Teema: Esoteerika
Pealkiri: Elu jooga. Kuidas püsida pärast 40. eluaastat tugev, painduv ja tasakaalus?
Autor(id): Josephine Fairley
Kujundaja: Jan Garshnek


Kirjastus: Pegasus
Linn: Tallinn
Aasta: 2013
Originaalkeel: inglise keel
Tõlkija: Ellen Suits
ISBN: 9789949505463
Lehekülgi: 224

Seisukord: normaalses korras raamat

Mõõdud: 210 × 250 mm
Suurus: suures formaadis, pehmete kaantega

Sisu:
RAAMAT ASUB LAOS, SAADAVAL 1-3 PÄEVA JOOKSUL. 078A

Jooga on üks populaarsemaid harjutuste süsteeme; maailmas harrastab seda regulaarselt 30 miljonit inimest. Selles raamatus jagab autor Josephine Fairley oma kirge jooga kui ülima vananemisvastase saladuse vastu ja näitab, miks see sobib ideaalselt neile, kes on jõudnud juba keskikka.
Kuna Jo tegeleb ise joogaga, saad sellest raamatust vastuseid paljudele oma küsimustele. Kirjapandu põhineb autori enda teekonnal ideaalse kursuse, kõige mugavama särgi ja õige hommikusöögi leidmisel enne varahommikust seanssi.
Sellest raamatust leiad nõuandeid järgmiste asjade kohta:
• parimad asendid hea une jaoks
• kuidas vältida vigastusi
• joogaasendid mitmesuguste vaevuste puhul: abiks kuumahoogude vastu, peletama nukrameelsust või leevendama peavalu
• kuidas leida sisemist rahu
• kuidas koostada joogaharjutuste seeriat
• meditatsioonid täielikuks lõdvestumiseks
• kuhu minna joogapuhkusele
• kasulikud abivahendid.
Inspireerivas, praktilises ja asjalikus teejuhis on nõuanded jooga igapäevaseks praktiseerimiseks ja nipid, kuidas tüdimusele mitte alla anda. See teos sunnib sind matile, ükskõik, kas oled algaja või juba vilumustega harrastaja.
Fairley on ajalehe Mail on Sunday ajakirja YOU kaastoimetaja; ta kirjutab tervisest, ilust ja maheeluviisist. Ta avaldab artikleid ka paljudes teistes väljaannetes nagu Healthy, Psychologies, Green Magazine ja Waitrose Kitchen, ning tal on oma aroomiblogi www.thescentcritic.com. Josephine Fairley on kirjutanud üle kümne raamatu, kaasa arvatud „The Ultimate Natural Beauty Book”.
Jo on harrastanud joogat vahelduva eduga juba 12. eluaastast peale; 2007. aastal asutas ta oma kodulinnas tervisekeskuse The Wellington Centre, kus on tema enda joogastuudio. Jo on šokolaadifirma Green & Black’s Organic Chocolate asutajaliige, menuka ilukäsiraamatu „Beauty Bible” sarja kaasautor koos Sarah Saceyga ja juhtiva iluveebilehe www.beautybible.com kaastoimetaja.

Hind: 19,00 EUR

Teema Esoteerika, religioon alla viimati lisatud:

Sandra Ingerman; Maya, Hinge tagasitoomine. Lõhestunud isiksuse tervendamine. Maya,
1999, hind: 12,00 eurot

Anselm Grün, Keskiga: mitte lõpp, vaid algus,
Johannes Esto Ühing, 2003, hind: 4,00 eurot

Nicola de Pulford, Võlukunsti käsiraamat,
Koolibri, 2002, hind: 24,00 eurot

Lucy Summers, Võlukunst tüdrukutele,
Koolibri, 2003, hind: 3,00 eurot

Koostanud D. Del, Hiromantia alused. Õpetus käejoontest keskaegsete ja Indiast pärit allikate põhjal,
Kinsiver, 1993, hind: 8,00 eurot

Jaan Hanni; toimetanud Jaan Hanni ja Liidia Hanni, Jutlused tugitoolilt ehk Hingeteraapia. 36 jutlust Kristusest kristlastele,
J. & V. Hanni, 2006, hind: 9,00 eurot

Hazel Dixon-Cooper, Närune armastusepäev,
Ersen, 2004, hind: 12,00 eurot

Koostanud Aare Tamm, Ridala kogudus 125,
2008, hind: 9,00 eurot

Hannele Koivunen, Madonna ja hoor,
Vagabund, 2008, hind: 12,00 eurot

David Icke, Mina olen mina! Ma olen vaba!,
Matrix, 2003, hind: 15,00 eurot



Esoteerika, religioon all on 3743 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!