Teema: Eneseabi
Pealkiri: 365 viisi vaimu, keha ja hinge lõdvestamiseks
Autor(id): Barbara L. Heller

Kirjastus: Ersen
Linn: Tallinn
Aasta: 2006
Originaalkeel: inglise keel
Tõlkija: Mattias Engelhardt
ISBN: 9949121191
Lehekülgi: 224

Seisukord: pisut määrdunud kaaned, sisu olemas ja korras

Mõõdud: 145 × 170 mm
Suurus: tavaformaadist pisut väiksemas formaadis, kõvade kaantega

Sisu:
Tunnete end ribadeks kulutatuna? Avastage 365 viisi kuidas rahustada maha oma vaim, lõdvestada keha ja leida leevendust hingele – ja seda iga päev!
Kas olete tööl, perekonnas ja isiklike ettevõtmiste käigus kogunenud stressist kurnatud?
Kas tunnete end üha kasvavatest nõudmistest ja teabe üleküllusest narmasteks kulutatuna?
See väike raamat pakub teile mitmesuguseid lõdvestumistehnikaid ning rahunemisviise ja -retsepte. Paljusid lihtsaid praktilisi näpunäiteid võite proovida kohe, teised nõuavad veidi kavandamist ja suunistumist pikaajaliste stressilahendite loomisele. Alustage sellest, et valite paar näpunäidet ja lülitate need viieks minutiks oma igapäevaste toimingute hulka.
Ehitage üles oma edu!!!
Lõpptulemusena saavutate tervema keha, vahedama mõistuse ja rahulikuma hinge!!!

Originaali pealkiri: 365 ways to relax mind, body & soul

stress, stressijuhtimine, lõdvestumine, eneseabi, alternatiivmeditsiin, meditatsioon, psühhotehnika, tervislik eluviis, käsiraamatud

Hind: 9,00 EUR

Otsing autori järgi:

Gustav Frank ja Barbara Lange, Sissejuhatus pilditeadusesse. Pildid visuaalkultuuris,
TLÜ kirjastus, 2015, hind: 15,00 eurot

Barbara Longley, Mida sa minuga teed,
Ersen, 2021

Teema Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus alla viimati lisatud:

Steven Carter, Julia Sokol, Meestele meeldivad naised, kes meeldivad iseendale,
Perioodika, 1997, hind: 5,00 eurot

Robyn Conley Downs, Hüva enesetunde efekt. Kuidas väikeste asjade kaudu muuta suuri ja end sealjuures hästi tunda,
Äripäev, 2021, hind: 16,00 eurot

Elizabeth Hilts, Sisemise Vinge Naise teejuht meeste, suhete, kohtamiste jms juurde.,
Ersen, 2005, hind: 6,00 eurot

Anu Palu; juhendajad: Eve Kikas, Jüri Afanasjev, Algklassiõpilaste matemaatikaalased teadmised, nende areng ja sellega seonduvad tegurid,
Tartu Ülikooli Kirjastus, 2010, hind: 8,00 eurot

Brandon Bays, Rännak,
Pilgrim, 2007, hind: 7,00 eurot

Stefan Klein, Õnne saladus ehk Kuidas tekivad head tunded,
Varrak, 2015, hind: 16,00 eurot

Henry Jakobson, Isa blogi. Esimene aasta,
Ekspress Meedia, 2016, hind: 15,00 eurot

Arlene K. Unger, Rahu. 50 meelerahu- ja lõdvestusharjutust stressi vastu,
Varrak, 2017, hind: 17,00 eurot

Marianne Power, Appi!,
Sinisukk, 2019, hind: 4,00 eurot

Vladimir Levi, Ego ehk surma profülaktika. Hüpnotisööri pihtimus,
Kuldsulg, 1996, hind: 11,00 eurot



Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus all on 4119 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!