Teema: Alternatiivmeditsiin
Pealkiri: Virguta oma keha energiat. Elujõu saladusi idast ja läänest
Autor(id): Emma Mitchell

Kirjastus: Varrak
Linn: Tallinn
Aasta: 2007
Originaalkeel: inglise keel
Tõlkija: Pille Runtal
ISBN: 9789985314494
Lehekülgi: 160
Sari: Tervislik elu

Seisukord: heas korras raamat

Mõõdud: 190 × 235 mm
Suurus: tavaformaadist veidi suuremas formaadis, pehmete kaantega

Sisu:
Käeolev raamat uurib laialt levinud usku universaalsesse energiasse ning viise, kuidas leevendada harjutuste, meditatsiooni ja toitumise abil probleeme, mida toob endaga kaasa tänapäeva eluviis.
Raamatu esimene peatükk tutvustab Hiina ja Jaapani arusaama energiast ja soovitab mõningaid lihtsaid harjutusi, mis põhinevad qigongi, do-ini ja shiatsu meetoditel ning aitavad teil oma energeetikat tunnetada ja energia kulgu parandada. Teises peatükis antakse ülevaade energiakäsitlusest India traditsioonis. Selles tuuakse ära rida algajatele mõeldud hatha-jooga harjutusi, et parandada energiavoolu tšakrates.
Kolmas peatükk käsitleb energiat, kehahoidu ja liikumist. Olles teadlik oma energiast, võime seda kasutada tõhusamalt ja paremini igapäevastes tegevustes, nagu kõndides ja laua taga istudes. Tutvustatakse teraapiaid, mis keskenduvad tasakaalustatud kehahoiule, nagu osteopaatia, kiropraktika, kraniaalne osteopaatia, kranio-sakraalne teraapia ja Alexanderi tehnika. Proovimiseks tutvustatakse ka qigongi, taiji, jooga ja kinesioloogia harjutusi.
Neljas peatükk käsitleb massaaži. Juttu tuleb ka aroomteraapia õlidest, mis avaldavad ka energeetilist mõju, ning sissejuhatusest refleksoloogiasse ja jalamassaaži. Samuti tutvustatakse raamatus homöopaatiat, ajurveda ja Hiina traditsioonilist meditsiini.
Energiat, toitumist ja tervet eluviisi käsitlev peatükk annab praktilisi nõuandeid, kuidas parandada energeetikat igapäevases elus. Selles uuritakse idamaiseid toitumispõhimõtteid ja lõdvestusmeetodeid ning antakse nõu, kuidas saada head und ja vähendada stressi. Sisejuhatus Hiina feng shui põhimõtetesse selgitab, kuidas puhastada ja suunata energiat kodus ja tööl nii, et see toimiks teie jaoks positiivselt.

Originaali pealkiri: Boost your body's energy

Märksõnad:
alternatiivmeditsiin
elujõud
energiaravi
kehalised harjutused
massaaž
käsiraamatud

Sari: Tervislik elu

Hind: 9,00 EUR

Teema Meditsiin, tervishoid alla viimati lisatud:

Taruvaik,
Sünnimaa, 2002, hind: 5,00 eurot

Miriam E. Nelson, Sarah Wernick, Tugevad naised jäävad nooreks,
Ersen, 2000, hind: 6,00 eurot

Margareete Otter, Narkootikumid,
Huma, 1997, hind: 4,50 eurot

Koostanud Kadi Sarendik, Tohterduse ABC. Rahvalikud ravimised 8,
Sünnimaa, 2010, hind: 5,00 eurot

Giulia Enders, Võluv soolestik. Kogu tõde ühe alahinnatud elundi kohta,
Varrak, 2016, hind: 21,00 eurot

Anti Arstila, Walter Nienstedt, Osmo Hänninen, Stig-Eyrik Björkqvist, Inimese füsioloogia ja anatoomia,
Medicina, 2007, hind: 90,00 eurot

Idamaine massaaž. Hiina ja Tiibeti massaažitehnika,
Sünnimaa, 2002, hind: 7,00 eurot

Loodusravi entsüklopeedia. Jooga, feng shui, biotagasiside, refleksoloogia...,
Ersen, 2007, hind: 19,00 eurot

Toimetanud Pavel Bogovski, Ilmar Laan, Rahvusvaheline haiguste klassifikatsioon, RHK-10 (1. osa). International classification of diseases, ICD-10. Classificatio internationalis morborum, CIM-10,
Eesti Vabariigi Sotsiaalministeerium, 1994, hind: 24,00 eurot

Adik Levin. Koostanud Kaia-Kaire Hunt; toimetanud Inge Pitsner, Dr Levini toitumistarkused. Ülevaade õigest toitumisest, toitumisteraapiast ja varjatud toidutalumatusest,
Pilgrim, 2015, hind: 23,00 eurot



Meditsiin, tervishoid all on 3117 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!