Teema: Eneseabi
Pealkiri: Sa oled alati kohal... Teadveloleku meditatsioon igapäevaelus
Autor(id): Jon Kabat-Zinn
Kujundaja: Toomas Niklus


Kirjastus: Varrak
Linn: Tallinn
Aasta: 2015
Originaalkeel: inglise keel
Tõlkija: Kaja Klaas
ISBN: 9789985334133
Lehekülgi: 248

Seisukord: kaaned pisut kulunud, sisu korras

Mõõdud: 135 × 205 mm
Suurus: tavaformaadis, kõvas köites

Sisu:
#T244# RAAMAT ASUB LAOS, SAADAVAL 1-3 PÄEVA JOOKSUL.

Kui raamat «Sa oled alati kohal...» 1994. aastal esimest korda ilmus, poleks keegi osanud ennustada, et sellest kujuneb menuk, mida müüakse kümne aasta jooksul ligi miljon eksemplari. See juba klassikaline meditatsiooni ja kohaloleku tuuma selgitav teos on kõnetanud nii neid, kes alles alustavad mediteerimist, kui ka pikaaegseid praktiseerijaid ning kõiki, keda huvitab teadlik elamine ja teadlikkus ise.Autorile oli raamatut kirjutades oluline, et meditatsiooni praktiseerimist ei mõistetaks kui mingite «nabajõllitajate, pilvedes hõljujate, müstikute või sektiliikmete« pärusmaad. Meditatsioon on talle kõigest aktiivse tähelepanemise, oma südamehääle kuulamise ja õppimise kunst, mis võib aidata elu täielikumalt nautida ning leida tervemõistuslik ja harmooniline tee iseendani. Jon Kabat-Zinn on teadlane, kirjanik ja meditatsiooniõpetaja. Ta on Massachusettsi ülikooli meditsiinikooli emeriitprofessor. Tema teedrajavad uurimused kroonilise valu või stressist tingitud tervisehäirete leevendamisest meditatsiooni abil on pälvinud mitmeid auhindu ning aidanud kaasa meditatsioonitehnikate kaasamisele meditsiinis ja psühholoogias. Neid tehnikaid rakendatakse laialdaselt nii koolides, vanglates kui ka professionaalses spordis.

Märksõnad:
eneseabi
tervis ja elustiil
teadvelolek
kohalolekutunne
meditatsioon
Wherever you go, there you are : mindfulness meditation in everyday life. Eesti keeles

Hind: 22,00 EUR

Otsing autori järgi:

Chade-Meng Tan; eessõnad: Daniel Goleman, Jon Kabat-Zinn, Otsingud iseendas. Üllatuslik tee edu ja õnneni (ning maailmarahuni),
Tänapäev, 2015, hind: 20,00 eurot

J. Mark G. Williams, John D. Teasdale, Zindel V. Segal, Jon Kabat-Zinn, The Mindful Way through Depression: Freeing Yourself from Chronic Unhappiness,
The Guilford Press, 2007, hind: 15,00 eurot

Jon Kabat-Zinn, Wherever You Go, There You Are: Mindfulness Meditation in Everyday Life (Sa oled alati kohal. Teadveloleku meditatsioon igapäevaelus ),
Hachette Books, 2005, hind: 18,00 eurot

Jon Kabat-Zinn, Teadvelolek algajatele. Praeguse hetke ja oma elu tagasivõitmine,
Pegasus, 2022

Teema Eneseabi alla viimati lisatud:

Tiit Saksakulm, Tunne ennast ja oma võimalusi. Info. Nõuanded.Testid,
Ellervo, 1997, hind: 4,00 eurot

Mari-Liis Tikerperi, Annika Veldre, Kodurahu käsiraamat,
Fookus Meedia, 2008, hind: 9,00 eurot

Barbara de Angelis, Tõelised reeglid. Kuidas leida õige mees oma tõelisele minale,
Ersen, 1997, hind: 6,00 eurot

Matthias Pöhm, Vastus varnast võtta! Kuidas olla sõnaliselt löögivalmis,
Ilo, 2003, hind: 12,00 eurot

Stephen Palmer, Cary Cooper, Toimetulek stressiga,
Äripäev, 2010, hind: 24,00 eurot

Mia Törnblom, Enesehinnang! Esimene ja teine raamat,
Varrak, Maaleht, 2015, hind: 18,00 eurot

Harold Gale ja Carolyn Skitt, Mensa. Tõsta oma IQ-d,
Koge, 1999, hind: 9,00 eurot

Robert Allen, Josephine Fulton, Mensa tutvustab. Tunne ennast,
Sinisukk, 2003, hind: 15,00 eurot

John B. Arden, Mälutreening võhikutele,
Ersen, 2009, hind: 20,00 eurot

Allen Carr, Lihtne viis suitsetamisest loobumiseks,
Hotger, 2001, hind: 10,00 eurot



Eneseabi all on 1213 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!