Teema: Eneseabi
Pealkiri: Hirmutants. Kuidas ärevusest, hirmust ja häbist üle olla ning parimaks ja vapraimaks iseendaks saada
Autor(id): Harriet Lerner, PhD
Kujundaja: Lauri Tuulik


Kirjastus: Pilgrim
Linn: Tallinn
Aasta: 2023
Originaalkeel: inglise keel
Tõlkija: Kert Urmas Raudvere
ISBN: 9789916680476
Lehekülgi: 288

Seisukord: heas korras raamat

Mõõdud: 200x145
Suurus: tavaformaadis, pehmete kaantega

Sisu:
Uus elumuutev raamat „Vihatantsu“ („Kuidas muuta lähisuhete mustreid?“) autorilt

Mitte keegi meist ei soovi tunda ärevust, hirmu ega häbi, kuid samas ei saa me neist tunnetest ka täielikult hoiduda. Selles raamatus näitab Ameerika tunnustatuim suhteekspert meile valgustavate ja meeliülendavate lugude abil:
Kuidas ärevus on meie sõber – ja milliste salajaste viiside kaudu see samal ajal meie suhteid untsu keerab
Kuidas saada hakkama hirmuga, et me pole piisavad (või ei näe piisavalt head välja)
Kuidas hoida ärevas, isegi pöörases töökohas meel rahulik ja selge
Kuidas hoida ohjes hirmu ja meeleheidet ka siis, kui elu tõukab su teele mõne ootamatu haiguse, nõrkuse või kaotuse
Ja veel palju-palju muudki
„Hirmutants“ on elumuutev raamat, mis õpetab sind iidsetele emotsioonidele uutel viisidel reageerima. Olenemata sellest, kas kannatad ärevuse armetuks tegevate sümptomite käes või sunnid end hirme mitte teadvustama, aitab see raamat olla sul olevikus rohkem kohal ja liikuda tuleviku poole julguse, selguse, huumori ja lootusega.
Külasta ka Harriet Lerneri kodulehte
www.harrietlerner.com

Märksõnad:
Pilgrim
Lauri Tuulik
ärevus
hirm
häbi
emotsioonid
inimsuhted
suhtlemine
käitumismuutused
enesearendamine
enesejuhtimine
käsiraamatud
The dance of fear. Eesti keeles

Hind: 19,80 EUR

Otsing autori järgi:

Harriet Lerner, PhD. Toimetanud: Helve Hennoste, Vihatants. Lähisuhtemustrite muutmise käsiraamat naistele,
Pilgrim, 2013

Harriet Lerner, PhD, Kuidas muuta lähisuhete mustreid? Toimetulek viha ja teiste negatiivsete tunnetega,
Pilgrim, 2022

Harriet Lerner, PhD., Vihatants. Lähisuhtemustrite muutmise käsiraamat naistele,
Pilgrim, 2013

Harriet Lerner, PhD. Toimetanud: Helve Hennoste, Vihatants. Lähisuhtemustrite muutmise käsiraamat naistele,
Pilgrim, 2013

Teema Eneseabi alla viimati lisatud:

Louise L. Hay, kaasautor Linda Carwin Tomchin, Jõud sinu sees,
Nebadon, 2004, hind: 21,00 eurot

Martin Lloyd-Elliott, Seksuaalse kehakeele saladused,
Koolibri, 2006, hind: 7,00 eurot

Robert B. Cialdini, Noah J. Goldstein ja Steve J. Martin, Jah! Veenmisteaduse 50 saladust + CD,
Elmatar, 2008, hind: 7,00 eurot

Mavis Fossum ja Merle Fossum, Avastades teineteist. Nõuandeid ja meditatsioone paaridele,
Nebadon, 1997, hind: 4,00 eurot

Barry Robb, Vanaisade elutarkus. Head vanaaegsed, põlvest põlve edasi antud nõuanded,
Olion, 2011, hind: 6,00 eurot

Maeve Haran, Vaht cappuccinol ehk Kuidas väikesed rõõmud võivad su elu päästa,
Varrak, 2009, hind: 8,00 eurot

Maaja Kallast, Käitumise kuldvara. Seltskonnas. Riietus ja suhtlemine,
Aed, 2006, hind: 14,00 eurot

Mia Törnblom, Enesehinnang! Esimene ja teine raamat,
Varrak, Maaleht, 2015, hind: 15,00 eurot

Donald O. Clifton ja Tom Rath, Kui täis on sinu tass?,
Väike Vanker, 2006, hind: 15,00 eurot

Kairi Kuha, Elujõu käsiraamat. 21. sajandi inimesele ja oludele loodud lahendused,
Elujõuvaramu OÜ, 2020, hind: 18,00 eurot



Eneseabi all on 1403 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!