Teema: Eneseabi
Pealkiri: Ürgne kutse. Kuidas terveneda traumadest, äratada sisemine jõud ja kasutada seda enda hüvanguks
Autor(id): Kimberly Ann Johnson
Kujundaja: Mai Grepp


Kirjastus: Rahva Raamat
Linn: Tallinn
Aasta: 2024
Originaalkeel: inglise keel
Tõlkija: Kristel Weidebaum
ISBN: 9789916144534
Lehekülgi: 272

Seisukord: heas korras uus raamat kirjastusest

Mõõdud: 210x148
Suurus: Pehmekaaneline

Sisu:
Selle raamatu saame teele panna keskmiselt 3-5 päeva jooksul peale raha laekumist meie arvele.

Traumakoolitaja ja somaatilise praktiku Kimberly Ann Johnsoni raamat õpetab, kuidas kasutada keha tarkust ja vastupidavust ära selleks, et juhtida teadlikumalt oma närvisüsteemi, paraneda vanadest traumadest ja elust tõeliselt rõõmu tunda.

Depressioon, ärevushäired ja füüsilised haigused on paljusid naisi pannud aru saama, et nende keha ja meel ei toimi kooskõlas. Kimberly Ann Johnson on somaatiline praktik, doula ja sünnitusjärgne koolitaja, kes on spetsialiseerunud naiste traumadele. Raamatus „Ürgne kutse“ annab ta ülevaate inimese närvisüsteemist ja selle reaktsioonidest traumeerivatele sündmustele, olgu nendeks siis midagi igapäevast ja harilikku ­– lähedase sõbrannaga tülitsemine, kohtingukaaslase haihtumine, ohtliku olukorra napp vältimine autoroolis – või midagi tõeliselt raputavat – nagu näiteks seksuaalne rünnak, loodusõnnetus, lähedase surmav haigus. Johnson selgitab, kuidas närvisüsteem meid omal moel kaitseb ja põhjustab järelkajasid, mis saadavad meid mõnikord läbi elu.

Kimberly Ann Johnson toob selgust, kuidas närvisüsteemi reaktsioone sel moel suunata, et jõuda oma sügavama, intuitiivsema ja terviklikuma mina juurde. Tema toetavaid nõuandeid järgides õpivad lugejad, kuidas toimida holistiliselt, kasutada ära oma meelte kaasasündinud tarkust, rahustada närve ja luua uuesti ühendus omaenda ürgse minaga.

„Ürgne kutse“ on üleskutse võtta taas omaks kehasse salvestatud elujõud, seksuaalsus ja fundamentaalne metsikus. Erinevatel uuringutel, praktikatel ja empaatial põhinev raamat on pühendatud naiselikkusele ja kirjutatud selleks, et muuta naiste mõttemaailma ja anda vajalikud praktilised suunised, et terveneda ja äratada oma sisemine ürgne jõud.

Märksõnad:
Rahva Raamat
psühhotraumad
psühhosomaatika
tervenemine
naised
eneseabi
enesearendamine
käsiraamatud
Call of the wild

Hind: - Hetkel on otsas*

*Jäta enda märge ootenimekirja, siis saame sulle eelisjärjekorras saata teavituse kui raamat on jälle saadaval.

Teema Eneseabi alla viimati lisatud:

Friederike Quien-Schütz, Psühholoogilised testid,
Odamees, 1999, hind: 5,00 eurot

Aleksander Pulver, Toimetulek iseendaga. Kakskümmend üks sammu enesekindluse poole,
Fontes, 1991, hind: 5,00 eurot

Vic Parker, Ainult tüdrukutele! Kõik suureks saamisest,
Koolibri, 2006, hind: 5,00 eurot

Laura L. Smith, Charles H. Elliott, Depressiooniravi võhikutele,
Ersen, 2011, hind: 18,00 eurot

Cornelia Freise, Tantsi oma südamest! Naiselik teadmine liikumisest,
Pilgrim, 2013, hind: 12,00 eurot

Mark Leyner ja Billy Goldberg, Miks on meestel rinnanibud? Sadakond küsimust, mida esitaksid arstile alles pärast kolmandat kokteiliklaasi,
Kunst, 2009, hind: 6,00 eurot

William W. Hewitt, Enesehüpnoos parema elu loomiseks,
Ersen, 2019, hind: 20,00 eurot

Bertil Marklund, 10 soovitust kuidas kauem elada?,
Tammerraamat, 2016, hind: 5,00 eurot

Carol Kline ja Marci Shimoff, Lihtsalt õnnelik. Seitse sammu, mis võimaldavad olla täiesti õnnelik,
Tänapäev, 2010, hind: 19,00 eurot

Aune Past, Hea tuju raamat 40+. Lood tervise, ilu ja suhete hoidmisest,
Hea Lugu, 2014, hind: 19,00 eurot



Eneseabi all on 1356 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!