Teema: Toitumine
Pealkiri: Los Angelese dieet. 14-päevane kaalulangetusprogramm
Autor(id): David Heber

Kirjastus: Ersen
Linn: Tallinn
Aasta: 2013
Originaalkeel:
Tõlkija: Hels Hinrikson
ISBN: 9789949253524
Lehekülgi: 304

Seisukord: normaalses seisukorras raamat

Mõõdud: 215x140x20 mm
Suurus: tavaformaadis pehmete kaantega

Sisu:
RAAMAT ASUB LAOS, SAADAVAL 1-3 PÄEVA JOOKSUL.171

MUUDA OMA KEHAKUJU KOGU ELUKS UUEL MURDELISEL JA LÄBIPROOVITUD VIISIL – TARBIDES JUST SULLE SOBIVAT VALGUKOGUST!
Selles elumuutvas raamatus on kokku pandud värvikoodeksil põhinev toitumine ja uusimad UCLA toitumiskeskuse uuringutulemused, millega õpetatakse, kuidas oma kehakuju, isiklikku valguvajadust ja ainevahetust analüüsida, mitte ainult kaalulangetamiseks, vaid ka kehakuju muutmiseks.
Kõigile on sünnist saadik antud kindel kehakuju – ja see määrab, kuidas peaksid kaalulangetamisele lähenema. Autor õpetab, mis vahe on kehakujul, mida sa saad muuta, ja sellel, mida sa muuta ei saa, ning aitab sul kindlaks määrata just sulle sobiva valgukoguse, et oma eesmärke võimalikult hästi saavutada. Võid kava alustada kiiresti jõukokteili abil, mis tagab kõige paremini, et saad kätte vajaliku valgukoguse ja suudad näljatunnet kontrolli all hoida, ning seejärel kokku panna endale kõige paremini sobiva toitumiskava, milles on seitse värvilise puu- ja köögivilja portsjonit (mis annab 25 grammi kõhtutäitvaid kiudaineid) ja täisteraviljatooted.
Moedieetide ja pseudoimedieetide maailmas, milles usutakse, et üks meetod sobib kõigile, on Los Angelese dieet kõige tõhusam, lihtsamini järgitav ja teaduslikult tõestatum dieedikava, mida leida võib.

Hind: 12,00 EUR

Teema Meditsiin, tervishoid alla viimati lisatud:

Rene Bürkland, Tervise alkeemia. Hiina meditsiiniline lähenemine tervisele ja haigustele,
Pilgrim, 2014, hind: 25,00 eurot

Tatjana Brilene, Anu Hedman, Anne Kirss, Anneli Kullamaa, Janika Kõrv, Kersti Oselin, Karin Otter, Tiina Ristimäe ja Piret Visnapuu. Toimetanud Karin Otter ja Tiina Ristimäe, Rasedate farmakoteraapia,
Medicina, 2007, hind: 11,00 eurot

Koostaja Heldur Jõgioja, Kaika Lainest Vangani 2. Rahvameditsiini varasalv (DVD puudub),
LeHelMus, 2008, hind: 8,00 eurot

Aili Paju, Aed kui apteek,
Valgus, 1991, hind: 3,50 eurot

Aive Luigela, Ravimtaimla,
Ühinenud Ajakirjad, 2010, hind: 15,00 eurot

Mall Värva, Tee ravimtaimede juurde,
Maalehe Raamat, 2000, hind: 15,00 eurot

Ulrika Laan, Ela hästi! Jooga, hingamise ja meditatsiooni käsiraamat,
Tänapäev, 2011, hind: 15,00 eurot

Koostaja Heldur Jõgioja, Kaika Lainest Vangani. I. Rahvameditsiini varasalv,
H. Jõgioja, 2008, hind: 7,00 eurot

Evalota OÜ, Metsatarga ravimtaimed. Kodused retseptid kõigi haiguste vastu. 2010/ 7,
Evalota, 2010, hind: 2,50 eurot

Tracy Olgeaty Gensler, Tervislikud probiootilised ja prebiootilised toidud. 100 retsepti, mis aitavad teil võidelda jämesoolepõletiku, kandidoosi, toiduallergiate ja teiste seedeprobleemidega,
Digipraktik, 2008, hind: 14,00 eurot



Meditsiin, tervishoid all on 3164 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!