Teema: Alternatiivmeditsiin
Pealkiri: Jooga valu leevendamiseks. Lihtsad harjutused meele rahustamiseks ja kroonilise valu vähendamiseks
Autor(id): Kelly McGonigal
Kujundaja: Amy Shoup


Kirjastus: Ersen
Linn: Tallinn
Aasta: 2015
Originaalkeel: inglise keel
ISBN: 9789949257454
Lehekülgi: 232

Seisukord: normaalses korras kasutatud raamat

Mõõdud: 215x150mm
Suurus: tavaformaadis, pehmete kaantega

Sisu:
Lihtsad harjutused meele rahustamiseks ja kroonilise valu vähendamiseks

Tervenda oma meelt, keha ja hinge joogaga

Pole saladus, et jooga suurendab lihaste painduvust ja tugevust, kuid te ei pruugi teada, et jooga on tõestatud ravimeetod seljavalu, põlvevalu, karpaalkanali sündroomi ja muude krooniliste valuseisundite puhul. Jooga aitab ka leevendada stressi, ärevust ja depressiooni, mis võivad tekitada ja võimendada valu, ning loob mugavama tunde nii meeles kui ka kehas.

„Jooga valu leevendamiseks”, mille on kirjutanud joogaõpetaja ja endine kroonilise valu käes kannataja, sisaldab lihtsaid asendeid ja praktilisi strateegiaid valu kaotamiseks. See täielik meele ja keha tervendamise töövahendite komplekt sisaldab ka joogatraditsioonist pärinevaid sügavaid lõdvestumisharjutusi ning psühholoogilisi tehnikaid, et aidata teil sõlmida rahu oma kehaga ja lahustada valu. Kui iidne joogapraktika vabastab teie elu kroonilise valu haardest, hakkate end jälle rohkem iseendana tundma.

Originaali pealkiri Yoga for pain relief. Eesti keeles


Märksõnad:
Ersen
jooga
joogaharjutused
valu (med.)
krooniline valu
ravi
liikumisravi
Amy Shoup

Hind: 19,00 EUR

Teema Alternatiivmeditsiin alla viimati lisatud:

Richard Thomas, Looduslik valu vaigistamine. Turvaline ja tõhus eneseabi levinud haiguste korral,
Varrak, 2007, hind: 5,00 eurot

Earl Mindell, Ravimtaimepiibel,
Odamees, 2000, hind: 20,00 eurot

koostajad Anneli Aasmäe, Liisi Seil ja Piia Eller, Ravi loodusest. 450 retsepti taimedega tervendamiseks,
Fookus Meedia, 2016, hind: 9,00 eurot

Silja Paavle, Svea Sööt ja Marika Tomberg, Vabastava hingamise olemus,
Pegasus, 2013, hind: 17,50 eurot

Tatjana Gorbunova, Ravimine taimedega,
Loitsukeller, 1997, hind: 15,00 eurot

John Douillard, Ajurveda massaaži käsiraamat,
Ersen, 2010, hind: 25,00 eurot

Sirje Gabriel, Luule Viilma; Koostanud: Ingvar Luhaäär, Alternatiivmeditsiin. Dr. Sirje Gabrieli ja dr. Luule Viilma loengud ja vestlused Intuitiivteaduste Koolis,
Intuitiivteaduste Kool, 2002, hind: 9,00 eurot

Koostanud: Klaire Kolmann, Ravimtaimed ja kodused ravivõtted,
Agitaator, 2010, hind: 16,00 eurot

Irje Karjus, Hingeteed,
Cum Laude, 2011, hind: 16,00 eurot

Martin Faulks, Liblika taiji. Tervis, energia ja rahu kümne minutiga päevas,
Pegasus, 2013, hind: 12,00 eurot



Alternatiivmeditsiin all on 910 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!