Teema: Alternatiivmeditsiin
Pealkiri:
Jooga valu leevendamiseks. Lihtsad harjutused meele rahustamiseks ja kroonilise valu vähendamiseksAutor(id): Kelly McGonigal
Kujundaja: Amy Shoup
Kirjastus: Ersen
Linn: Tallinn
Aasta: 2015
Originaalkeel: inglise keel
ISBN: 9789949257454
Lehekülgi: 232
Seisukord: normaalses korras raamat
Mõõdud: 215x150
Suurus: tavaformaadis, pehmete kaantega
Sisu:
Lihtsad harjutused meele rahustamiseks ja kroonilise valu vähendamiseks
Tervenda oma meelt, keha ja hinge joogaga
Pole saladus, et jooga suurendab lihaste painduvust ja tugevust, kuid te ei pruugi teada, et jooga on tõestatud ravimeetod seljavalu, põlvevalu, karpaalkanali sündroomi ja muude krooniliste valuseisundite puhul. Jooga aitab ka leevendada stressi, ärevust ja depressiooni, mis võivad tekitada ja võimendada valu, ning loob mugavama tunde nii meeles kui ka kehas.
„Jooga valu leevendamiseks”, mille on kirjutanud joogaõpetaja ja endine kroonilise valu käes kannataja, sisaldab lihtsaid asendeid ja praktilisi strateegiaid valu kaotamiseks. See täielik meele ja keha tervendamise töövahendite komplekt sisaldab ka joogatraditsioonist pärinevaid sügavaid lõdvestumisharjutusi ning psühholoogilisi tehnikaid, et aidata teil sõlmida rahu oma kehaga ja lahustada valu. Kui iidne joogapraktika vabastab teie elu kroonilise valu haardest, hakkate end jälle rohkem iseendana tundma.
Originaali pealkiri Yoga for pain relief. Eesti keeles
Märksõnad:
Ersen
jooga
joogaharjutused
valu (med.)
krooniline valu
ravi
liikumisravi
Amy Shoup
Hind:
16,00 EURTeema
Alternatiivmeditsiin alla viimati lisatud:
Yoshifumi Miyazaki, Shinrin-Yoku,
Tänapäev, 2018, hind: 20,00 eurot
Ilze Jansone, Kuidas korrastada immuunsüsteemi looduslike vahenditega,
2009, hind: 15,00 eurot
Olga Potjomkina, Reiki - puudutuse võlu,
Tallinna Reiki Ühing, 2001, hind: 14,00 eurot
Giulia Enders, Võluv soolestik. Kogu tõde ühe alahinnatud elundi kohta,
Varrak, 2016, hind: 20,00 eurot
Riina Raudsik, Energiakriis. Keha häirekell. Millest saavad haigused alguse?,
Pilgrim, 2015, hind: 14,00 eurot
Aili Paju, Aed ja mets kui apteek,
Maalehe Raamat, 1995, hind: 8,00 eurot
Maria Treben; Koostanud: Enn, Tervis jumala apteegist. Nõuandeid ja kogemusi ravimtaimedega,
Aurelia, 1991, hind: 9,00 eurot
Susan Mumford, Põhjalik massaaži käsiraamat,
Sinisukk, 2001, hind: 29,00 eurot
Kolmas Silm 2002/9,
Sünnimaa, 2002, hind: 2,00 eurot
Kolmas Silm 2004/7,
Sünnimaa, 2004, hind: 2,00 eurot
Alternatiivmeditsiin all on 827 raamatut. Klõpsa
siia, et näha täielikku loendit!