Teema: Toitumine
Pealkiri:
Tselluliidist vabaksAutor(id): Wayne Westcott, Rita La Rosa Loud
Kujundaja: Reet Helm
Kirjastus: Ersen
Linn: Tallinn
Aasta: 2005
Originaalkeel: inglise keel
Tõlkija: Virge Õuemaa
ISBN: 9949120578
Lehekülgi: 200
Seisukord: normaalses korras raamat
Mõõdud: 200 × 230 mm
Suurus: suures formaadis, kõvade kaantega
Sisu:
Võidelge tselluliidiga ja võitke!
Kui ebaühtlane, lohukestega, kortsus nahk teie reitel, puusadel ja tuharatel näib kahanemast või kadumast tõrkuvat, siis raamatust abimees «Tselluliidist vabaks» teab lahendust. Te võite võidelda nende mügarate ja kühmudega treeningule tugineva lihtsa programmi abil, tugevdades alakeha ja parandades üldist füüsilist vormi.
Tegu pole imerohu, vaid turvalise, mõistliku ja tõhusa plaaniga, mis näitab teile, kuidas:
venitada oma keha nooruslikuma välimuse (tunde) poole
kasvatada lihaseid, mis on olulised jalgade ja puusade tugevdamiseks
vähendada treenides rasva
avastada, mil moel muudab eesmärgistatud toitumine teie välimust ja elu
Inspireerivate enne-ja-pärast-fotode, samm-sammuliste treeningujuhiste ja näidismenüüde abil suudate võitluse tselluliidiga viimaks võita.
Originaali pealkiri: No more cellulite.
Märksõnad:
treeningukavad
võimlemine
tselluliit
kehalised harjutused
jõuharjutused
venitusharjutused
vastupidavustreening
naised
tervislik toitumine
dieet
käsiraamatud
Hind:
11,50 EURTeema
Toitumine alla viimati lisatud:
Ernst Schneider, Teadmiseks kõigile (dieettoidust),
1993, hind: 2,00 eurot
Koostaja: Annely Soots, Laste toitumine ja tervis.Toitumissoovitused Eesti toitumisterapeutidelt ja -nõustajatelt,
Pegasus, 2016, hind: 28,00 eurot
Aive Luigela, Targalt toitudes terveks 2,
Varrak, 2009, hind: 11,50 eurot
Signessa Kalmus, Süües saledaks,
Pilgrim, 2017, hind: 21,00 eurot
Koidu Kelt, Linda Lamp ja Robert Piir, Puuviljad, marjad, tervis. Toiteväärtus, säilitamine ja kodune töötlemine,
Valgus, 1997, hind: 8,00 eurot
Aive Luigela. Toimetanud: Eha Kõrge, Tervise kokaraamat,
Varrak, 2011, hind: 14,00 eurot
Aive Luigela; Toimetanud: Malle Kiirend, Targalt toitudes terveks. 1. osa,
Varrak, 2007, hind: 20,00 eurot
Carolyn Humphries, 7-päevane Hay dieet,
Ersen, 2004, hind: 6,00 eurot
Catherine Atkinson, 7-päevane rasvapõletusdieet,
Ersen, 2004, hind: 6,00 eurot
Urmas Kokassaar, Mihkel Zilmer ja Tiiu Vihalemm, Normaalne söömine,
Avita, 2004, hind: 10,00 eurot
Toitumine all on 362 raamatut. Klõpsa
siia, et näha täielikku loendit!