Teema: Eneseabi
Pealkiri:
Pingest vabaksAutor(id): Olavi Noronen
Kujundaja: Anneli Navi
Kirjastus: Varrak
Linn: Tallinn
Aasta: 2005
Originaalkeel: soome keel
Tõlkija: Tõnu Ülemaantee
ISBN: 998531039x
Lehekülgi: 214
Seisukord: normaalses korras kasutatud raamat
Mõõdud: 137 × 208 mm
Suurus: tavaformaat, kõva köide
Sisu:
See raamat puudutab sügavalt kõiki neid, kes teavad mis on ahistus, hirm, punastamine, pabistamine enne eksamit või esinemist ja pidev muretsemine selle pärast «mida teised küll minust mõtlevad».
Soome psühholoog Noronen lahkab põhjalikult meie pabistamise ja hirmu põhjusi ning juhendab sammhaaval, kuidas sellest üle saada.
Originaali pealkiri: Jännittäjän kirja
Märksõnad:
hirm
mure
ärevus
stress
depressioon
ärevushäired
sümptomid
eneseabi
alateadvus
nõuanded
Hind:
7,00 EURTeema
Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus alla viimati lisatud:
Antje Helms , Toimetaja: Helen Laansoo-Hämarik, Puberteet. Millal, miks ja kui kaua see kestab?,
Helios, 2014, hind: 15,00 eurot
Loone Ots, Harjutusi lapse lugemisoskuse edendamiseks,
Menu, 2010, hind: 15,00 eurot
Kaire Kaur Daniel, Lund tilistada saab lumikellukesega. Triina ja Marrini koduõpe,
2019, hind: 12,00 eurot
Judith R. Smith, Aeg vabana lennata. Meditatsioonid kõigile neile, kes on lõpetanud vägivaldse lähisuhte,
Naiste Varjupaik, 2012, hind: 8,00 eurot
Martin E. P. Seligman, Karen Reivich, Lisa Jaycox, Jane Gillham, Optimistlik laps. Tõenduspõhine programm, kaitsmaks last depressiooni eest, andes talle rõõmsa meele ja elujaatava hoiaku,
Rahva Raamat, 2023, hind: 27,00 eurot
Brandon Bays, Rännak,
Pilgrim, 2007, hind: 5,00 eurot
Henry H. Calero ja Gerard I. Nierenberg, Kuidas lugeda kehakeelt,
1997, hind: 14,00 eurot
Susan Stiffelman, Teadlikult lapsevanem,
Ersen, 2018, hind: 20,00 eurot
Elizabeth Kuhnke, Kehakeel võhikutele,
Ersen, 2010, hind: 15,00 eurot
Cindy Wigglesworth, Spirituaalne intelligentsus,
Tänapäev, 2014, hind: 12,00 eurot
Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus all on 3993 raamatut. Klõpsa
siia, et näha täielikku loendit!