Edmund J. Bourne, Ärevushäirete ja foobiate käsiraamat, 2012 Pegasus

Kas olete kunagi paanikat tundnud? Kas te kardate teatud kohti? Kas tunnete teistega suheldes ärevust? Kas te tunnete endas enamiku ajast ootusärevust – ilma ühegi näilise põhjuseta? „Ärevushäirete ja foobiate käsiraamat“ on kasulik ja laiahaardeline teejuht, millest saavad abi kõik, kes kannatavad paanikahoogude, agorafoobia, sotsiaalfoobia, generaliseerunud ärevushäire, obsessiiv-kompulsiivse käitumise või teiste ärevushäirete all. Järkjärgulised juhised, küsimustikud ja harjutused aitavad teil omandada oskusi ja teha elustiilis muudatusi, mis on vajalikud täielikuks paranemiseks. Käsiraamatut võib kasutada eneseabiprogrammi loomiseks või teraapia lisandina; see käsitleb suurt hulka teemasid ja ravimisviise, sealhulgas neid, mida teistes ärevushäireid puudutavates raamatutes ei leidu: näiteks ärevushäirete põhjuste analüüs, eksiarvamuste muutmine, visualiseerimine, lõdvestumistehnikad, negatiivsest sisekõnest jagusaamine, enesekehtestamine, toimetulek paanikahoogudega, toitumis- ja ravimisoovitused jpm. Edmund J. Bourne, Ph.D on ärevushäirete ja sellega seotud probleemide raviga tegelnud enam kui kakskümmend aastat, ta on aidanud sadu tuhandeid lugejaid üle kogu maailma. Dr Bourne oli aastaid Californias asuvate San Jose ja Santa Rosa ärevushäirete ravikeskuste juhataja. Hetkel elab ja töötab Konas, Havail, ja Californias. 2012. sügisel ilmuv raamat on juba kolmas eestikeelne kordustrükk. „Kõik, kes on pidanud kannatama paanikahoogude ja hirmude all, leiavad siit hulga eneseabiharjutusi ja juhiseid, kuidas sada jagu ärevusest ja stressist, alates sellest, kuidas end kehtestada kuni positiivse mõtlemiseni oma raviprogrammis.“ - Midwest Book Review „See raamat pakub kasulikke ja laiahaardelisi juhiseid kõigile, kes üritavad toime tulla paanika ja ärevuse mitmetahuliste ilmingutega.“ - Child & Behavior Therapy

Raamatu autoriks on Edmund J. Bourne kasutatud raamatud pealkirjaga Ärevushäirete ja foobiate käsiraamat on raamat kirjastuselt Pegasus aastast 2012

mille on kirjutanud Edmund J. Bourne antud 2012 aasta raamat Ärevushäirete ja foobiate käsiraamat on Edmund J. Bourne oluline teos, kasutatud raamatute hulgas. Siin saad osta uusi ja kasutatud raamatuid veebipoest vanaraamat.ee vaata ka uute ja vanade raamatute nimistut Edmund J. Bourne, Ärevushäirete ja foobiate käsiraamat vanaraamat.ee raamatupood Edmund J. Bourne, Ärevushäirete ja foobiate käsiraamat
vaata plaate reklaam
Raamatu otsing
raamatRaamat "Ärevushäirete ja foobiate käsiraamat",
teema: Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus

Ärevushäirete ja foobiate käsiraamat
Pealkiri: Ärevushäirete ja foobiate käsiraamat
Autor(id): Edmund J. Bourne
Kujundaja: Jan Garshnek

Kirjastus: Pegasus
Aasta: 2012
Originaalkeel: inglise keel
Tõlkija: Anett Raup ja Tiia Rinne
ISBN: 9789949505098
Lehekülgi: 534
Trükk: 3

Seisukord: normaalses korras raamat
Mõõdud: 167 × 239 mm
Suurus: tavaformaadis pehmete kaantega


Sisu:
Kas olete kunagi paanikat tundnud? Kas te kardate teatud kohti? Kas tunnete teistega suheldes ärevust? Kas te tunnete endas enamiku ajast ootusärevust – ilma ühegi näilise põhjuseta?

„Ärevushäirete ja foobiate käsiraamat“ on kasulik ja laiahaardeline teejuht, millest saavad abi kõik, kes kannatavad paanikahoogude, agorafoobia, sotsiaalfoobia, generaliseerunud ärevushäire, obsessiiv-kompulsiivse käitumise või teiste ärevushäirete all. Järkjärgulised juhised, küsimustikud ja harjutused aitavad teil omandada oskusi ja teha elustiilis muudatusi, mis on vajalikud täielikuks paranemiseks. Käsiraamatut võib kasutada eneseabiprogrammi loomiseks või teraapia lisandina; see käsitleb suurt hulka teemasid ja ravimisviise, sealhulgas neid, mida teistes ärevushäireid puudutavates raamatutes ei leidu: näiteks ärevushäirete põhjuste analüüs, eksiarvamuste muutmine, visualiseerimine, lõdvestumistehnikad, negatiivsest sisekõnest jagusaamine, enesekehtestamine, toimetulek paanikahoogudega, toitumis- ja ravimisoovitused jpm.

Edmund J. Bourne, Ph.D on ärevushäirete ja sellega seotud probleemide raviga tegelnud enam kui kakskümmend aastat, ta on aidanud sadu tuhandeid lugejaid üle kogu maailma. Dr Bourne oli aastaid Californias asuvate San Jose ja Santa Rosa ärevushäirete ravikeskuste juhataja. Hetkel elab ja töötab Konas, Havail, ja Californias.

2012. sügisel ilmuv raamat on juba kolmas eestikeelne kordustrükk.

„Kõik, kes on pidanud kannatama paanikahoogude ja hirmude all, leiavad siit hulga eneseabiharjutusi ja juhiseid, kuidas sada jagu ärevusest ja stressist, alates sellest, kuidas end kehtestada kuni positiivse mõtlemiseni oma raviprogrammis.“
- Midwest Book Review

„See raamat pakub kasulikke ja laiahaardelisi juhiseid kõigile, kes üritavad toime tulla paanika ja ärevuse mitmetahuliste ilmingutega.“
- Child & Behavior Therapy

Hind: - info Hetkel on otsas
Teema Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus alla viimati lisatud:

Райгородский Д. Я., Практическая психодиагностика. Методики и тесты, Бахрах-М, 2000, hind: 4,00 eurot
Сергей Сергеевич Степанов, Психология в лицах. Творческие биографии замечательных ученых, определивших направления развития современной прихолофии, Эксмо-Пресс, 2001, hind: 4,00 eurot
Wendy Hirsh, Charles Jackson, Edukas karjäär nädalaga, Ilo, 1998, hind: 6,00 eurot
Alison Gopnik, Patricia K. Kuhl ja Andrew N. Meltzoff, Kuidas beebid mõtlevad. Uurimus lapsepõlvest, Eesti Ekspressi Kirjastus, 2003, hind: 15,00 eurot
Robin Skynner, John Cleese, Elu ja kuidas sellega toime tulla, Varrak, 1999, hind: 6,00 eurot
Dale Carnegie, Kuidas võita sõpru ja mõjustada inimesi, Eesti Psühholoogide Liit, 1990, hind: 6,50 eurot
Dale Carnegie, Kuidas võita sõpru ja mõjustada inimesi, Perioodika, 1991, hind: 7,50 eurot
Raissa Cacciatore. Toimetanud Malle Kiirend, Laste seksuaalkasvatus, Varrak, 2014, hind: 9,00 eurot
Suzi Malin, Armastus esimesest pilgust, Sinisukk, 2004, hind: 6,60 eurot
Kristine Carlson ja Richard Carlson, Ärge pabistage pisiasjade pärast armastuses. Lihtsaid näpunäiteid selleks, kuidas kosutada ja tugevdada oma suhteid ning vältida harjumusi, mis kahjustavad teie armuvahekorda, Sinisukk, 2004, hind: 7,00 eurot
Psühholoogilisi teste enda ja teiste paremaks tundmiseks ja sobivuse määramiseks 2, Intuitiivteaduste Kool, 1999, hind: 7,00 eurot
koostanud ja inglise keelest tõlkinud : H. Olden, 18 psühholoogilist testi, 1994, hind: 4,00 eurot
Vladimir Levi, Mittestandardne laps, Valgus, 1987, hind: 4,00 eurot
Barbara Killinger, Töönarkomaanid, Huma, 1994, hind: 6,00 eurot
Naweko San-Jouz, Akne sõnumid, Ersen, 2005, hind: 8,00 eurot
Edward Hoffman, Vanemlik hool, Ersen, 2004, hind: 8,95 eurot
Josef Kirschner, 100 sammu õnneni. Kuidas muuta elu omal jõul, Hotger, 1998, hind: 5,00 eurot
Alexis Carrel, Tundmatu inimene, Kuldsulg, 1995, hind: 7,50 eurot
Liisa Keltikangas-Järvinen, Väikelapse sotsiaalsus, Koolibri, 2013, hind: 13,00 eurot
John Gray, Armunud Marss ja Veenus, Sinisukk, 1997, hind: 6,00 eurot
Ursula Markham, Sinu neljapunktiline eluplaan, Sinisukk, 1998, hind: 3,50 eurot
Fritz Riemann, Hirmu põhivormid. Süvapsühholoogiline uurimus, Johannes Esto Ühing, 1999, hind: 12,00 eurot
Dr. John Preston, Kuidas jagu saada depressioonist, Väike Vanker, 1999, hind: 11,00 eurot
James Oliver, Nad keeravad su untsu. Kuidas perekonnaelus ellu jääda, Tänapäev, 2011, hind: 18,00 eurot
Stephen R. Covey, 8. harjumus. Efektiivsest suurepäraseks, Ilo, 2010, hind: 23,00 eurot


Teema Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus all on 1888 raamatut, vaata täielikku loendit lähemalt selle lingi kaudu!

Vanaraamat  |   E-post   |   © vanaraamat, Biblio OÜ, 2008-2018 |   Biblio OÜ Lai valik uusi ja kasutatud raamatuid, noote ja vinüülplaate Tlf:(372) 734 1901