Teema: Esoteerika
Pealkiri: Okido-jooga - tee tervisele
Autor(id): Enn Loo
Kujundaja: Piret Niinepuu


Kirjastus: Perioodika
Linn: Tallinn
Aasta: 1991
Originaalkeel:
ISBN: 5797904055
Lehekülgi: 144

Seisukord: kohati kulunud kaaned, sisu normaalses korras

Mõõdud: 167 × 233 mm
Suurus: tavaformaadist pisut suuremas formaadis, pehmete kaantega

Sisu:
Käsiraamat tutvustab joogat ning üksikasjalikult joogaharjutusi. Harjutused on varustatud rohkete fotodega.

Jooga on füüsiline ja vaimne treeningusüsteem ja seega enesetunnetuse meetod, mis algab keha täiustamisega ja lõpeb hinge kujundamisega. Kitsamas tähenduses on see juhiste kompleks, mis võimaldab inimesel valitseda oma keha ja psüühikat.

Sisukord:
Mis on jooga?
Üldteadmisi jooga süsteemist
Inimene - ilus või inetu?
Uni - see on tervis
Puhastused
Soovitused
Āsanad ehk asendid-harjutused
Hingamine
Okido-jooga
Harjutused 1-84
Lõdvestus
Hingamisharjutusi jooga kehakultuurisüsteemist
Harjutused 1-8
Lõpetuseks
Lisa
- Harjutused lastele alates neljandast eluaastast
- Harjutused keha üksikosade tugevdamiseks ja nende liikuvuse suurendamiseks ning tunnetamiseks
- Harjutused-āsanad, mis kergendavad ja soodustavad paranemist mõnede haiguste puhul
- Āsanade nimetuste tõlgendusi


Märksõnad:
joogaharjutused
esoteerika
looduslik meditsiin
eneseabi

Hind: 6,50 EUR

Teema Esoteerika alla viimati lisatud:

David C. Douglas, Pühade ja vaimsete paikade atlas. Avasta kogu maailmast müstilise väega kohti,
Varrak, 2010, hind: 28,00 eurot

Helen Wambach, Raymond A. Moody, Elu enne elu. Elu pärast elu,
Kupar, 1993, hind: 15,00 eurot

Edda Paukson, Eduard Paukson, Astroloogilised majad Eesti laiuskraadidel,
Astabi, 1995, hind: 13,00 eurot

Sri Sri Ravi Shankar, Pühitsedes vaikust,
Shankara Euroopa, 2012, hind: 9,00 eurot

Maagiline ring. Kaheksa ennustusviisi,
Sünnimaa, 2000, hind: 6,00 eurot

Carlos Castaneda, Jutustused jõust,
1994, hind: 25,00 eurot

Pam Spurr, Seksiunenäod ja sümbolid,
LE Grupp, 2011, hind: 12,00 eurot

Julia Parker, Derek Parker, Astroloogia,
Varrak, 2008, hind: 12,00 eurot

Eduard Tennmann, Hinge surematus,
Kuldsulg, 1995, hind: 5,00 eurot

Carlos Castaneda, Tee Ixtlani,
Kupar, 1992, hind: 15,00 eurot



Esoteerika all on 1938 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!