Teema: Alternatiivmeditsiin
Pealkiri: Virguta oma keha energiat. Elujõu saladusi idast ja läänest
Autor(id): Emma Mitchell

Kirjastus: Varrak
Linn: Tallinn
Aasta: 2007
Originaalkeel: inglise keel
Tõlkija: Pille Runtal
ISBN: 9789985314494
Lehekülgi: 160
Sari: Tervislik elu

Seisukord: heas korras raamat

Mõõdud: 190 × 235 mm
Suurus: tavaformaadist veidi suuremas formaadis, pehmete kaantega

Sisu:
Käeolev raamat uurib laialt levinud usku universaalsesse energiasse ning viise, kuidas leevendada harjutuste, meditatsiooni ja toitumise abil probleeme, mida toob endaga kaasa tänapäeva eluviis.
Raamatu esimene peatükk tutvustab Hiina ja Jaapani arusaama energiast ja soovitab mõningaid lihtsaid harjutusi, mis põhinevad qigongi, do-ini ja shiatsu meetoditel ning aitavad teil oma energeetikat tunnetada ja energia kulgu parandada. Teises peatükis antakse ülevaade energiakäsitlusest India traditsioonis. Selles tuuakse ära rida algajatele mõeldud hatha-jooga harjutusi, et parandada energiavoolu tšakrates.
Kolmas peatükk käsitleb energiat, kehahoidu ja liikumist. Olles teadlik oma energiast, võime seda kasutada tõhusamalt ja paremini igapäevastes tegevustes, nagu kõndides ja laua taga istudes. Tutvustatakse teraapiaid, mis keskenduvad tasakaalustatud kehahoiule, nagu osteopaatia, kiropraktika, kraniaalne osteopaatia, kranio-sakraalne teraapia ja Alexanderi tehnika. Proovimiseks tutvustatakse ka qigongi, taiji, jooga ja kinesioloogia harjutusi.
Neljas peatükk käsitleb massaaži. Juttu tuleb ka aroomteraapia õlidest, mis avaldavad ka energeetilist mõju, ning sissejuhatusest refleksoloogiasse ja jalamassaaži. Samuti tutvustatakse raamatus homöopaatiat, ajurveda ja Hiina traditsioonilist meditsiini.
Energiat, toitumist ja tervet eluviisi käsitlev peatükk annab praktilisi nõuandeid, kuidas parandada energeetikat igapäevases elus. Selles uuritakse idamaiseid toitumispõhimõtteid ja lõdvestusmeetodeid ning antakse nõu, kuidas saada head und ja vähendada stressi. Sisejuhatus Hiina feng shui põhimõtetesse selgitab, kuidas puhastada ja suunata energiat kodus ja tööl nii, et see toimiks teie jaoks positiivselt.

Originaali pealkiri: Boost your body's energy

Märksõnad:
alternatiivmeditsiin
elujõud
energiaravi
kehalised harjutused
massaaž
käsiraamatud

Sari: Tervislik elu

Hind: 9,00 EUR

Teema Alternatiivmeditsiin alla viimati lisatud:

Sinikka Piippo, Ulla Salo, Meelte ja tunnete taimed,
Varrak, 2007, hind: 60,00 eurot

Valeri Sinelnikov, Hakka oma haigust armastama. Kuidas saada terveks ja elurõõmsaks,
Pegasus, 2011, hind: 30,00 eurot

Raje Airey ja Jessica Houdret, Alternatiivravi käsiraamat,
Varrak, 2005, hind: 23,00 eurot

Kreet Rosin, Mai-Agate Väljataga, Vähi varjatud sõnumid. Mida teha või tegemata jätta, kui diagnoosiks on vähk, tsüst või mõni muu kasvajataoline moodustis,
Mekaks OÜ, 2014, hind: 7,00 eurot

Koostanud: Gerda Kroom; toimetanud: Katri Liivas, Teelehe ja takja raviomadused,
Odamees, 2005, hind: 3,00 eurot

Martin Faulks, Liblika taiji. Tervis, energia ja rahu kümne minutiga päevas,
Pegasus, 2012, hind: 8,00 eurot

Zoltan Rona, Vaktsineerimise alternatiivid,
Stella Borealis, 2009, hind: 15,00 eurot

teksti autorid: Matthew Hoffman, Eric Metcalf, 1001 kodust ravivõtet. Usaldusväärsed abinõud igapäevaste tervisehädade korral (Readers Digest),
Reader's Digest Direct Estonia, 2017, hind: 30,00 eurot

Kuidas peatada vananemine. Surematuse otsingud,
Sünnimaa, 2000, hind: 8,00 eurot

Mercedes Merimaa, Minu tee taimede väeni,
Menu Kirjastus, 2010, hind: 16,00 eurot



Alternatiivmeditsiin all on 774 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!