaliseerunud ärevushäire, obsessiiv-kompulsiivse käitumise või teiste ärevushäirete all. Järkjärgulised juhised, küsimustikud ja harjutused aitavad teil omandada oskusi ja teha elustiilis muudatusi, mis on vajalikud täielikuks paranemiseks. Käsiraamatut võib kasutada eneseabiprogrammi loomiseks või teraapia lisandina; see käsitleb suurt hulka teemasid ja ravimisviise, sealhulgas neid, mida teistes ärevushäireid puudutavates raamatutes ei leidu: näiteks ärevushäirete põhjuste analüüs, eksiarvamuste muutmine, visualiseerimine, lõdvestumistehnikad, negatiivsest sisekõnest jagusaamine, enesekehtestamine, toimetulek paanikahoogudega, toitumis- ja ravimisoovitused jpm.

Edmund J. Bourne, Ph.D on ärevushäirete ja sellega seotud probleemide raviga tegelnud enam kui kakskümmend aastat, ta on aidanud sadu tuhandeid lugejaid üle kogu maailma. Dr Bourne oli aastaid Californias asuvate San Jose ja Santa Rosa ärevushäirete ravikeskuste juhataja. Hetkel elab ja töötab Konas, Havail, ja Californias.

2012. sügisel ilmuv raamat on juba kolmas eestikeelne kordustrükk.

„Kõik, kes on pidanud kannatama paanikahoogude ja hirmude all, leiavad siit hulga eneseabiharjutusi ja juhiseid, kuidas sada jagu ärevusest ja stressist, alates sellest, kuidas end kehtestada kuni positiivse mõtlemiseni oma raviprogrammis.“
- Midwest Book Review

„See raamat pakub kasulikke ja laiahaardelisi juhiseid kõigile, kes üritavad toime tulla paanika ja ärevuse mitmetahuliste ilmingutega.“
- Child & Behavior Therapy

Hind: - info Hetkel on otsas
Teema Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus alla viimati lisatud:

Dale Carnegie, Kuidas võita sõpru ja mõjustada inimesi, Eesti Psühholoogide Liit, 1990, hind: 5,00 eurot
Kristiina Uriko, Ervin Saik, Pille Saik, Ülle Lember, Rasedus. Sünnitus. Vastsündinu, Jungent, SCA Hygiene Products, 2014, hind: 4,00 eurot
Elizabeth Fenwick, Ema ja laps, Sinisukk, 1998, hind: 10,00 eurot
Maaja Kallast, Oh ajad, oh kombed, Koolibri, 1995, hind: 4,50 eurot
Mark Daniel Wahl, Ellu Eik, Narko, Avita, -, hind: 3,50 eurot
Maie Tuulik, Valikuvabadus elada inimesena. Kasvamine & kasvatus. Kasvatusfilosoofia, Haridustöötajate Koolituskeskus, 1995, hind: 5,00 eurot
Esimesed eluaastad (sinine), Sinisukk, 1998, hind: 11,00 eurot
Koostanud Kristi Kõiv, Antisotsiaalse käitumisega õpilased. Artiklite kogumik III, Lastekaitse Liit, 2003, hind: 2,00 eurot
Toivo Kirsi, Psühholoogia ja juhtimine, Valgus, 1974, hind: 3,00 eurot
Voldemar Pinn, Frustratsioon ja kasvatus, Valgus, 1985, hind: 4,50 eurot
Robert Chaldini., Duglas Kenrik, Steven Neiberg, Aгрессия. Лидерство. Альтруизм. Конфликт. Группы, Прайм-еврознак, Издателъский дом Нева, Олма- пресс, 2002, hind: 6,00 eurot
Anton Makarenko, Kommunistlikust kasvatusest. Valitud pedagoogilised teosed, Eesti Riiklik Kirjastus, 1954, hind: 6,00 eurot
Lembit Auväärt, Sissejuhatus õiguspsühholoogiasse, Eesti Raamat, 1982, hind: 4,00 eurot
Russell Wild, Mängud bossiga. 36 karjääripommi, mida ülemus võib teie pihta kõmmutada ja kuidas te saate end kaitsta, Sinisukk, 1998, hind: 2,20 eurot
Marshall B. Rosenb, Vägivallatu suhtlemine. Elu keel, Nebadon, 2005, hind: 15,00 eurot
Natalja Panova, Tööst oktoobrilastega, Valgus, 1975, hind: 5,00 eurot
Richard Waters, Tuntud ja tundmatud foobiad, Koolibri, 2005, hind: 9,00 eurot
Elmi Tomasson, Kasvatustöös pole pisiasju, Valgus, 1968, hind: 2,00 eurot
Koostanud Leelo Tamm, Kas meie laps on võimekas?, Valgus, 1976, hind: 3,00 eurot
V. Eesmaa, E. Prikk, I. Riisalo, H. Tiits, Loodusõpetus II klassis. Metoodilisi nõuandeid õpetajaile, Valgus, 1971, hind: 4,00 eurot
Koostanud Helve Kase, Vaikijate hääled. I. osa. Raamat soolisest vägivallast. Räägivad ohvrid, nõustavad eksperdid, analüüsivad teadlased, Eesti Avatud Ühiskonna Instituut, 2002, hind: 15,00 eurot
Svea Sööt, Toetuse vägi, AS Ajakirjade Kirjastus, 2008, hind: 8,00 eurot
I. S. Kon, Isiksuse sotsioloogia, Eesti Raamat, 1971, hind: 2,88 eurot
Tiiu Kadajane, Koolisotsiaaltöö käsiraamat. Koolijuhile, klassijuhatajale, õpetajale, kasvatajale, kooli sotsiaaltöötajale, Tartu Ülikooli Kirjastus, 2001, hind: 7,00 eurot
Megan Tresidder, Millest kõneleb armastus, Ilo, 2004, hind: 10,00 eurot


Teema Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus all on 1988 raamatut, vaata täielikku loendit lähemalt selle lingi kaudu!

Vanaraamat  |   E-post   |   © vanaraamat, Biblio OÜ, 2008-2018 |   Biblio OÜ Lai valik uusi ja kasutatud raamatuid, noote ja vinüülplaate Tlf:(372) 734 1901